Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
สรุปแล้วการ "วิ่ง" ทำให้ขาเล็กหรือใหญ่กันแน่ค่ะ?? ติดต่อทีมงาน

อยากลดน้ำหนักมากค่ะ สูง 174 หนัก 54 กก. คือทุกคนอาจจะมองว่าผอมแต่จริงๆมันไม่เลย อยากผอมกว่านี้ ขาก้ใหญ่เป็นไขมัน เวลาถ่ายรูปนี่ดูใหญ่มากเลย เราอยากเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เราเลยหาข้อมูลต่างๆ เค้าบอกการวิ่งจะลดน้ำหนักได้ดีที่สุด แต่บางคนก็บอกขาเล็กลง บางคนก็บอกขาใหญ่ขึ้น ส่วนใหญ่นี่บอกขาจะใหญ่ แต่เมื่อวานได้ดูวิดิโอของพี่มาร์ค(Thaitopfitness) เค้าบอกว่าวิ่งแล้วขาไม่ใหญ่ขึ้นแน่นอน  ตอนนี้สับสนและ งง มากค่ะ อยากรู้ข้อเท็จจริง สรุปแล้วมันจะเล็กลง หรือจะใหญ่ขึ้นกันแน่ค่ะ?

(อยากขาเล็กๆๆๆ เหมือนนางแบบ 5555)

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

จากคุณ : BIEWPRM
เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 19:07:33




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com