เข่าขวาเริ่มมีอาการ ..."ขัด" มาซักพัก + เริ่มรู้สึก "ปวด" ในวันนี้
|
 |
จะทำไวดีค่ะ
เราอายุ 37
ชอบนั่งขัดสมาธิตอลดเวลา (สะกดผิดขออภัยนะคะ)
ช้างซ้ายรู้สึกว่ายังปกติดีอยู่่
เมื่อก่อนเพิ่มรู้ว่าเป็น เสลานั้นขัดสมาธิไว้แล้วจะยืนจะพยายามค่อยๆลุก
วันก่อนลืม ---> ลุกพรวดาขึ้นมาเลย ---> รู้สึกเจ็บมากกว่าเดิมตั้งแต่ตอนนั้น
วันนี้เป็นวันแรกที่รู้สึก "ปวดและเจ็บ" แต่ก็ไม่หนักนักมากนะคะ ยังพอเดินได้ค่อนข้างปกติ
อยากให้หมอหรือผู้รู้ ผู้ทีประสบการณ์ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
เราอายุ 37 ปี ไม่มีลูก ชอบเล่นเทนนิส แต่ไม่ได้เล่นมาก 2-3 ปีแล้วเพราะเรียนหนังสืเพิ่มเติม
อายุเท่านี้ควรทำยังไงดีกับการปวดเข่าข้างเดียวคะ
| จากคุณ |
:
thankgodifoundu  
|
| เขียนเมื่อ |
:
8 ก.ค. 55 03:43:24
|
|
|
| 
