 |
จขกท.ขา สูงขนาดนั้น หนัก 47.5 มันจะยังเหลืออะไรนอกจากกระดูกล่ะค่ะ ถ้ากลุ้มใจกับใบหน้ามาก ก็โบท็อกซ์ซะดีกว่าค่ะ ทำบุญสวยชาติหน้า ทำหน้าสวยเลยชาตินี้ค่ะ
แต่คห.ส่วนตัว หน้าแบบนี้ไม่ได้บานอะไรเลยค่ะ งามงด (มิใชงดงาม) มิมีที่ติใดๆ
กู้ดูมดูมกลับมาด้วยการเพิ่มน้ำหนักค่ะ แต่ให้เล่นเวทควบคู่ไปด้วย เล่นท่าที่ได้ก้นโดยตรง พวก squat , leg lunge นี่กระชับก้นและต้นขาดีมาก
เวลาเราเวทแล้วมันต้องออกแรงมาก หน้ามันเกร็งค่ะ เราเองหน้ารูปไข่ค่ะ (ไข่ดาว) พอเล่นเวทมากๆ เดี๋ยวนี้หน้าเรียวขึ้นกว่าเดิม ไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์เลยค่ะ
จากคุณ |
:
ณัฏฐา
|
เขียนเมื่อ |
:
18 มิ.ย. 55 15:10:08
|
|
|
|
 |