ความคิดเห็นที่ 1 ใช่กล่องส้มๆ ดอกทานตะวันเหลืองๆ ประมาณนี้ป่าวคะ ถ้าใช่ เราเคยกิน กินแล้ว ไม่รู้สึกว่าดีอะไรเลยแม้แต่น้อย คงเพราะเราหวังพึ่งอาหารเสริมมากกว่า พึ่งตัวเอง ไม่ใช่แค่ตัวนี้ เราหวังพึ่งอาหารเสริม อุปกรณ์เสริมหลากหลายอย่างมากๆๆๆ - อาหารเสริมของฝรั่ง ของญี่ปุ่น ของไทยเหมาหมด เฮอร์บาไลฟ์ ดีเอชซี อะไรใครว่าดีลองมาหมด - ชุดรีดเหงื่อ ถุงน่องลดขา สเตย์ โอนามิ  ลองมาหมด - ครีมสลายไขมัน - คอร์สนวดสลายไขมัน - อบไอน้ำ รีดเหงื่อ - คาร์บ๊อกซี่ ทั้งหมดทั้งปวง จะบอกว่า ทำแล้วมีแต่แย่ลงเรื่อยๆ ต้องหาอะไรที่พิศดาร มากขึ้นกว่าเดิมตลอด จนสุดท้ายมาเจอ วิธีที่ดีที่สุด  ที่ถ้าเริ่มตั้งแต่แรก ก็คงไม่เสียเวลา เสียเงินขนาดนี้ หุ่นคงจะดีไปนานแล้ว เราก็แค่ 1. ควบคุมอาหาร 2. ออกกำลังการสม่ำเสมอ 3. พักผ่อนให้เพียงพอ 3 ข้อง่ายๆ ที่ได้ผลแน่นอน แต่ส่วนมาก คนจะเลือกทำเป็นอันดับสุดท้าย ลองผิดลองถูก แต่สุดท้ายถ้าอยากจะหุ่นดีตลอดไป หลุดจากวงโคจร ลดๆ เพิ่มๆ ก็ต้องกลับมาที่ 3 ข้อนี้แหละ ขอโทษเจ้าของกระทู้นะคะ บ่นมายืดยาว ตอบจริงๆ 2 บันทัดแรก 55555 จากคุณ : lin&bukky เขียนเมื่อ : 29 มิ.ย. 55 14:56:01