รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า หรือสมาธิสั้น ควรจะทำไงดี?
|
 |
จริงๆ เหมือน เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาสมัยเรียน
ครั้งหนึ่งแล้ว หมอให้ยามาก็ดีขึ้นระยะนึง จากนั้นก็หยุดไป
..
เข้าช่วงทำงาน รู้สึกว่าตัวเอง ทำไมมีนิสัยแปลกๆ
เหม่อลอย เกียจคร้าน ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรสักอย่าง
ง่วงและเหนื่อยได้ทั้งวัน ทำงานช้า รู้สึกด้อยค่า วนไปวนมาตลอด
พอไปเห็นแบบทดสอบโรคซึมเศร้ากับสมาธิสั้นในเน็ต
ก็รู้สึกว่า ตรงกับตัวเองหมดเลย
ตอนนี้รู้สึกแย่มาก ไม่เข้าใจว่าเป็นอะไร บางทีคิดได้ก็ตั้งมั่นจะตั้งใจทำโน่่นนี่
แต่ทำไม่ได้ รวมสมาธิให้อยู่กับเรื่องนั้นไม่ได้ อยากนอนว่างเปล่าๆ ไม่ต้องทำงาน ไม่ต้องทำอะไรเลยคงดี งานอดิเรกที่ชอบก็ไม่มีกะใจทำ
พอดีนึกขึ้นได้ว่า โรคซึมเศร้า ตอนนั้นมียากินที่พอช่วยได้ สมาธิสั้นก็ด้วย
แต่ตอนนั้นได้รับยามาจากหมอที่คลินิค ตอนนี้ควรไปหาหมอเฉพาะทางดีไหมครับ?
(เคยพยายามนั่งสมาธิ หรือตั้งใจทำอะไรแล้ว แต่มันไปไม่ค่อยได้จริงๆ หัวมันฟุ้งซ่านไปหมด...ไม่เคยพบจิตแพทย์เฉพาะทางด้วยครับ)
| จากคุณ |
:
DoraKiku  
|
| เขียนเมื่อ |
:
24 ส.ค. 55 10:44:28
|
|
|
| 
