ความคิดเห็นที่ 1 แทงยู เดี๋ยวว่างๆจะแวะไปดูครับ โนกีบ เพราะหมด ขอบคุณจากใจแทนเด้อ จากคุณ : ซาตาน เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 11:07:54

ความคิดเห็นที่ 2 เราก็เพิ่งดูเมื่อวานนี้เองค่ะ พี่จอห์นตลกดี จากคุณ : ~CaRaMelLoVer~ เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 12:04:25

ความคิดเห็นที่ 3 ตอนใหม่มาแล้วรึ ตามไปดูๆๆๆ ขอบคุณคะ จากคุณ : WHOPUT เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 12:09:24

ความคิดเห็นที่ 4 กินวันละ 510 แคลอรี่เองหรอ น้อยมากเลย เราคงทำตามไม่ได้แน่นอน จากคุณ : นุทศรี!! เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 12:45:53

ความคิดเห็นที่ 5 ข้าว 2 ทัพพีก็ 80*2 = 160 แล้วอ่ะ ทำไม่ได้ค่ะ 555 เค้าขอกินให้อิ่ม แล้วออกกำลังกายดีกว่า จากคุณ : poojo_ke เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 13:09:27

ความคิดเห็นที่ 6 โห ทำได้ไง แค่มื้อเช้าเราก็จอดแล้วสิแบบนี้ เป็นลมตายก่อนผอมแล้วละหากเป็นอิ๊ก จากคุณ : ปลาทองของปลาคาร์ฟ เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 13:44:57

ความคิดเห็นที่ 7 ผมดูไป 2 คลิป  งงอยู่หน่อยเดียวตอนไปชกมวย ทำไมจอนน้ำหนักไม่ลง -*- ผมเลิกชกมวยเพราะน้ำหนักมันลงเยอะเกินอ่ะ จากคุณ : Hernf@ เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 14:39:47

ความคิดเห็นที่ 8 เป็นวิธีที่น่ากลัวมาก กินวันละ 500 ไม่ดีมั๊ง จากคุณ : Graphabia เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 15:34:28

ความคิดเห็นที่ 9 คห 7 ครับ สงสัยพี่จอห์นจะเจอปรากฏการณ์หิดปลาทูน่ะครับ เลยไม่ลงอีก จากคุณ : วายุบุตรวุฒิไกรใจกล้า เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 19:16:58

ความคิดเห็นที่ 10 ขอบคุณคุณวายุ มากครับ งงเลยหิดปลาทู ถ้าไม่ได้พี่กูช่วยนี่ถึงตายครับ จากคุณ : Hernf@ เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 21:25:34

ความคิดเห็นที่ 11 ทุกวันนี้ลดความอ้วนก็จริง แต่กังวลเรื่องทานน้อยไปมากกว่าทานมากไปซะอีก - - ถ้าให้ทาน 500 ต่อวันนี้ ไม่เอาดีกว่า ทรมานเกิ๊น ไม่มีแรงออกกำลังกายอีก จากคุณ : สีใบตอง จัดกลางหน้า เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 22:03:53

ความคิดเห็นที่ 12 แล้วร่างกายมันจะไม่เข้าสู่โหมดสะสมไขมัน เพราะนึกว่า อดอยาก หรอคะ แบบเคยเห็นบางที่บอก ไม่ให้กินต่ำกว่า 800 kcal อ่าค่ะ จากคุณ : Sine__z* เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 23:17:49

ความคิดเห็นที่ 13 แบบกินน้อยนี่ไม่ใช่แนวเราอะ จากคุณ : Terabithia เขียนเมื่อ : 31 พ.ค. 55 08:43:18

ความคิดเห็นที่ 14 กินน้อยเกินขนาดนี้ ถึงลดได้จริง เราก็ไม่เอาด้วยนะ ต้องทำอะไรที่ฝืนธรรมชาติมนุษย์ปรกติ .... ทรมาณเกินไป ตบะแตกแน่ แล้วร่างกายข้างในจะเ็ป็นยังไงบ้างไม่รู้ กินอยู่แค่นั้น.. จากคุณ : lin&bukky เขียนเมื่อ : 31 พ.ค. 55 08:51:57

ความคิดเห็นที่ 15 กินน้อยๆแล้วออกกำลังไม่ไหว กล้ามเนื้อหาย ไขมันเพิ่ม เลยเปลี่ยนเป็นกินเยอะๆแล้วออกกำลัง ดีขึ้นมานิด กล้ามเนื้อไม่หาย ไขมันก็ไม่เพิ่ม (ไม่ลดด้วย) เอาไงกะตรูฟร่ะ จากคุณ : ซาตาน เขียนเมื่อ : 31 พ.ค. 55 10:06:37