ความคิดเห็นที่ 1 อยากให้มีค่า (need)มีค่า ...ดิชั้นไม่มีที่สิง ไม่มีที่ระบาย ถ้าขาดคุณ ........สุขา จากคุณ : เจ๊ใหญ่ลานนา เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 12:19:41

ความคิดเห็นที่ 2 เข้ามาชูจุ๊กกุแร้ ว่าอยากให้มีคร่า อย่าทิ้ง อย่ายุบ อย่าหาย ไปน๊า มีไรให้ช่วยด้วยความยินดี(ตามระดับความฉามารถเต็มที่) เนอะคุณเจ๊เนอะ แก้ไขเมื่อ 25 ก.พ. 55 12:45:57 จากคุณ : ซิ้มซิ่ง เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 12:45:21

ความคิดเห็นที่ 3 ถูกต้องที่สูด คุณซิ้ม รับของรางวัล 1 ชิ้นจากคุณเจ๊ +5555 จากคุณ : เจ๊ใหญ่ลานนา เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 12:50:33

ความคิดเห็นที่ 4 ว๊าวววว หน้าม้ามา มาตังค์กันก่อน ค่าหาเสียง อิอิ สวัสดีค่ะแม่แมว หุหุ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 12:59:08

ความคิดเห็นที่ 5 สวัสดีค่ะคุณลูกตั้งโอ๋ อิอิ จากคุณ : ซิ้มซิ่ง เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 13:03:01

ความคิดเห็นที่ 6 อย่ายุบเลยน๊าาาาา อยากให้มีมากเลย >,< เค้าเพิ่งสมัคร log in ของ pantip เพื่อจะรอลงแข่งขันในเฟสหน้า รอวันเปิดรับสมัครเฟสแทบขาดใจ จากคุณ : กระต่าย (Need A Nap Every Afternoon) เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 13:18:53

ความคิดเห็นที่ 7 สวัสดีค่ะคุณNeed A Nap Every Afternoon มีแรงใจขนาดนี้ สงสัยจะยุบไม่ลงค่า ยกเว้นพุงยุบน้า อิอิ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 13:42:02

ความคิดเห็นที่ 8 อย่ายุบเลยนะคะ เฟสหน้าเราจะลงด้วย ของสมัครสมาชิกให้ได้ก่อน รอเราด้วยนะคะ จากคุณ : kapooklook เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 13:44:17 A:110.169.177.240 X: TicketID:334251

ความคิดเห็นที่ 9 สวัสดีค่าคุณkapooklook โพสรูปอีกกระทู้ให้แล้วนะคะ^^ เฟสนี้เหลืออีก9วันค่ะ น่าจะสมัครทันนะคะ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 13:47:58

ความคิดเห็นที่ 10 ตามสะดวกครับ บางคน ไม่มีเวลาที่จะเข้ามาตอบกระทู้ทุกวัน ก็ให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ประโยชน์มันอยู่ที่ออกกำลังกายซะ แล้วก็มีวินัยออกเรื่อยๆ จากคุณ : Christian Chang เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 13:56:26

ความคิดเห็นที่ 11 ยุบแต่พุงก็พอจ้าคุณตั้งโอ๋ อย่ายุบเฟสเลยน๊า^^ จากคุณ : kookkaijung เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 13:58:37

ความคิดเห็นที่ 12 จะเลิกทำไม อะครับ ผม งง ผมไปคุยกับเพื่อน เยอะแยะเลย แล้วพวกเขาก็จะมาเล่นด้วยอะ จากคุณ : mochay เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 14:09:07

ความคิดเห็นที่ 13 ที่มาถามเพราะ ถ้ามีคนสนใจอยู่ พี่ๆเค้าจะได้จัดระบบ ระเบียบตัวเองไงคะ เพราะเฟสนี้พี่ๆเค้ายุ่งกันมากกกกกกกก เลยดูแลได้ไม่เต็มที่ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 14:13:47

ความคิดเห็นที่ 14 คุณช้าง เห็นมานานแล้วไม่มาเล่นด้วยกันละคะ อิอิ จากคุณ : Love in the mist เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 14:18:24

ความคิดเห็นที่ 15 อย่าจากช้านปายยยยยยยยได้หมายยยยยยยยยยยยยยยย T^T เดี๋ยวนี้เข้าที่นี้ก่อน FB อีกค่ะ อยากให้มีไปเรื่อยๆ อยากให้เพื่อนๆอยู่เกาะกลุ่มให้กำลังใจแบบนี้ สุขภาพดีไปด้วยกัน มีข้อมูลมาแลกเปลี่ยนกันเสมอ พูดคุยหลอกล้อสนุกสนาน มีต่อไปเรื่อยๆนะคะ ตลอดไปเลย ถ้าสมาชิกไม่ว่าง ตั้งกระทู้หรืออะไร รับสมัครอาสาได้ค่ะ และแอ๋มอาสาด้วย 1 คนค่า จากคุณ : anoomm เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 14:58:15

ความคิดเห็นที่ 16 อยากให้มีต่อคร่า  อย่ายุบน๊า อิ๊กสมัครล็อกอินพันทิพ เพื่อการนี้เรยน๊า เพิ่งมาได้เฟสเดียวจะยุบ เสียใจนะเนี่ย กระซิกๆ จากคุณ : ปลาทองของปลาคาร์ฟ เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:00:22

ความคิดเห็นที่ 17 ใช่เรยคุณแอ๋มอิ๊กเห็นด้วย บางทีไม่สนใจ FB เลยค่ะ มาอยู่แต่ที่นี่อ่ะ จากคุณ : ปลาทองของปลาคาร์ฟ เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:02:42

ความคิดเห็นที่ 18 ....โอ้โห ..น้ำตาจะไหล ใครๆอย่างเล่นกันซะขนาดนั้น ..เเต่อันตัวนั้น สิงอยู่นานเนิ่นน้ำหนักไม่ลงมาครึ่งปี ... จ๊ากกก..ถึงมันไม่ลงเเต่ก็ไม่ได้ขึ้นนะคร๊า ...อย่ามาหัวเยาะเราะเดี๊ยน เอาดอกไม้+กำลังใจมาให้ ดีใจจริงจัง ไม่งั้นป่านนี้เราคงปาไป 70+ แต่ตอนี้ยัง 60 อยู่เยย เครดิตภาพน่ารักงดงาม ตกมาจากในเนตเด๋วจะเอาหมูหมาเเมวตัวเองมาถ่ายเองเเระ จากคุณ : เจ๊ใหญ่ลานนา เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:25:23

ความคิดเห็นที่ 19 อร๊ายยๆๆๆๆๆๆ ยังอยู่นี่ไงค้าาาา จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:26:30

ความคิดเห็นที่ 20 พี่ฮิปลดถึง50เมื่อไรจะถ่ายชุด2ชิ้นให้พวกเราดูด้วยล่ะ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:34:32

ความคิดเห็นที่ 21 หมวกกับแว่นใช่ไม๊ค๊าาาาา จากคุณ : anoomm เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:49:56

ความคิดเห็นที่ 22 กรี๊ด ........... (กระทู้แตกเลย) ได้ไงกันอ่า คุณแม่แมวยกลูกชายสุดหล่อ ให้กะตั้งโอ๋ ตั้งแต่เมื่อไร เค้าไม่ยอมอ่ะ (รอก่อนนะ เค้าผอมได้เมื่อไร เค้าจะไปแย่ง) เค้าอยากให้มีต่อนะ แต่เค้าก็ไม่ค่อยมีเวลาเหมือนกัน ชอบอ่านคำแนะนำอ่ะ จะได้เอาไปปรับปรุง (ผอมเร็วๆกะเค้าสักที) จากคุณ : JoM_JuuN เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:51:55

ความคิดเห็นที่ 23 กร๊ากกกก ยังมะได้ยกให้ใครจ้าคุณจอม เป็นห่วงกลัวโดนคดีพรากผู้เยาว์กันน่ะ เจ้าเด็กน้อยนั่น ป่านนี้นั่งจามไปแล้ว ใครพูดถึงผมคร๊าบบบบ จากคุณ : ซิ้มซิ่ง เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 15:59:02

ความคิดเห็นที่ 24 อยากให้มีต่อค่ะ กำลังจะลงสมัครเฟสหน้าเลย อย่าเพิ่งยุบน๊าT^T จากคุณ : lekouy เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 16:06:13

ความคิดเห็นที่ 25 อย่ายุบน้า~ ที่นี่ที่หากินเราเลยอ่ะ  เข้าบ่อยกว่า FB อีก จากคุณ : เคะโรโระ กบต่างดาว เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 16:27:08

ความคิดเห็นที่ 26 มีไว้ดีกว่าครับ เพื่อนมาใหม่ๆจะได้มีแนวทาง จากคุณ : bankpakim เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 17:05:57

ความคิดเห็นที่ 27 อย่ายุบเลยค่ะเรารอสมัครเฟสหน้าอยู่อยากฟิตแอนเฟริ์มบ้างไรบ้างค่ะ จากคุณ : นางงามรักเด็ก เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 17:22:03

ความคิดเห็นที่ 28 อย่ายุบเลยค่า :) จากคุณ : เขียนบน iPhone (poojo_ke) เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 17:40:36

ความคิดเห็นที่ 29 ตั้งใจสมัครล็อกอินเพื่อจะลงแข่ง FF เลยง่ะ อย่าเพิ่งยุบเลยน๊าาาา จากคุณ : ShaMeeN เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 18:24:20

ความคิดเห็นที่ 30 โหยยยย เสียงกรี๊ดล้นหลาม(กรี๊ดตอนไหน) คนทำดีใจแย่เลย แต่เค้าไม่ใช่คนทำ ใช้สมองไม่ค่อยเป็น ถนัดใช้แรง จากคุณ : by iPhone (KhuenChayOA) เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 18:40:47

ความคิดเห็นที่ 31 555 มติเอกฉันท์เนอะๆ :) จากคุณ : anoomm เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 19:30:48

ความคิดเห็นที่ 32 รอบหน้าจะโหดน้า อิอิ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 19:35:56

ความคิดเห็นที่ 33 อย่าน๊าเค้ารอสมัครรอบหน้าอยู่น๊า จากคุณ : โอ่งดินน่ารัก เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 19:53:51

ความคิดเห็นที่ 34 อย่านะ >,,< เพิ่งสมัครสมาชิกมาเลยนะคะ จากคุณ : SoDa_Indy เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 20:25:56

ความคิดเห็นที่ 35 อร๊ายยยยๆๆๆๆ คู่แข่งความสวยเยอะๆๆ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 20:27:15

ความคิดเห็นที่ 36 ก่อนเริ่มเฟสทีไร โหดทุกที 555 จากคุณ : Love in the mist เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 20:32:07

ความคิดเห็นที่ 37 อยากสวยแบบคนนี้จัง ตั้งโอ๋เอาหน้าเค้าไปใส่แทนหน้าคนนี้ให้หน่อยดิ จะเอาไว้เป็นแรงบันดาลใจอ่า จากคุณ : Love in the mist เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 20:37:14

ความคิดเห็นที่ 38 เฉาะไม่เก่งอ่ะจิ ทำแบบแนวๆได้เปล่า จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 20:51:16

ความคิดเห็นที่ 39 555+ เดี๋ยวไปรายงานตัวก่อง เกือบลืม จากคุณ : Love in the mist เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 21:00:48

ความคิดเห็นที่ 40 อยากให้มีต่อไปเรื่อยๆ ครับ ส่วนคนดูแล ถ้าติดภารกิจก็สะสางชีวิตจริงกันก่อนครับ เรื่องในบอร์ดก็ให้มันเป็นไปตามวงจรของมัน สิ่งที่สำคัญก็มีตอนนี่รับสมัคร จัดเรียงรายชื่อ รวบรวมคะแนนสุดท้าย แล้วก็ประกาศผล แหละครับ ส่วนระหว่างนั้น ใครที่ชอบตั้งกระทู้ก็อัพเดทกันไปเรื่อยๆ มีอะไรคืบหน้าก็ว่ากันไป ใครมีกิจกรรมอะไรอยากบอกกล่าวก็เอามาโพสต์ พูดคุยกันไปตามประสาเพื่อนพ้อง ถ้ายุบไปเลย มันจะเหมือนขาดเสาหลัก ทำให้สมาชิกคลับกระจัดกระจายไปได้เพราะ motivation ลดลง จากคุณ : ดอส เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 21:10:34

ความคิดเห็นที่ 41 อยากให้มีค่ะ .... ถ้าไม่มี FF เราแย่กว่านี้แน่ ๆ คราวนี้ไม่ค่อยได้เมาท์ เพราะงานเข้าอย่างแรง !!!!!!!!!!!! ถ้ามีแข่งคราวหน้า ลงแน่นอนค่ะ (จริง ๆ รู้สึกว่า กระทู้ FF มีเพื่อ 1 เตือนสติตัวเองให้ละอาย 2 อ่านเมาท์เอาฮา....เข้ากระทู้ FF ก่อนเช็คเมลทำงานด้วยซ้ำทุกวันนี้) จากคุณ : ted (teddybeer) เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 21:13:58

ความคิดเห็นที่ 42 มีต่อเหอะน้าาาาา เค้าเพิ่งลงเฟสแรกเอง อีกอย่างมันเป็นแรงจูงใจที่ดีมากค่ะ เหมือนมีคนมาให้คําปรึกษา แล้วก็รู้สึกดีที่มีคนลดเป็นเพื่อน ^^ จากคุณ : อ้วนกลมผมฟู เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 21:46:33

ความคิดเห็นที่ 43 อยากให้มีต่อไปเรื่อยๆค่ะ เพราะที่นี่เราถึงได้มีแรงบันดาลใจและกำลังใจในการลดน้ำหนัก จากคุณ : nothing is impossible เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 22:52:18

ความคิดเห็นที่ 44 มาตอบในฐานะเป็นทีมงานคนหนึ่งนะคะ ...ขอมาเล่าสิ่งที่อยู่ในหัวใจเป็นเรื่องต่างๆได้ดังนี้ 1. ที่ผ่านมา มี Fit and Firm น่าจะทำให้เพื่อนๆ หลายๆคนมีทิศทางในการลดนน.มากขึ้น...รู้สึกได้ถึงการแข่งกันที่ บาง ๆจางๆ แต่เจือปนไปด้วยมิตรภาพ น้ำใจ และเสียงหัวเราะ เราเองก็เป็นอีกคนที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้จากที่ Fit and Firm ....10 กิโลที่หายไป เพราะ Fit and Firm ...เราได้ทั้งสาระ ความรู้ และได้เพื่อนที่น่ารักเหลือเกิน ได้เพื่อนที่หลุดออกมาจากคอมพิวเตอร์ กลายมาเป็นเพื่อนกันจริงๆ พูดคุย พูดเล่นกัน และปรึกษากันได้แทบทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่อง !!! เงิน 2. ทีมงานเรานี้ ทำทุกอย่างให้ด้วยความจริงใจ แล้วเราก็ตั้งใจกันทำมาก ๆ...เราแบ่งหน้าที่กันมาโดยตลอด คุณเจ (ถึงแม้จะอยู่ไกลถึงปักกิ่ง) ก็มาตั้งกระทู้ให้พวกเราทุกวัน....ซึ่งแต่่ก่อน ก็เป็นน้องวิ ที่คอยมาตั้งกระทู้ให้ ก่อนไปทำงาน แต่เช้าตรู่ แพม - พี่สา  น้องมี่ เรามีหน้าที่เรียบเรียงสมาชิก ตลอดจนทำตาราง ลู่วิ่ง รวมน้ำหนัก คุณหมอก - เรี่ยวแรงหลักในการก่อตั้ง ทำหลายสิ่งหลายอย่าง ขอบคุณเพื่อนๆมาณ.ที่นี้ทุกๆ คน จริงๆ เพราะมีเพือ่นที่ไม่ได้เอ่ยนามอีกมากมาย แต่น่ารักทุกคน....รักเพื่อนๆทุกคนที่ FF เสมอ 3. สิ่งที่เราทำ Fit and Firm เราไม่เคย"หวัง" ผลประโยชน์ใดๆ ...เราอยากจะให้ทุกคนลดน้ำหนักได้อย่างสุขภาพดี และมีความสุข เหมือนอย่างที่พวกเราเคยได้รับน้ำใจจากที่นี่มาก่อนค่ะ 4. อยากให้เพื่อนๆที่เข้ามา Fit and Firm เข้ามาแล้ว อยากให้อยู่แข่งขันกับเราไปตั้งแต่ต้นเฟส จนจบเฟสค่ะ  เนื่องจากว่าที่ผ่านมา ในแต่ละเฟส จะมีเพื่อนๆสมัครกันเข้ามาเยอะมากค่ะ บางเฟส มากกว่า 100 คน  แต่เมื่อเวลาดำเนินผ่านไป  ๆๆ เพื่อนๆก็จะติดภารกิจ หรืออะไรก็แล้วแต่ อาจจะลดไม่สำเร็จ ท้อ เลิกไป อาจจะติดภารกิจการงาน  ตรงนี้ก็เข้าใจค่ะ เพราะแพมเองก็มีหลายครั้งที่ เข้าแข่งขันแต่ก้ไม่สามารถแข่งได้จนจบเฟส..แต่ถ้าเป็นไปได้ พวกเราก็อยากให้เพื่อนๆ อยู่แข่งขันกับเราไปจนจบเฟสเลยนะคะ แก้ไขเมื่อ 25 ก.พ. 55 23:14:57 แก้ไขเมื่อ 25 ก.พ. 55 23:13:43 จากคุณ : (แอบโคสะนาลูกตัวเองอีกแล้ว) (babbbirdbird) เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 23:11:50

ความคิดเห็นที่ 45 อยากให้มีต่อค่ะ ถึงจะไม่ได้สมัครทุกเฟส แต่ก็ติดตามตลอด จากคุณ : golove2 เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 23:35:04

ความคิดเห็นที่ 46 อยากให้มีต่อค่ะ และขอเป็นกำลังใจให้ทีมงาน + ขอให้สุขภาพดี + รูปร่างดี ตลอดไปค่ะ จากคุณ : StandStone เขียนเมื่อ : 25 ก.พ. 55 23:55:46

ความคิดเห็นที่ 47 ขอให้กำลังใจทีมงานและขอบคุณมากค่ะ จากคุณ : anoomm เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 08:05:34

ความคิดเห็นที่ 48 ขอบคุณเพื่อนๆ ที่สนับสนุนและให้กำลังใจโครงการ Fit & Firm To Slim และขอบคุณทีมงานทุกท่าน คุณแพม พี่สา วิจ๋า เจ๊ใหญ่ลานนา ตั้งโอ๋ ที่คอยให้คำแนะนำให้กำลังใจ หมอกรู้สึกดีกับเพื่อนๆ ที่นี่มากจริงๆ ค่ะ ตอนหมอกเริ่มต้น หมอกทำคนเดียวหมดทุกอย่าง ด้วยใจ อยากมีเพื่อนลดน้ำหนักไปด้วยกัน อยากมีเพื่อนคุย เพื่อนเม้าท์ ทุกเฟสที่เริ่มต้นขึ้นมา มีมิตรภาพดีๆ เกิดขึ้นเสมอๆ จนหลังๆ หมอกเริ่มไม่ไหว ด้วยปัญหา หน้าที่การงานรุมเร้า ทำให้ชีวิตยุ่งยาก การมาทำตรงนี้อีก ก็รู้สึกว่าหนักเกินไปแล้ว หมอกก็เลยเลิกออกไปในที่สุด แต่ตอนนั้นก็มีวิจ๋า ที่เข้ามาอาสาทำงานแทน ด้วยความที่วิไม่อยากให้ยุบโครงการไป หมอกดีใจมากเลย ตอนนั้นก็ยังติดต่อกับวิจ๋าอยู่เสมอๆ วิจะคอยถามสารทุกข์สุขดิบ เจ๊ใหญ่ก็ถามหา แต่ตอนนั้นหมอกก็ไม่มีกำลังใจ เลยยังไม่ได้เข้ามาร่วมอย่างจริงจัง วิจ๋าเป็นคนน่ารักค่ะ มีพี่ๆ เพื่อนๆ คอยให้กำลังใจมากมาย จนกลายมาเป็นทีมงาน ณ วันนี้ แล้วหมอกก็ได้รู้จักกับเพื่อนๆ ทีมงานที่น่ารัก สนิทกันมากขึ้น รู้สึกมีความสุขมากเลยค่ะ เหมือนเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้นะ แล้วต่อมาก็ประทับใจเพื่อนๆ ในเฟสแต่ละเฟส ทุกครั้งที่มีโครงการจะมีคนน่ารักๆ เข้ามาพูดคุยเสมอๆ อย่างเช่น คุณแมว(ซิ้มซิ่ง) คุณจอม คุณอิ๊ก และเพื่อนๆ คนอื่นที่มาแบ่งปันเรื่องราวดีๆ ของกันและกันไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวที่เจอมากับตัว หรือไปเจออะไรมาก็จะมาเล่าให้ฟัง ทั้งๆ ที่บางคนก็ไม่เคยเล่นห้องนี้ ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนด้วยซ้ำ แต่ก็มาพูดคุยด้วยความเป็นกันเอง โครงการนี้เปิดรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ คุยเล่นกันได้ เตือนกันได้ ไม่มีใครเหนือกว่าใคร คุยกันได้ฉันท์เพื่อนค่ะ หมอกรู้สึกแบบนี้นะคะกับโครงการนี้ เห็นทุกคนสนับสนุนแบบนี้หมอกก็ขอเข้าร่วมเฟสหน้าเหมือนกัน แล้วก็จะตั้งใจให้มากกว่านี้ค่ะ สู้ๆ เนื่องจากกิ๊ฟต์หมดแล้ว ขอปรบมือให้กับเพื่อนๆ ทุกคนเลยค่ะ พวกเรามามีสุขภาพดีกันเถอะนะ หมอกมีความคิดว่า สิ่งที่มีค่าไม่ว่าจะเป็น ชื่อเสียง เงินทองไม่ว่าเราจะมีมากมายเพียงใด แต่เราจะไม่มีความสุขเลยถ้าเราสุขภาพย่ำแย่ การลดความอ้วน เหมือนเป็นเรื่องตลกสำหรับใครบางคน แต่ถ้าเราอดทนแล้วฟันฝ่ามันไปได้ เราได้ใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าแน่นอนค่ะ แก้ไขเมื่อ 26 ก.พ. 55 09:24:44 จากคุณ : หมอก (Love in the mist) เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 09:23:24

ความคิดเห็นที่ 49 อยากให้มีต่อไปอีกเรื่อยๆค่ะ ไม่เคยสมัคร FF แค่มองอยู่ห่างๆ เข้ามาอ่านแทบทุกวัน ลดน้ำหนักมาถึง 5 ปี (แบบไม่ใส่ใจ) ไม่เคยลดได้แม้แต่กิโลเดียว หนังจากที่ได้เข้ามาอ่าน การควบคุมอาหารและการออกกลังกายของเพื่อนๆ ตอนนี้น้ำหนักได้ลดลงมาถึง 7 กิโลแล้วค่ะ ภายใน 4 เดือน ขออีกแค่ 3 กิโล คงได้ถึงเป้าหมาย ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนเกี่ยวข้องนะคะ อย่าทิ้งกันไปเลยค่ะ พวกคุณคือแรงบันดาลใจของพวกเราค่ะ จากคุณ : kanaka เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 14:55:30

ความคิดเห็นที่ 50 อิอิ มีชื่อเก๊าด้วยอ่า (ดีใจเว่อไปมั้ย) ที่นี่เป็นแรงบรรดาลใจที่ทำให้ฮึดสู้ที่จะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ทั้งที่ก่อนหน้านี้มีคนว่ามากมายแต่ไม่เคยคิดที่จะจริงจังกับการลดเลยสักครั้ง จนมีวันหนึ่งเข้ามาในพันทิพแล้วเจอคลับนี้ก้อตามอ่านเรื่อยๆจนเห็นว่าเฟสที่กำลังแข่งกันอยู่นี้เปิดรับวันไหนถึงวันไหน ก้อรีบสมัครล็อกอิน ก่อนหน้านี้ไม่เคยคิดที่จะสมัครเลย  ทั้งที่อ่านในพันทิพหลายๆห้องมาหลายปีแล้ว จากคุณ : ปลาทองของปลาคาร์ฟ เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 15:05:51

ความคิดเห็นที่ 51 555+ คุณอิ๊ก เก่งมากเลย เฟสหน้าพยายามเอาให้เพรียวเลยนะ หมอกก็พยายามด้วย ไม่ยอมเลิกไปง่ายๆ หรอกนะ อิอิ จากคุณ : Love in the mist เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 15:24:44

ความคิดเห็นที่ 52 เก่งจริงๆค่ะคุณ kanaka  มีเเต่คนใส่ใจสุขภาพ  .. เราจะได้อยู่เป็นเพื่อนๆกัน ตามตำรากล่างว่า เราไม่ควรลดน้ำหนักเกิน 1-2 กิโลกรัมต่อเดือน .....นานเนอะ ปีหนึ่งมีตั้งหลายเดือน ..อิอิอิ เด๋วเค้าจะทำกับข้าวหน้าตาเเย่ๆมาอวดเพื่อนๆน๊า คาร์บ โปรตีน ไขมัน เกลือเเร่ เเละไยอาหาร .อ่ะครบ 5 เเต่อย่าถามที่มาที่ไปเชียว 55555 จากคุณ : เจ๊ใหญ่ลานนา เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 16:04:12

ความคิดเห็นที่ 53 คุณหมอก เค้าเขิลน๊าาาาา เอาจริงจังเป็นงานเป็นการนะ ตั้งแต่เข้ามาเล่นในห้องนี้ ได้ทั้งความรู้สาระ แนวทางมาก มาย ในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี ได้มิตรภาพจากเพื่อน (หลากหลายวัยแต่ใจตรง กัน) มีอะไรก็เล่าสู่กันฟัง ได้กำลังใจมากมาย จากที่เคยเล่น fb ติดงอมแงม เลี้ยงน้อง หมู ขอสารภาพว่าหมูเราตายหมดเล้าแล้วมั๊ง เพราะตอนนี้เปิดคอมฯมาก็จิตใจฝักใฝ่แต่ ห้องนี้ มีความสุขที่ได้เข้ามานั่งอ่าน หรือโพสต์คุยกับเพื่อนๆ  และที่สำคัญ การที่เราลด แบบมีเพื่อน  ทำให้เรามีกำลังใจที่สุด พอแระ ขอตัวไปปาดน้ำตาด้วยความตื้นตันใจ พร้อมสั่งขี้มูกก่อนนะ จากคุณ : ซิ้มซิ่ง เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 20:21:19

ความคิดเห็นที่ 54 555+ ขอบคุณคุณแมว มากๆ เลยค่ะ น่ารักมากๆ เลย จากคุณ : Love in the mist เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 22:19:16

ความคิดเห็นที่ 55 อย่านะ เพิ่งเริ่มเฟสแรก อ่ะ เค้าจริงจังลดน้ำหนัก เดี๋ยวไม่มีเพื่อน เสียใจแย่เลย... จากคุณ : curinrin เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 55 22:41:41

ความคิดเห็นที่ 56 ตั้งใจจะสมัครเฟสต่อไปค่ะ น้ำหนักขึ้นมา10กว่าโลแล้ว อย่ายุบน๊าาาาา >~< จากคุณ : Reigaz เขียนเมื่อ : 27 ก.พ. 55 09:16:51

ความคิดเห็นที่ 57 ขอให้มีต่อไป เพื่อคนอยากผอมอย่างเราจะได้มีเพื่อน มีกำลังใจ และได้สาระดีๆไปปฏิบัติ อย่ายุบเลยน่ะ จากคุณ : sukie_moo เขียนเมื่อ : 27 ก.พ. 55 10:12:36

ความคิดเห็นที่ 58 อยากให้มีต่อไปค๊า  แรกเริ่มที่ยังไม่เคยลงสมัครก็ได้เข้ามาอ่านเพื่อสร้างกำลังใจและหาแนวทางจากเพื่อนๆ ที่เข้ามาพูดคุยในกระทู้เสมอๆ  ได้นำสิ่งมีประโยชน์หลายอย่างของเพื่อนๆ มาปรับปรุงใช้กับตัวเองที่มาถูกทางบ้างผิดทางบ้าง   แม้จะไม่ได้เข้ามาเม้าท์มอยกับเพื่อนๆ(เพราะเป็นคนคุยไม่เก่ง) แต่ชอบที่จะเข้ามาอ่านข้อความจากเพื่อนๆ สนุกดีค่ะ   ว่างเมื่อไหร่ก็จะหาเวลาเข้ามาอ่านทุกครั้งเลย ขอบคุณ FF คลับนะคะ  สรุปว่าไม่อยากให้ยุบไปไหนเลยค๊า จากคุณ : จูว* เขียนเมื่อ : 27 ก.พ. 55 17:23:53

ความคิดเห็นที่ 59 มีต่อไปนะคะ อย่าเพิ่งยุบนะคะ แอบเข้ามาเป็นระยะๆ ^^ จากคุณ : asukichang เขียนเมื่อ : 28 ก.พ. 55 11:50:53

ความคิดเห็นที่ 60 ขอบคุณสำหรับทุกๆกำลังใจจากเพื่อนๆทุกคนค่ะ พี่ๆทีมงานคงสุดแสนจะปลาบปลื้มมมมมกันมากๆๆๆๆ ใครสนใจลงแข่งเฟสหน้า เตรียมตัวกันให้ดีนะคะ^^ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 28 ก.พ. 55 19:58:37

ความคิดเห็นที่ 61 อย่าเพิ่งยุบนะคะ รอสมัครเฟสหน้า ว่าแต่ประมาณเมื่อไรเอ่ย จากคุณ : แม่ 2 ลิง (blkc) เขียนเมื่อ : 29 ก.พ. 55 13:51:49