ควบคุมอาหาร งดแป้ง ออกกำลังกายค่ะ ระหว่างออกกำลังกายควรมีที่วัดน้ำตาลปลายนิ้วใกล้ตัว สงสัยตรวจ กลัวน้ำตาลในเลือดต่ำ ถ้าคุมอาหาร และ ออกกำลังกาย อาจไม่ต้องกินยา ในกรณี ที่เพิ่งเริ่มเป้น เจาะตรวจปลายนิ้ว ก่อน อาหาร เพื่อดูว่า น้ำตาลเท่าไร หลังกินอาหาร 2 ชั่วโมง เจาะตรวจดูว่าอาหารที่กิน มีผลอย่างไร จะได้รู้ว่าอะไรกินได้ กินไม่ได้
ระวังผลไม้ หวานทุกอย่าง มะเขือเทศ
ออกกำลังกาย กินเนื้อ กินผัก ควบคุมเบาหวาน หมอวิศาล เยาวพงศ์ศิริ
ออกกำลังกาย กินเนื้อ กินผัก ควบคุมเบาหวาน หมอวิศาล เยาวพงศ์ศิริ
ออกกำลังกาย กินเนื้อ กินผัก ควบคุมเบาหวาน หมอวิศาล เยาวพงศ์ศิริ
จากคุณ |
:
j_pang
|
เขียนเมื่อ |
:
12 เม.ย. 55 09:54:53
|
|
|
|