Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
แนะนำท่ายกเวทเพื่อลดท้องแขนหย่อนยาน (ย้วย) ค่ะ :P ติดต่อทีมงาน

ตามนี้เลยค่ะ ขอท่าสำหรับยกเวท หรือ ดัมเบล เพื่อลดท้องแขนที่มัน ดุ๊กดิ๊ก เด้งดึ๋งหน่อยค่ะ เพราะไปยก ๆ ที่ฟิตเนส เจ้าหน้าที่เดินมาถามว่า ไม่กลัวแขนใหญ่เลย เราก็งง ๆ ว่า จะยกยังไงให้มันแค่...กระชับ แขนไม่ใหญ่ แขนเล็กลง...ได้บ้างค่ะ

ขอบคุณค่ะ

: )

จากคุณ : knotik
เขียนเมื่อ : 10 ก.ค. 55 13:32:17




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com