ความคิดเห็นที่ 1 งงอีกอย่างครับ อย่างถ้าเราเวทกล้ามอกนี่เราก็ใช้สายรัดอกไว้ได้ไม่เป็นไรใช่ไหมฮะ จากคุณ : Pollutor เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 13:02:26

ความคิดเห็นที่ 2 ไม่มีอ่ะค่ะราคาไม่แพง เชื่อถือได้ พวกมีสายคาดอกราคาหลายพัน ทุกยี่ห้อ อ้อๆ มีถูกหน่อยก็คาสิโอ มีสายคาดอกเหมือนกัน แต่ต้องหาซื้อตามเว็บ และอาจจะต้องสั่งพิเศษ เพราะไม่เคยเห็นขายตาม counter เลย ยี่ห้อที่เมืองไทยนิยมใช้กัน ก็ต้องดูที่มีตัวแทนจำหน่ายนำเข้า มีศูนย์บริการ polar garmin timex adidas / nike  ก็มี accessories เสริมที่วัด HR ได้ ถ้าของเมืองนอกก็จะมีหลายรุ่นหลายยี่ห้อหน่อย แต่ไม่มีตัวแทนจำหน่ายในไทย ลำบากตอนสั่งซื้อ กับส่งเคลม ที่ใช้อยู่ ยี่ห้อ Suunto ค่ะ จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 13:33:51

ความคิดเห็นที่ 3 เวทกล้ามอก ก็ใส่สายคาดอกได้ค่ะ ใส่ได้ทุกกิจกรรมถ้าไม่รำคาญ กิจกรรมบนเตียงยังใส่ได้เลย ไว้วัดดูว่าหัวใจใกล้วายรึยัง เอิ้กๆ จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 13:35:42

ความคิดเห็นที่ 4 ตามเว็บจักรยานไงคะป้าเบิร์ด ราคาถูกกว่าในห้างหน่อย sigmaก็โอนะ จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 13:38:43

ความคิดเห็นที่ 5 คาสิโอ นี่โอเคไหมครับ  Casio phys chf 100 1ver เฉียดสามพันบาท ถ้าใช้งานได้ครอบคลุมนี่ผมก็จะได้จัดไปเลย จะได้ปั่นจักรยานให้อยู่ระดับ fat burn ปล. sigma นี่ไม่ชอบยี่ห้อ เพราะไม่ชอบเลนส์ถ่ายภาพของยี่ห้อนี้ 555 จากคุณ : Pollutor เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:00:49

ความคิดเห็นที่ 6 ผมว่ามันไม่ค่อยจำเป็นเท่าไหร่นะ = = ผมซื้อมาใช้เหมือนกัน ซื้อเพราะความสงสัยว่า อยากรู้ว่าที่เราออกกำลังเนี่ยะ HR อยู่ที่เท่าไหร่ พอลองใช้แล้วก็พอจะรู้ว่า HR เท่าไหร่แล้ว ก็แทบไม่มีประโยชน์อะไรแล้ว = =; ตอนนี้ ก็พอจะรู้แล้วว่าออกกำลังประมาณไหน การหายใจประมาณนี้ HR น่าจะเป็นราวๆนี้ โดยไม่ต้องใช้ตัววัดแล้ว ตอนนี้สายคาดอกวางกองอยู่ไม่ได้ใช้มาเป็นเดือนแล้ว เพราะใส่ไป ผมก็ออกกำลังกายเท่าเดิม เท่าที่เคยออก แล้วก็คิดว่าเพียงพอแล้ว ( ผมวิ่ง 75 นาที ) มันช่วยแค่ตอบข้อสงสัยในครั้งแรกๆ ที่ใส่ หลังจากนั้นก็ไม่ค่อยมีประโยชน์อะไร และผมคิดว่า ไม่จำเป็นต้องรู้หรอกว่าเรา ออกกำลังไปกี่ Cal เป๊ะๆขนาดนั้น ก่อนอื่นลองถามตัวเองก่อนว่า อยากได้เจ้าตัว Heart rate monitor มาไว้ใช้ทำอะไร จากคุณ : temp_ver2 (temp_ver2) เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:02:12

ความคิดเห็นที่ 7 คห3. กิจกรรมบนเตียงยังใส่ได้เลย โอ๊วว น่าสนใจแฮะ ต้องเอาไปลองซักหน่อย 55+ ปกติผมใช้แค่ตอนคาร์ดิโออย่างเดียว ตอนเล่นเวทไม่ใส่อะงับ อค่คิดว่าถ้าใส่วันเล่นขา HR พุ่งปรี้ดดแน่ เล่นหนักจัด จากคุณ : arifree เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:04:12

ความคิดเห็นที่ 8 สำหรับผมมันจำเป็นตอนคาร์ดิโอ ในช่วงลดไขมัน ผมต้องการให้ค่า HR นิ่งตลอดการคาร์ดิโอ เพื่อลดการสูญเสียกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายเราสันดาปแค่ไขมันอย่างเดียว จากคุณ : arifree เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:07:19

ความคิดเห็นที่ 9 #6 เอามาใช้วัดระดับการเต้นของหัวใจให้เหมาะสำหรับช่วง fat burn ตลอดการปั่นจักรยานลดไขมันครับ จากคุณ : Pollutor เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:08:34

ความคิดเห็นที่ 10 sigma ก็ ใช้ได้ครับ คิดว่า จขกท. คงทราบถึง โซนในการออกกำลังแล้วนะครับ ว่าต้องหัวใจเต้นเท่าไหร่ ถ้าจะนำมาใช้กับ การลดไขมัน แล้วยิ่ง ดีใหญ่เลยครับ เพราะผมใส่วิ่ง ทุกวัน ทำให้ทราบว่าเราวิ่งอยู่ในช่วงไหนแล้ว หนักก็เบาลง ยังไม่ถึง ก็เร่งขึ้น ในความคิดผม ถ้าใครก็ตามคิดจะลดน้ำหนักให้เป็นเรื่องเป็นราว น่าจะมีไว้ติดตัวนะครับ ราคาไม่น่าเกิน 4000 บาทครับ พอแล้ว เพราะถ้าหัวใจเต้นถึง โซนที่พอเหมาะ หัวใจเราจะแข็งแรงไปด้วยครับ สนับสนุนให้มีไว้ใข้ติดตัวครับ จากคุณ : chanman เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:42:02

ความคิดเห็นที่ 11 ถ้าเอามาใช้แค่นี้ก็ซื้อถูกๆก็พอ ยี่ห้อ Aldi ไม่รู้ที่ไทยมีขายป่าว ราคา ประมาณ 20 Euro จากคุณ : bankpakim เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:46:11

ความคิดเห็นที่ 12 เพิ่งสั่งซื้อเหมือนกันค่ะ ลังเลระหว่างแบบมีสายคาดอกกะแบบแค่นาฬิกา สงสัยว่าแค่แบบนาฬิกามันจะวัดได้ตรงรึเปล่า สั่งยี่ห้อถูกๆไปเพราะอ่านรีวิวแล้วก็พอใช้ได้ เจ๊งก็ทิ้ง ใช้แล้วรำคาญก็เลิก ไม่กล้าซื้อแบบแพง ฮ่ะๆ พวก garmin แพงมว๊ากกก จากคุณ : เขียนบน iPhone (Chocolate Junkie) เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 14:48:59

ความคิดเห็นที่ 13 กำลังว่าจะเปลี่ยนเรือนใหม่ เป็นแบบมี GPS เพราะเริ่มจะวิ่ง outdoor อยากได้ที่จับระยะทาง ความเร็ว เวลา ได้ด้วย เวลาเล่นเวท ก็ใช้วัด HR ได้นะคะ เคยเทรนด้วยโปรแกรมมหาโหด มอนิเตอร์ HR ไปด้วย ไม่นับจำนวนครั้ง แต่จับเวลา แล้วดู HR ถ้ายังไม่ถึงระดับที่ต้องการ ก็เล่นให้เร็วขึ้น หนักขึ้น ถ้า HR พุ่งกระฉูดแล้ว ก็เล่นให้เบาลง เวิร์คมากสำหรับ circuit training ช่วงพักเคยพัก 1 นาที ก็เปลี่ยนเป็นดูระดับ HR ถ้าลดลงเร็ว ก็พักน้อย ช่วงฟิตๆ เคยโดนแบบนี้ ได้พักแค่ 15 วินาทีต่อ set ก็ต้องเล่นต่อแล้ว จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 15:46:37

ความคิดเห็นที่ 14 จริงด้วยอะ ถ้าเอาเครื่องวัดมาใช้สำหรับ circuit training แต่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ช่วง fat burn แบบนี้ก็เหมือนได้ทั้งเวททั้งเบิร์นเลยอะดิครับ ผมเข้าใจถูกป่าวอะ จากคุณ : Pollutor เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 16:15:09

ความคิดเห็นที่ 15 ใช่ค่ะ ตอนนั้นทำแบบนั้นแหละ ฝึกเวทโดยให้หัวใจอยู่ในระดับแอโรบิคตลอดเวลา ได้สองเด้ง จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 16:36:11

ความคิดเห็นที่ 16 นอกจากใช้วัดระดับหัวใจเพื่อการทำคาร์ดิโอให้อยู่ในโซนแอโรบิคตลอด ยังช่วยมอนิเตอร์หัวใจตอนทำ HIIT ได้ด้วย ใช้ตอนไม่ได้ออกกำลังกาย เช่น ขณะพัก ใช้เช็ค resting heart rate อัตราการเต้นของหัวใจ ฟ้องอาการ overtrain ได้ดีนักเชียว แม้เราจะรู้ระดับความเหนื่อยของตัวเองว่า เหนื่อยประมาณนี้ ออกกำลังกายประมาณนี้ หัวใจจะเต้นประมาณนี้ แต่จริงๆแล้ว แต่ละวัน สภาพความพร้อม ความฟิต ของเราไม่เหมือนกัน เล่นหนักเท่าเดิม อาจจะเหนื่อยไม่เท่าเดิม หัวใจเต้นไม่เท่าเดิม รวมทั้งโปรแกรมฝึกของเราในแต่ละครั้งอาจจะแตกต่างกันออกไป แม้จะเป็นคาร์ดิโอก็เถอะ ก็ควรฝึกหนัก สลับเบา ไม่ควรฝึกเหมือนเดิมทุกวัน ดังนั้นอุปกรณ์ชิ้นนี้ ในความคิดเราก็ยังคงมีประโยชน์เสมอ วันไหนลืมเอาไปฟิตเนสด้วย แทบไม่อยากเล่นเลยทีเดียว จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 16:42:55

ความคิดเห็นที่ 17 #6 สำหรับเราจำเป็นมากค่ะ เพราะเราวิ่งไป,ปั่นไปดูอนิเมไป บางตอนเศร้าๆ ซึ้งๆ เผลอผ่อนแรงซะงั้น บางครั้งฟังเพลงมันส์ ๆ ก็เร็วเกิน ทะลุ zone fat burn ไปอีก -_-" จากคุณ : My Dearest Radar เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 17:04:32

ความคิดเห็นที่ 18 คุณณัฎฐาคะช่วยเช็คหลังไมค์ด้วยคะ ขอบคุณคะ จากคุณ : มุกทะเลใต้ เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 18:28:07

ความคิดเห็นที่ 19 @ คุณมุกทะเลใต้ ตอบเรียบร้อยแล้วค่ะ ^^ จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 18:38:10

ความคิดเห็นที่ 20 SIgma..ของดีราคาถูก ใช้งานง่ายมากๆๆๆๆ ส่วนตัวในรูปเป็นTimePlus ตัวนี้ถูกกว่าอีก สวยกว่าด้วย แต่ผมว่าในแง่การใช้งาน Sigma ใช้ง่ายกว่าครับ ใช้พวกนี้แล้ว ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงๆกับแบรนด์ดังๆเลยครับ ครือๆกัน จากคุณ : เขียนบน iPad (apidol) เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 55 12:52:14

ความคิดเห็นที่ 21 ถามต่อนะคะ พวก Heart Rate Monitor ซื้อที่ไหนในไทยได้มั่งคะ ขอบคุณค่ะ จากคุณ : ฟฟ (ดอกเฟื่องฟ้า) เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 55 16:15:59

ความคิดเห็นที่ 22 ส่วนตัวเลือกที่สายคาดอกค่ะ สายคาดอกแข็งๆนี่ใช้แล้วไม่สบายเอามากๆ ยี่ห้อไหนสายเป็นแบบนี้ ตัดทิ้งก่อนเลย จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 55 16:27:50

ความคิดเห็นที่ 23 สายวัดแบบนี้  หาซื้อได้ตามร้านค้าประเภทไหนครับ  จะสั่งซื้อตามเวปก็กลัวใช้ไม่เป็น เฮ้อๆ จากคุณ : numtyu เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 55 19:15:46

ความคิดเห็นที่ 24 พอดีว่าไม่เคยซื้อในไทยเลย สั่งเว็บในเมกา แล้วฝากเพื่อนหิ้วมาตลอด เลยไม่ทราบที่ซื้อในไทยค่ะ ที่เคยใช้มี casio อันนี้ซื้อเว็บในไทย, polar, suunto สองเรือนหลังซื้อเมกา กำลังว่าจะลอง garmin แต่เห็นสายคาดอกเป็นแบบแข็งแล้วคิดหนัก รุ่นใหม่ออกสายคาดอกแบบนิ่มมา แต่โดนวิจารณ์เรื่องประสิทธิภาพเสียเละเลย จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 55 21:37:38