กระทู้พลีชีพ (มีรูป)___ Skinny fat หรือไม่ เชิญผู้รู้ช่วยดูและแนะนำการออกกำลังกายด้วยค่ะ
|
 |
ช่วงนี้เห็นกระทู้เกี่ยวกับ Skinny fat เริ่มเยอะ บวกกับคิดว่าตัวเองเข้าข่ายด้วยเช่นกัน แต่ว่าก็ยังไม่มีความรู้กระจ่างเกี่ยวกับเรื่อง Skinnyfat มากเท่าไหร่เลย
จึงขอลงรูปตัวเอง เพื่อประกอบการพิจารณาหน่อยค่ะ ว่าเราใช่ Skinny fat รึปล่าว จะได้ออกกำลังไปให้ถูกทางค่ะ
เพือนๆคนไหนที่คิดว่า Skinny fat เหมือนกัน มาแชร์กันเยอะๆนะคะ ว่าเป็นแบบเรารึปล่าว
สัดส่วนนะคะ สูง 160 หนัก 47 ( Body Fat 24.98% วัดวันนี้)
เอว 61 ซม
สะโพก 88 ซม
ต้นขาข้างละ 53 ซม.
** แก้ไขคำว่า BMI เป็น Body Fat นะคะ พิมพ์ผิดค่ะ)
** ขออนุญาตลบรูปนะคะ คนทางบ้านมาเห็นแล้ว 555***
แก้ไขเมื่อ 19 มิ.ย. 55 13:26:33
แก้ไขเมื่อ 18 มิ.ย. 55 21:56:34
แก้ไขเมื่อ 18 มิ.ย. 55 21:14:51
| จากคุณ |
:
munoi_kiku  
|
| เขียนเมื่อ |
:
18 มิ.ย. 55 21:05:19
|
|
|
| 
