สวัสดีพี่ๆคลับลดความอ้วนทุกคนค่ะ
วันนี้ส้มมีแอพพลิเคชั่นมาแจกทุกคน โดยวันนี้จะมีหลักๆ อยู่ 2-3 แอพ
ส่วนที่เหลือ ใครสนใจก็ลองโหลดมาเล่นดูได้ค่ะ จะเป็นพวกผู้เริ่มต้นการออกกำลังกายซะส่วนใหญ่
ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1.Abs Workout : เป็นแอพสำหรับฝึกการออกกำลังกาย แบบวันต่อวัน มีท่าทางแสดงให้ดู และมีรายการต่างๆให้เราได้ทำไม่ซ้ำในแต่ละวัน อันนี้น่าสนใจมาก ลองโหลดกันดูนะค่ะ
2. 0 to 200 : เป็นแอพสำหรับเริ่มต้นการซิทอัพค่ะ ใครซิทอัพไม่ได้ ก็ลองใช้แอพนี้ดู เค้าอวดสรรพคุณว่า สามอาทิตย์จะทำให้ซิทอัพได้ 200 ครั้งค่ะ ไม่รู้ได้จริงป่าวนะ แต่อย่างน้อย เราได้ออกกำลังกายโดยการซิทอัพไปตั้งสามอาทิตย์ เอวไม่กระชับก็ไม่รู้จะพูดยังไงแล้วนะ ฮ่าๆ
3.Fitness : เป็นแค่แอพบันทึกรายละเอียดในการลดน้ำหนักเท่านั้นค่ะ ไม่ค่อยสำคัญเท่าไหร่ เราจดในสมุดบันทึกเราก็ได้เนอะ
4.Witghtplan : เป็นแอพคล้ายๆกับ Work me out อะค่ะ (ยังมีให้โหลดฟรีอยู่นะค่ะ) จะเป็นท่าทางการเวทค่ะ มีทุกสัดส่วนของร่างกาย แต่อันนี้จะดีกว่าหน่อยคือ มีภาพเป็นคนเลยค่ะ จะดูง่ายกว่า ใครโหลดแอพนี้มา รับรองถูกใจแน่นอนค่ะ ฟันเฟิร์ม โช้ะๆเลย
5.0 to 100 : อันนี้มาจากที่เดียวกันกับข้อ 2 เลยค่ะ แต่เป็นการวิดพื้นเท่านั้นเอง ใครอยากจะวิดพื้นได้ดี ก็ลองใช้ตัวช่วยนี้ดูค่ะ เพราะจะมีท่าทางสำหรับคนที่ยังไม่เคยวิดพื้นมาก่อนเลย แล้วก็ค่อยๆไล่ระดับไปจนถึงท่าที่ใช้ปกติ
ถ้าใช้คู่กับแอพข้อ 2 ก็จะดีมากๆเลยค่ะ
ก็ถ้าใครอยากจะโหลดเอามาใช้นะค่ะ ก็รีบโหลดกันได้เลยค่ะ เพราะแอพพวกนี้ จะไม่ใช่แอพฟรีนะค่ะ แต่เป็นแอพที่ลดราคามาหน่ะค่ะ
แต่ถ้าใครอยากดูรายละเอียดแอพอื่นๆ นอกจากแอพสำหรับออกกำลังกาย ก็ลองโหลดแอพ I Like Free มาดูนะค่ะ มีให้เลือกหลากหลายมากเลยค่ะ
ขอให้สนุกกับการออกกำลังกายค่ะ ...
แจกอีกแล้ว... Apps ไอโฟน สำหรับผู้ต้องการการออกกำลังกาย
