ความคิดเห็นที่ 1 อาจจะได้ครับ แต่คงไม่เหมือนกันนัก -ยางยืดเนี่ยช่วงแรกที่ออกแรงจะใช้กำลังไม่มาก จะมาใชกำลังมากในช่วงหลังที่ยางมันยืดยาวแล้วครับ แต่พวกดรัมเบลล์เนี่ยเราจะได้ออกแรงสม่ำเสมอกว่า แต่ผมคิดว่าถ้าไม่มีดรัมเบลล์จะใช้แทนก็ไม่น่ามีข้อเสียอันใดครับ จากคุณ : zenario เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 21:01:34

ความคิดเห็นที่ 2 เคยใช้มาเกือบปี รู้สึกแขนขาตึงขึ้นมากแต่ไม่ได้กล้ามเนื้อให้เห็นเท่าไหร่ ขนาดเล่นจนที่หุ้มสำหรับจับเปื่อยจนขาดไปเลยนะ ไม่รู้ว่าเป็นเฉพาะผมหรือเปล่า แต่ผมก็ทำตามคู่มือที่แนบมากับอุปกรณ์อย่างถูกต้อง      จากประสบการณ์ส่วนตัวเล่นดรัมเบล์กับโหนบาร์จริงสม่ำเสมอได้ผลลัพท์ที่ดีกว่ากันเยอะครับ  ภายในเวลาที่สั้นกว่า      สรุปแบบชัดๆคือเจ้ายางยืดนี้ทำให้ผมเสียเวลาไปเปล่าๅเกือบปี และผมไม่เชื่อว่ามันจะมาทดแทนสองสิ่งที่ว่านั้นได้โดยความรู้สึกและประสบการณ์ส่วนตัวนะครับ จากคุณ : naa1215 เขียนเมื่อ : 18 มิ.ย. 55 13:13:27

ความคิดเห็นที่ 3 อยากเพิ่มกล้ามมีวิธีเดียวครับ คือเล่นเวท ทำลายแล้วสร้าง พวกบอดีเวทแรกจะเห็นผมขึ้นมาบ้างถ้าไม่เคยเล่นกล้ามมาก่อน แต่เมื่อถึงจุดนึง ร่างกายจะไม่สร้างกล้ามเนื้อแล้วครับ ต้องเล่นเวทที่น้ำเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ จากคุณ : Rule_Of_Rose เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 01:00:52

ความคิดเห็นที่ 4 เห็นบางยี่ห้อมันมีแรงต้านถึง สิบกว่าโล นะครับ ถ้าซื้อเป็นชุด นะครับ จากคุณ : คุณชายแรง เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 55 13:54:16