ขอเซียนจัดวิตามินให้ผู้หญิงวัย 33 ค่ะ

ตอนนี้อายุ 33 ปีค่ะ มีบุตร 1 คน (อายุ 4 ขวบ 5 เดือนแล้ว)
1.  ก่อนหน้านี้เป็นคนค่อนข้างแข็งแรง 2-3 ปีจะเป็นหวัดซักครั้ง และหน้าใสมาก แต่มาช่วงหลังประจำเดือนไม่ปกติ 3 เดือนมาครั้งโดยต้องพึ่งฮอร์โมนของคุณหมอ ล่าสุดมีเพื่อนแนะนำว่าให้กลับมาทานยาคุมกำเนิด จึงตัดสินใจกลับมาทานของยาสมิน เข้าเดือนที่ 2 แล้ว ประจำเดือนมาแล้ว           อย่างอื่นปกติหมด ยกเว้นหน้าอกขยายขึ้นและเจ็บเล็กน้อย
2.  มีอาการป่วยตั้งแต่ต้นเดือนกุมภาที่ผ่านมา คือ เจ็บคอ เป็นไข้ ก็เลยทานยาอม๊อกซี่+พารา 1-2 วันไข้หายไป แต่ยังเจ็บคอ พอทานยาฆ่าเชื้อหมด 2 แผง หายเจ็บคอ แต่มีอาการไอทรมานค่ะ เลยไปซื้อยาฆ่าเชื้อแบบเดิมมาทานเพิ่มอีก 1 แผง+แฟรมเม็ก(แก้ไอละลายเสมหะ)  ก็ไม่หายจนยาหมด ก็ไปซื้อโซลเม็ก(แก้ไอละลายเสมหะ)ก็ไม่หาย จนเมื่อวันที่ 14มี.ค. ไปหาหมอ หมอบอกว่าน่าจะติดเชื้อเลยเปลี่ยนยาฆ่าเชื้อตัวอื่นมาให้ คือ ซิสโทแม็ก + ยาแก้ไอ วันนี้อาการเริ่มบรรเทาลง แต่ยังไออยู่ค่ะ (เล่าซะยาว)
3.  รู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอ มีเพื่อนๆ แนะนำให้ทานวิตซี แต่ไม่เคยทานมาก่อนเลย รบกวนเซียนวิตามินช่วยด้วยค่ะ คือ อยากรู่ว่าควรทานหรือไม่ แล้วควรทานอย่างไร พร้อมคำแนะนำวิตามินตัวอื่นๆ ที่เห็นสมควรค่ะ

จากคุณ	: ต้นกันยา
เขียนเมื่อ	: 15 มี.ค. 55 13:32:32