ความคิดเห็นที่ 1 อยากหุ่นแบบนี้บ้างจัง อิอิ จากคุณ : ก็แค่คนๆหนึ่ง เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 55 13:59:10

ความคิดเห็นที่ 2 แต่เรากลับคิดว่า มันตึงจนน่ากลัวมากอะคะไม่ธรรมชาติ..... มีคลิปบริหารก้นมาฝากคะ จากคุณ : en yu เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 55 14:11:16

ความคิดเห็นที่ 3 ก้นแบบนี้มันอยู่ที่เชื้อชาติเผ่าพันธ์ด้วยครับ  ไม่ใช่จะเล่นอะไรให้ได้  คนไทยหาแบบนี้ยังไม่เคยเห็นเลย  ขนาดใส่กางเกงยีนส์ยกฟิตๆ ยังไม่กล้มกลึงเป็นบันแบบนี้เลย  แต่ก็สวยกลมได้แบบไทยๆครับ ให้ฟิตกระชับเข้ารูปขึ้นทำได้แน่อยู่ที่ต้นทุนของบุคคลนั้นๆมีมายังไง จากคุณ : Dek Chan เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 55 18:20:00

ความคิดเห็นที่ 4 #คุณ : NiChaCaramel   โครงสร้าง คือปัจจัยหลัก นะครับ เราต้องเข้าใจตรงส่วนนี้ด้วย เราทำให้มันดีขึ้นได้ แต่ไม่สามารถทำให้เหมือนกันทุักคนได้ เพราะโครงสร้าง เผ่าพันธุ์ พันธุกรรม คนเราไม่เหมือนกัน แต่เชื่อเถอะ ว่า ทำคุณทำมัน มันดีกว่าเดิมแน่นอน -------------------------------------------------------------------------------- #ความคิดเห็นที่ 2  มันไม่ธรรมชาติตรงไหนครับ ช่วยบอกหน่อยดิ ช่วย Post รูป ที่บอกว่า ธรรมชาติๆ หรือที่คุณว่าสวยให้ดูหน่อยสิ ก้นแบบนี้ Shape แบบนี้ แหล่ะ เค้าเรียกว่าสวยสุดยอดแล้ว แก้ไขเมื่อ 29 ก.ย. 55 19:03:01 แก้ไขเมื่อ 29 ก.ย. 55 19:02:15 จากคุณ : MysticRiver เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 55 19:02:04

ความคิดเห็นที่ 5 ไม่ค่อยเห็นสาวเอเชียก้นกลมกลึงแบบนี้ แต่ถ้าจะเล่นให้ก้นกระชับได้รูป ก็เล่นเวท แต่จะได้กลมกลึงเท่านี้หรือเปล่า เราก็ไม่รู้ ลองใช้ท่าบริหารพวก squat, leg lunges, kick back etc. หรือเสิร์ช brazilian butt lift workout ในยูทูป มีเยอะเลยค่ะ ใน ig คนนี้เค้าก็เล่นเวท ก้นสวยเลย แต่เธอ squat ทีหนักมากกกก เธอเป็นชาวเม็กซิกันนะคะ น่าจะมีต้นทุนเรื่องโครงสร้าง สรีระอยู่แล้ว จากคุณ : via iPhone (NoNoTan) เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 55 23:05:15

ความคิดเห็นที่ 6 เราทำได้ทุกคนนะ ก้นสวยๆอ่ะ ส่วนตัวก็ทำที่บ้านไม่ได้ไปฟิตเนทอะไร แทงปลาไหลสควอทไปเรื่อย ยิ่งจขกท.มีทุนเดิมอยู่แล้ว กระชับเข้ารูปก็โอเคแล้ว เอารูปมาโชว์ มันอยู่ที่ท่ายืนด้วยนะ ยืนยังไงให้ก้นสวย (แต่หารูปก้นชัดๆสมัยก่อนไม่มี มีอันนี้พอเห็น ลบแล้วน้า ผช.เยอะ ลืมไป แก้ไขเมื่อ 01 ต.ค. 55 20:48:59 จากคุณ : กระปุกกะน้ำชา เขียนเมื่อ : 30 ก.ย. 55 08:24:06

ความคิดเห็นที่ 7 อิจฉาก้นคุณตุ้ยใจจะขาดรอนๆๆ 5555 จากคุณ : viewdevilz เขียนเมื่อ : 30 ก.ย. 55 09:41:42

ความคิดเห็นที่ 8 **** ลบแล้ว แรงไปนิดนึง แก้ไขเมื่อ 01 ต.ค. 55 20:49:29 จากคุณ : กระปุกกะน้ำชา เขียนเมื่อ : 30 ก.ย. 55 10:05:32

ความคิดเห็นที่ 9 ลงกันเยอ่ะๆครับอย่าไปกลัว ..... หนุ่มๆรอดูอยู่เยอ่ะ  ^ ^ จากคุณ : Dek Chan เขียนเมื่อ : 30 ก.ย. 55 20:55:57

ความคิดเห็นที่ 10 ขนาดเนี่ยขึ้นกับสรีระด้วยค่ะ แต่ถ้าเรื่องเด้ง เรื่องกลม เรื่องแน่นเนี่ย   เวทท่าที่ถูกต้อง  ใช้น้ำหนักที่หนักพอ ช่วยสร้างได้ค่ะ จากคุณ : สาวน้อยกระป๋องแป้ง เขียนเมื่อ : 30 ก.ย. 55 23:24:53

ความคิดเห็นที่ 11 ถ้าใหญ่แล้วอยากให้มันแบนๆ หล่ะคับ ทำได้มั้ย??? จากคุณ : ก๊อล์ฟ (chanawin88) เขียนเมื่อ : 1 ต.ค. 55 00:22:25

ความคิดเห็นที่ 12 นอกจาก squat กับ สรีระของคน แล้ว น่าจะมาจาก Photoshop กับ ซิลิโคน ด้วยอ่ะ ภาพนี้ จากคุณ : Jeja เขียนเมื่อ : 9 ต.ค. 55 16:50:22