 |
ขนมปัง whole wheat มีแบบ 100% ไหมครับ ซื้อได้ที่ไหนครับ กำลังหามาทานช่วงลดน้ำหนัก
|
 |
กำลังหาขนมปัง whole wheat มาทานในช่วงลดน้ำหนัก เพราะมีข้อมู,ว่ามีค่า glycemic index ต่ำครับ
แต่พอเดินหาตามห้างแล้ว เห็นว่าส่วนมากขนมปัง whole wheat ของแต่ละยี่ห้อจะเป็นขนมปังผสมระหว่าง whole wheat กับ wheat flour
เช่น
wheat flour (แป้งสาลี) 40% กับ whole wheat flour 17%
นอกนั้นเป็น นม เนย น้ำตาล ยีสต์ ต่างๆ
พยายามหาดูทั่วห้างก็ไม่มีร้านไหนที่เป็น whole wheat 100% เลยครับ หรือว่าจริงๆแล้วไม่มี
ถ้ามีหาซื้อได้ที่ไหนครับ
| จากคุณ |
:
กาแฟ กะ นมสด 
|
| เขียนเมื่อ |
:
10 ส.ค. 55 01:20:02
|
|
|
| |
