ความคิดเห็นที่ 1 ถามก่อนค่ะว่า กว่านำ้หนักจะเพิ่ม 5-7 โล ใช้เวลากี่เดือน กี่ปี แล้วจะลดลงภายใน 15 วันเนี่ยนะ!!! การลดมันอยากกว่าเพิ่มอีกนะ ไม่มีวิธีที่ดี ที่ย่ังยืน จะแนะนำหรอกค่ะ ถ้ามันมีวิธีอย่างนั้นจริง โลกนี้คงไม่่มีคนอ้วนเหลือแล้ว ที่คลับลดความอ้วนนี้ แนะนำวิธีปรับพฤติกรรม เปลี่ยนนิสัยระยะยาวค่ะ เวลา 15 วันน้อยเกินไป ที่จะลดอย่างย่ังยืนและไม่เสียสุขภาพ ถ้าคุณมีเวลาซัก 3 เดือน ยังจะพอเป็นไปได้ แต่่ถ้าคุณยังยืนยันจะลดเร็ว โดยไม่สนว่า อะไรจะตามมา นำ้หนักจะดีดกลับมาแค่ไหน จะย้วย จะโทรม ระบบการเผาผลาญจะเสียยังไง ลองกูเกิ้ลช่วยคุณได้ค่ะ มีสูตร 7 วัน 15 วัน เยอะแยะให้คุณลอง ปล ขอโทษนะคะ ถ้าคำตอบไม่ถูกใจ     เราก็เคยคิดแบบคุณมาก่อน ถ้าคุณพอมีเวลา ลองไล่อ่านกระทู้ดู คงได้ไอเดียดีดี จากคุณ : lin&bukky เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 05:57:26

ความคิดเห็นที่ 2 คงต้องเอามีดเฉือนๆออก ถ้าจะลดขนาดนั้นภายในสองอาทิตย์ จากคุณ : เขียนบน iPad (Chocolate Junkie) เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 06:12:27

ความคิดเห็นที่ 3 ทีตอนกินไม่คิด แล้วจะมารีบลดอะไรขนาดนี้ ค่อยเป็นค่อยไปสิคะคุณ จากคุณ : viewdevilz เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 07:56:29

ความคิดเห็นที่ 4 อาจจะต้องเฉือนเนื้อทิ้งค่ะ ทำตามสูตร7วัน14วันก็ลงแหละ แต่กลับมากินก็อ้วนเหมือนเดิมค่ะ ออกกำลังกายเถอะค่ะ ดีที่สุด:) จากคุณ : เขียนบน iPhone (poojo_ke) เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 08:30:02

ความคิดเห็นที่ 5 ถ้า 15 วัน 5-7 กก.เป็นไปไม่ได้เลยที่จะลดไขมัน ถ้าจะลดแบบนี้ก็คงศัลยกรรมลูกเดียว(แม้แต่ผ่าตัดยังไม่แน่เลยว่าจะทำได้เพราะคุณน้ำหนักน้อยอยู่แล้ว ถ้าผ่าอาจต้องผ่าทั่วทั้งตัว กลายเป็นแฟรงเก้นเกิร์ล555+) ไม่งั้นคุณก็ต้องลดน้ำหนักน้ำในร่างกายใช้วิธีนักมวยก่อนชั่งน้ำหนักที่รีดน้ำออกจากร่างกายเพื่อให้ได้น้ำหนักที่ต้องการ แต่ก็อย่างที่บอกครับว่านั้นเป็นน้ำไม่ใช่ไขมัน ถ้าคุณกินน้ำเข้าไปอีกน้ำหนักก็จะเด้งกลับมาเหมือนเดิม ที่สำคัญรู้สึกว่าการลดวิธีนี้ทรมาณไม่เบาทีเดียว ปล.ถ้ารีดน้ำมากๆคุณอาจแห้งกลายเป็นมัมมี่ได้ และผิวมัมมี่คงไม่สวยดูดีหรอกนะครับ จากคุณ : Rage Doll เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 08:45:27 A:110.168.111.252 X: TicketID:363484

ความคิดเห็นที่ 6 ทำไมรีบจังอ่าคะ ^^ ระวัง 15 วัน 5 โล แล้วอีก 15 วัน มันเด้งคืนมา 7 โลนะคะ จากคุณ : JaE-Ny ThE PiG เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 09:01:56

ความคิดเห็นที่ 7 ถ้าลดถูกวิธีลดได้วันละขีดก็เยี่ยมมากแล้วค่ะ. จากคุณ : panoi เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 09:11:53

ความคิดเห็นที่ 8 รับจ้างตัดขาทิ้งค่ะ ตัดให้เกิน 5 โลด้วยอ่ะ ฟรี!!! จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 10:03:25

ความคิดเห็นที่ 9 55+ เจอกระทู้แบบนี้ที่คลับนี้ ทีไร จขกท.จะโดนเทศ ยาวๆ ทุกที ด้วยรักและหวังดีนะ จุ๊บุ จากคุณ : Graphabia เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 10:04:09

ความคิดเห็นที่ 10 จริงๆ มันก็มีหลายวิธีนะคะที่สามารถลดน้ำหนักได้เยอะๆ ในเวลาอันสั้น แต่มันจะไม่ยั่งยืนและไม่ดีต่อสุขภาพ (และไม่แนะนำ) เพราะถ้ากลับมากินแบบปกติ ก็จะเด้งกลับมาเหมือนเดิม หรือเผลอๆ จะมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ ควรใช้วิจารณญาณในการนำไปปฏิบัตินะคะ ลองกูเกิ้ลหา crash diet ดูค่ะ มีเพียบ http://en.wikipedia.org/wiki/Cabbage_Soup_Diet http://en.wikipedia.org/wiki/Master_Cleanse จากคุณ : สมองกลับ เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 10:42:20

ความคิดเห็นที่ 11 อย่ารีบเลยครับ ค่อยๆลด จะได้ลดกันนานๆ กว่าจะอ้วนได้ มันนานนะครับ จะให้ผอมง่ายๆได้ไง  .. ไขมันมันรักคุณแล้วอ่ะ จากคุณ : Hernf@ เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 11:33:12

ความคิดเห็นที่ 12 15 วัน 5 กิโล แนะนำตามนี้ 1. ลางาน ซื้อตั๋วเครื่องบินไปประเทศที่ไม่ค่อยมีจะกินน่ะค่ะ ไปเห็นแล้วกินอะไรไม่ลง หรือบางทีอาหารที่เค้ามีเราก็กินไม่ได้ เดี๋ยวก็ลด 2. ลางาน ซื้อตั๋วเครื่องบิน ทำวีซ่า เอาเงินไปเที่ยวประเทศร่ำรวย ค่าครองชีพสูงๆ พอเงินหมดไม่มีตังค์กินข้าว หรือไปเห็นราคาอาหารแล้วกินไม่ลง เดี่ยวก็ลด 3. สวยด้วยมีด เฉือนเนื้อทิ้งตามที่ข้างบนแนะนำค่ะ ลดไวทันตาเห็น หมายเหตุ: ที่เขียนมาเป็นวิธีที่นึกออกว่าทำยังไงจะลดได้ภายในกำหนด แต่ไม่ได้แปลว่าให้ทำตาม และไม่สนับสนุนค่ะ จากคุณ : The Starry Night เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 12:58:06

ความคิดเห็นที่ 13 กลับมาดูใหม่ อิอิ เป็นห่วงเรื่องช่วงเอวใช่ไหมคะ ลองออกกำลังกายเน้นส่วนเอว หลัง หน้าท้องส่วนบน ส่วนล่าง เอาให้รอบเลยนะคะ ไม่ใช่เอาแต่ซิทอัพนะ  ^^  ลองฮูลาฮูปน่าจะดี แว่วๆ ว่าเอว-หน้าท้องเป็นส่วนที่กล้ามเนื้อน้อยอ่อนแอสุด บางที่ที่มันแสดงออกมาอาจจะเพราะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงพอจะยึดไว้รึเปล่าคะ อย่างบางคนที่บอกมีพุงๆ ซิทอัพไม่นานก็หายมันไม่ใช่ลดหรอกค่ะแต่ไปเพิ่มความแข็งแรงกระชับ ทำให้เรียบแบนลงอ่ะค่ะ การขับถ่ายก็มีส่วนนะคะ จากคุณ : JaE-Ny ThE PiG เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 55 13:59:50

ความคิดเห็นที่ 14 ใช้เวลาสองปีขึ้นมาแต่คุณจะเอามันออกใน15วันอ่ะนะ  ทำไม่ได้หรอกค่ะ ถ้าทำได้ก็ได้แต่ตัวเลขบนตาชั่งแป๊บนึง แต่มันก็จะเหมือนเดิมภายในไม่กี่วัน หุ่นคุณก็จะเหมือนเดิมด้วย จากคุณ : puifye เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 55 08:45:27

ความคิดเห็นที่ 15 5 โล  เราใช้เวลาตั้ง 3 เดือน แหน่ะ  - -' จากคุณ : หว่าหวาจัง เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 55 10:03:59

ความคิดเห็นที่ 16 เราจัดหนักไปใช่ไหมเนี่ย -_-' เจ้าของกระทู้หายไปเลย ขอโืทษน๊าาาา  แต่เพราะหวังดีหรอก เคยผ่านช่วงแบบที่คิดอย่างนี้มาหลายครั้ง ตั้งกระทู้แบบนี้ก็เคยตั้งมาแล้ว 555 จากคุณ : lin&bukky เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 55 16:15:50

ความคิดเห็นที่ 17 กรรมมันต้องค่อยเป็นค่อยไปค่ะคุณจขกท คนที่ทำได้ก็มีแต่มันน้อย ถ้าจะลดขนาดนี้คิดว่า อย่ากินอะไรเข้าไปดีกว่า เราว่าคุณอาจจะทำได้ แต่แค่ระยะสั้นเท่านั้น หรือไม่ก็ต้องปลง ถึงจะลดได้อ่ะค่ะ จากคุณ : ความสุขของคนโดดเดี่ยว เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 55 20:25:37

ความคิดเห็นที่ 18 เรา 4-5 เดือน ถึงลดได้ขนาดนั้น -.- " พี่สาวเราลดไป 6 กิโลใน 2 สับดาห์เพราะเครียดเรื่องสอบไม่กินข้าวกินปลา เเต่พอสอบเสร็จเจอโยโย่ เด้งขี้นไป 8 กิโล โอ้ววว จากคุณ : คนที่เดินผ่านมา เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 55 02:32:04