ความคิดเห็นที่ 1 ไตวายสัมพันธ์กับความดันและเบาหวาน และโรคหัวใจก็สัมพันธ์กับ 2โรคนี้เหมือนกัน คุณหมอที่รักษาแม่บอกค่ะ แต่เราจะต้องควบคุมความดันให้ไม่เกิน 130/100 น้ำตาลไม่ควรเกิน 110 จะช่วยลดความเสี่ยงได้มาก ไม่อยากออกจากบ้าน ก็เดินในบ้านนี่แหละเดินเร็ว วันละ 45 นาที แม่เราก็ทำอยู่ เรื่องอาหารปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางค่ะ ให้คำตอบได้ดีที่สุด ไตคงไม่วายเร็วมากมั้งถ้าไตยังปรกติอยู่ โรคไตกับเบาหวานเราว่าไม่น่ากลัวเท่าโรคแทรกซ้อน เราเค้าใจความรู้สึก จขกท.ดี พ่อเราเป็นเบาหวาน ต่อด้วยไต กำลังจะล้างไตแล้ว ส่วนแม่ เบาหวาน ความดัน  มาเป็นโรคหัวใจอีก สงสาร ทั้งคู่เลย ส่วนตัวเราออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5 วัน กลัว เวลาอยากรู้อะไรถามคุณหมอเฉพาะทางค่ะ ดีที่สุด ี จากคุณ : หนูน้อยโฮยอน เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 15:29:19

ความคิดเห็นที่ 2 ขอบคุณ คุณหนูน้อยโฮยอนมากค่ะ จากคุณ : สายรุ้งบนฟ้ากว้าง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 15:35:26

ความคิดเห็นที่ 4 คุณจขกท ลองเข้าไปถามอากู๋ หา เทคนิค SKT ของ รศ ดร สมพร ......  จำนามสกุลไม่ได้    เป็นเทคนิคสอนการหายใจ และอื่น ๆ อืก ช่วยเรื่องสุขภาพได้ดีจริง ๆ ทำไม่ยาก ให้คุณพ่อหมั่นทำ    ลองดูนะคะ โชคดีค่ะ จากคุณ : ฟ้า (หยาดทิพย์) เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 18:25:07

ความคิดเห็นที่ 5 คห.1 ครับ สำหรับคนเป็นเบาหวานแล้ว ความดันตัวบน ไม่ควรเกิน 110 ตัวล่างไม่ควรเกิน 80 ด้วยซ้ำ ----------------------------------- การออกกำลังกาย ทำในบ้านได้ ส่วนใหญ่ ผมจะแนะนำพวก walker .. มันไม่ค่อยมีปัญหาต่อข้อต่างๆ หาซื้อทีวีวางตรงข้างหน้า เวลาดูทีวี ก็เดินไป โฆษณาก็หยุดพัก ดื่มน้ำ ถ้าไม่มี walker ก็เดินแบบสวนสนามหน้าทีวีนั่นแหละ แต่ "แกว่งแขน"  ไม่ใช่ยกแขน หนังมา ก็เดินเข้าไป โฆษณามา ก็หนีไปดื่มน้ำ ดูหนังห้าเรื่อง ก็เท่ากับออกกำลังกายห้ารอบใหญ่ .. ได้ผลดีมาก จากคุณ : แมวเหมียวพุงป่อง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 18:46:46

ความคิดเห็นที่ 6 สำหรับ จขกท น้ำตาล 133 ถือว่า สูงไม่มาก แต่ต้องดูระดับตะกอนน้ำตาล (HbA1c) เพราะหลายๆคน พอจะเจาะเลือด ก็ทำการอดอาหาร ทำให้น้ำตาลลดลงต่ำ กลับจากหาหมอ ก็กินเต็มเหยียด ถ้ากินจนน้ำตาลสูงกว่า 140 .. มันจะทำให้เกิดตะกอนน้ำตาล A1c นี้ ซึ่งไม่หายไปไหนง่ายๆ อดอาหารสามวัน มันก็ยังอยู่! ระดับ A1c ตรวจทุก 6 เดือน ต้องควบคุมให้มันอยู่ที่ 7.0 .. ไม่เกิน 7.5 -------------------------- ที่ควรต้องตรวจต่อไป คือ ระดับ BUN/Cr .. ชี้การทำงานของไต มันต้องเจาะเลือด .. ไม่ต้องเจาะบ่อย แค่ทุก 6 เดือนพร้อมๆกับ A1c ก็ได้ ที่ควรตรวจทุก 3 เดือน คือ อัตราส่วนไข่ขาว (Albumin) ต่อ Cr  (MACR) ตรวจง่าย เพราะตรวจจากปัสสาวะ ค่าตรวจไม่แพง พยากรณ์ความเสี่ยงในการเป็นโรคไตได้แม่นยำมากๆ อัตราส่วนปกติ ส่วนใหญ่ไม่เกิน 25 ถ้าเกิน อาจต้องลดความดันลงอีก (ปรึกษาแพทย์) ----------------------- ความดัน วัดทุกวันก็ได้ ไม่มีปัญหา วัดวันละห้าหกหนก็ได้ .. เพียงแต่มันน่ารำคาญและเปลืองถ่าน ถ้าจะวัดวันละ 5-6 หน ก็ขอให้วัดในเวลาเดียวกัน และจดบันทึกไว้ด้วย แนะนำคือ 1. ตื่นนอนทันที 2. ก่อนอาหารเช้า 3. หลังอาหารเช้า 4. หลังอาหารเที่ยง 5. บ่าย 3 6. ก่อนนอน ที่ทำตัวหนาๆไว้ วัดบ่อยหน่อยก็ดี คือ 1-2 วันวัดหนนึง ที่เหลือ 3-4 วัน วัดหนนึงยังได้ จากคุณ : แมวเหมียวพุงป่อง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 18:55:13

ความคิดเห็นที่ 7 อาหาร .. ที่ต้องควบคุมอย่างหนัก คือ อาหารมื้อเย็น สั้นๆคือ เช้ากินอย่างพระราชา เย็นกินอย่างยาจกตกยาก เช้ากินอะไรก็ได้ที่อยากกิน เย็น กินอดๆอยากๆ อย่างขอทาน เย็น .. หิวมาก กินแต่กับข้าว หิวน้อย กินแต่ผัก ผลไม้ จากคุณ : แมวเหมียวพุงป่อง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 18:57:00

ความคิดเห็นที่ 8 คนเป็นเบาหวาน สิ่งที่ต้องตรวจเช็คบ่อยสุด  คือ น้ำหนัก, รอบพุง และหยาดเหงื่อ น้ำหนักเพิ่ม อันตรายมาก รอบพุงเพิ่ม อันตรายมากๆๆๆ หยาดเหงื่อ ที่เกิดจากการออกกำลังกาย ... ยิ่งน้อย  ยิ่งอันตรายสูงสุด ---------------- สิ่งที่เป็นอันตรายสุด ที่ต้องระวังให้มากๆๆๆ คือ แผลที่เท้า คนไข้เบาหวาน ตายเพราะแผลที่เท้า ไม่ได้น้อยกว่าตายเพราะหัวใจวาย ฉะนั้น รักษาความสะอาดของเท้า เท่าชีวิต หน้าเปื้อน มือไม่สะอาด ไม่เป็นไร เท้าให้เอี่ยมไว้เสมอได้ เป็นดี จากคุณ : แมวเหมียวพุงป่อง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 19:00:49

ความคิดเห็นที่ 9 สำหรับเบาหวาน สิ่งที่เป็นปัญหาสุด คือ ยาฉีด คนทั่วไป ยังเชื่อถือข่าวลือสมัยโบราณที่ผิดๆๆ .. ทำให้เบาหวาน รักษายาก ตายง่าย .. ก็คือเรื่องของการฉีดอินซูลิน เบาหวาน ส่วนหนึ่ง เกิดจากตับอ่อนมันทำงานผลิตอินซูลินไม่ไหว แต่ส่วนที่ผลิตไหวก็ยังมี โดยเฉพาะเบาหวานระยะเริ่มแรก ที่ตับอ่อนส่วนที่ดี ยังเหลืออีกมาก แต่มันทำงานทั้งส่วนหน้าที่ของตน  และทำงานแทนส่วนที่อาการไม่ดี ทำไปนานๆ มันก็ล้า เจ๊ง กลายเป็นเบาหวานที่รุนแรงขึ้น หรือ ดื้อยา คนไข้เบาหวานประเภทนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดอินซูลิน เพื่อให้ตับอ่อนส่วนที่ดี ต้องทำงานน้อยลง แต่ข่าวลืออัปมงคล ที่ลือกันมานาน คือ คนไข้เบาหวาน แพทย์สั่งฉีดอินซูลินเมื่อไหร่ คือ อาการหนัก และจะอยู่ได้ไม่นาน ฉะนั้น พอแพทย์แนะนำให้ฉีดอินซูลิน ก็หาทางเลี่ยง หรือเปลี่ยนแพทย์ที่รักษาไปเลย จากคุณ : แมวเหมียวพุงป่อง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 19:05:53

ความคิดเห็นที่ 10 เบาหวาน สมัยนี้ ไม่ใช่สมัยเรารบกับพม่า วิทยาการก้าวหน้าขึ้น ยาดีขึ้น ความเข้าใจในโรค และกลไกของโรค มากขึ้น แต่ ทั้งหมด .. ช่วยได้นิดเดียว ถ้าคนไข้ ไม่เปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต คนไข้เบาหวาน ที่เปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต มีระเบียบ มีวินัย พอสมควร 1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, 2.ควบคุมอาหารและน้ำหนัก, 3.พบแพทย์สม่ำเสมอ แค่สามอย่างนี้ ก็อยู่ได้ โดยไม่มีปัญหา .. ยาวนานนับสิบปี จากคุณ : แมวเหมียวพุงป่อง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 19:08:33

ความคิดเห็นที่ 11 ปกติจะบอกว่าเป็นเบาหวาน ต้องเจาะน้ำตาลตอนเช้าหลังงดน้ำงดอาหาร สูงเกิน 126  จำนวน 2 ครั้ง โดยที่คนไข้ไม่ได้มีภาวะติดเชื้อ หรือเจ็บป่วยหนักๆ (ทำให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนได้) ของพ่อ จขกท. น้ำตาล 133 จริงๆก็ไม่ได้ถือว่าสูงมาก เน้นเรื่องควบคุมอาหาร ออกกำลังกายเบาๆ ก็พอได้ ข้าวเหนียวมีน้ำตาลมากกว่าข้าวสวย 2 เท่า ถ้าจะกินก็ให้กินแต่น้อย อาหารหวานๆก็ควรลด ผลไม้ก็มีน้ำตาลมาก กินได้ แต่ก็ไม่ควรกินเยอะ ส่วนความดันก็ให้ลดมัน ลดเค็ม ลดพวกอาหารโคเลสเตอรอลสูง พวกปลาหมึก ไข่แดง ส่วนตัวเรามีความคิดว่า แค่ลดอาหารก็พอ ไม่ถึงขั้นว่าห้ามกินที่บอกๆมาเลย (ใครมันจะไปทำได้? อันนี้ก็ทรมานเกิน) ความเสี่ยงเป็นไตวาย...​ความดันกับเบาหวาน มีความเสี่ยงโรคไตอยู่แล้ว เจาะเลือดตามแพทย์สั่ง ควบคุมระดับน้ำตาลและความดัน ช่วยได้ค่ะ เราคิดว่าที่หมอพูดอย่างนี้ ผลเลือดแค่น่าจะปริ่มๆไตเริ่มเสื่อม แต่ไตวายมีหลายระยะ การรักษาแต่ละระยะก็ต่างกันไป ควรติดตามรักษาต่อเนื่องค่ะ จากคุณ : Winki เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 55 22:46:59

ความคิดเห็นที่ 12 ปกติจะบอกว่าเป็นเบาหวาน ต้องเจาะน้ำตาลตอนเช้าหลังงดน้ำงดอาหาร สูงเกิน 126  จำนวน 2 ครั้ง ในกรณีที่สงสัยมากๆ ควรเจาะน้ำตาล 2 ชั่วโมงหลังอาหาร (2 hour post prandial) ยิ่งหลังอาหารเที่ยงมื้อหนักได้ ยิ่งดี 133 นี่ ก้ำกึ่งๆอย่างที่ winki ว่าจริงๆ ถ้าจะให้ดีสุดคือ เจาะก่อนอาหารเช้า (อดอาหารมาด้วย) พร้อมกับตรวจ A1c แล้วกินให้อิ่มแต้ ก่อนเจาะ 2 ชม ให้หลัง(จากข้าวคำแรก) จากคุณ : แมวเหมียวพุงป่อง เขียนเมื่อ : 8 มิ.ย. 55 15:18:24

ความคิดเห็นที่ 13 ขอบคุณทุกๆ ท่านมากเลยนะคะ วันที่ 15 นี้ คุณพ่อจะไปเจาะเลือดอีกครั้ง เพื่อผ่าต้อกระจกวันที่ 21 มิ.ย. ค่ะ ได้ผลตรวจแล้วจะเอามาให้ทุกท่านช่วยวิเคราะห์นะคะ จขกท. ได้นำกระทู้นี้ไปให้อ่าน ท่านก็พยายามออกกำลังกายมากขึ้นค่ะ ขอบคุณมากจริงๆ ค่ะ จากคุณ : สายรุ้งบนฟ้ากว้าง เขียนเมื่อ : 12 มิ.ย. 55 19:04:38