ความคิดเห็นที่ 1 โปรตีน 6g *4 = 24 คาร์บ 14g *4 = 56 24 + 56 = 80 น่าจะนะ - - พอค้นๆดู บางแหล่งข้อมูล บอกใยอาหาร ไม่ให้พลังงาน อันนี้ก็ไม่รู้แฮะ - - แก้ไขเมื่อ 25 พ.ค. 55 21:49:38 จากคุณ : สีใบตอง จัดกลางหน้า เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 21:47:25

ความคิดเห็นที่ 2 เมื่อกี้ของหาข้อมูลในเว็บ  calorie.about.com มีส่วนนึงเขาบอกว่า Fiber may prevent weight gain by providing calories that are not absorbed ... นั่นหมายความว่าตัวมันเองมีแคลอรี่จริง แต่มันไม่ถูกร่างกายเอาไปใช้  ดังนั้นร่างกายจึงไม่ได้รับแคลอรี่จากไฟเบอร์นั้น และถ้าเป็นไปตามนั้น  โยเกริตนี้ให้พลังงาน 80 แคลอรี่ แต่ร่างกายเอาไปใช้จริง 54 แคลอรี่ แต่ผมไม่แน่ใจว่าถูกต้องหรือเปล่าครับ  ^_^ จากคุณ : netaddict เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 21:57:57

ความคิดเห็นที่ 3 นั่นแหล่ะค่ะ ที่เราสงสัย =.,= อ่านที่เราเขียนแล้วงงกันมั้ยหว่า สรุปสั้นๆนะคะ โยเกิร์ตถ้วยนี้ ถ้าคิดว่าใยอาหารให้พลังงานก็จะได้ว่า ถ้วยนึงให้พลังงาน 80kcal แต่ถ้าคิดว่าใยอาหารไม่ให้พลังงานก็จะได้ว่า ถ้วยนึงให้พลังงาน 54kcal จากคุณ : ลูกอมรสชีส เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 22:00:47

ความคิดเห็นที่ 4 โอ้ ความรู้ใหม่เลย ขอบคุณเจ้าของกระทู้ และผู้ตอบทุกคนโดยเฉพาะคุณเนตแอดดิกค่ะ กีบหมดอดแจก จากคุณ : lin&bukky เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 22:04:15

ความคิดเห็นที่ 5 อ่อ เพิ่งอ่าน คห2 เข้าใจแล้วค่ะ ขอบคุณที่ช่วยแถลงไขค่ะ ^^ จากคุณ : ลูกอมรสชีส เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 22:04:38

ความคิดเห็นที่ 6 ช้าก่อน ท่าน !!! คาร์บ ไม่ได้หมายถึงเฉพาะ ไฟเบอร์ + น้ำตาลนะ มันหมายถึงแป้งอื่นๆที่ไม่ได้ระบุไว้ด้วย แต่ถ้วยนี้มันบังเอิญ + ได้เท่ากันพอดี(ไม่เชื่อ ไปหาฉลากอื่นๆมาดู) น้ำตาล 1 กรัม ก็ไม่ได้เท่ากับ คาร์บ 1 กรัมด้วยครับ มั่นใจ 90 % วิธีคิดง่ายๆ ดูที่คาร์บพอ อันข้างในไม่ต้องมานับแคลครับ ไว้ดูเป็นข้อมูลเฉยๆ จากคุณ : คนนิสัยไม่ดี_เจษ เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 22:16:05

ความคิดเห็นที่ 7 แปลว่า อาจจะมีแป้งหรอคะ (ความจริงเราคิดว่า โยเกิร์ตไม่น่ามีแป้งนะ แหะๆ) แต่ที่คุณ คนนิสัยไม่ดี_เจษ ว่ามาก็ถูกแฮะ สรุปว่า โยเกิร์ต ตีไป 80kcal เหมือนเดิมละกัน -__-; (แต่ก็ยังหวังให้มัน 54kcal อยู่ 5555) แก้ไขเมื่อ 25 พ.ค. 55 22:37:01 จากคุณ : ลูกอมรสชีส เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 22:20:16

ความคิดเห็นที่ 8 ตีเผื่อไปมากๆจะได้กินไปน้อยๆเนอะ 555 จากคุณ : WHOPUT เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 22:48:58

ความคิดเห็นที่ 9 นั่นสิคะ คุณปัท ตอนที่คิดว่ามัน 56kcal กะจะกินทีละสองถ้วย 5555555 (อุ๊ปส์ อายจัง เพิ่งเห็นว่าคูณเลขผิดเป็น 54kcalทั้งกระทู้เลย จริงๆต้อง 56kcal นะ) จากคุณ : ลูกอมรสชีส เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 23:08:26

ความคิดเห็นที่ 10 ผมได้ยินมานานแล้วว่าโยเกิร์สเป็นถ้วยที่ขายในเมืองไทย ผสมแป้งมากครับ ไม่รู้ทำไมเมืองไทย ถึงใส่แป้งกัน เกือบทุกเจ้าเลย ลองกินโยเกิร์สนำเข้า หรือร้าน นมญี่ปุ่น ที่มีตามซุปเปอร์ซิครับ เนื้อเหลวเป็นน้ำหมด ไม่เหมือนของไทย จากคุณ : white love เขียนเมื่อ : 25 พ.ค. 55 23:43:59