การบริจาคเลือด นอกจากจะเป็นการให้ที่ผู้ให้ไม่ได้เสียอะไรแล้ว ยังเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้ให้ต้องดูแลตัวเองให้สมบูรณ์ด้วย
ถือเป็นกุศโลบายให้เราต้องรักษาสุขภาพและดูแลตัวเองเพื่อให้พร้อม พอที่จะบริจาคได้
อย่างตัวเราเป็นต้น แรกๆ ก็อยากผอมตามประสาวัยรุ่น ตอนนี้ไม่สนแล้ว น้ำหนักเกือบๆ ห้าสิบก็กำลังดี ไม่อ้วนมาก กำลังอวบๆ บริจาคเลือดได้ ระมัดระวังเรื่องอาหารการกินมากขึ้น (โดยเฉพาะช่วงก่อนบริจาค เพราะปกติชอบมาก ของหวาน มัน เค็ม 555+) แถมยังได้วิตามินและธาตุเหล็กมาบำรุงตัวเองด้วยนะ หุหุ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ดูแลตัวเองดีๆ เพื่อจะได้พร้อมบริจาคในครั้งต่อไป
จากคุณ |
:
หลายสิ่ง
|
เขียนเมื่อ |
:
27 ก.ค. 55 19:30:41
|
|
|
|