Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
พอจะทราบสาเหตุ นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอไม๊คะ ติดต่อทีมงาน

คือเรามีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ เป็นมาตั้งแต่จำความได้จนตอนนี้จะ30แล้วค่ะ

คือเราเป็นคนที่เหมือนต้องการนอนเยอะมาก

ถ้าช่วงไหนได้นอนวันละ6-8ชม ช่วงนั้นจะง่วงหาวตลอดวัน ถ้าเป็นเมื่อก่อนสมัยเรียนก็จะหลับในห้องทุกวัน รวมกันวันละ1ชมได้ จนเพื่อนๆชอบแซวกันว่ากลางคืนไปช่วยแม่ขายน้ำเต้าหู้หรอ

ส่วนตอนเด็กๆเวลาปิดเทอม คุณน้าคุณป้าก็จะบอกว่า วันๆไม่เห็นทำอะไร นอนทั้งวัน นี่สูงได้เพราะหลังยาว555 ตอนเอ็นติด เค้าก็งงกันบอกเห็นแต่นอนเอ็นติดได้ยังไง55 ว่าไปนั่น คือเรียกว่านอนเยอะมากจริงๆ

แต่ถ้าช่วงไหนได้นอน10-12ชมนี่จะดีมากค่ะ ไม่ค่อยง่วง ไม่ต้องนอนกลางวัน

ปกติเวลานอน ถ้าวันไหนไม่เพลียใช้แรงงานมากจะหลับยากค่ะ
และปกติของทุกคืนที่นอนจะฝันทุกคืนเลยค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็ก
และกลางคืนต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำประมาณ1-3ครั้ง เช้ามาก็ยังปวดมากๆทุกคืน
และเช้าจะตื่นยากมากๆๆๆๆ

เพื่อนๆใครเคยเป็นหรือพอจะทราบไม๊คะว่าเป็นโรคอะไรรึเปล่า

เพิ่มเติมเราไม่ค่อยออกกำลังกายเลยค่ะ ถ้าไม่ใช่ช่วงเรียนหนังสือ เวลาปิดเทอมนี่ขี้เกียจทั้วัน ตั้งแต่เด็ก ไม่ทราบจะเกี่ยวไม๊ แต่ช่วงมีเปิดเทอมอยู่ก็ออกกำลังกายทุกวันนะคะ แต่ก็เป็นอาการนี้ ทุกวันนี้ทำงานแล้วยิ่งไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่ละวันอย่างเยอะสุดก็เดินขึ้นลงบันไดบ้าน2ชั้น ไปข้างนอกก็จะไม่ยอมเดินอะไรเลยขับรถก็ต้องจอดแบบใกล้ที่สุด แดดโดนไม่ได้ร้อนจะเป็นลม เวลาไปตีแบดนานๆที นี่จะเหนื่อยมากก

สงสัยมากๆ

แก้ไขเมื่อ 18 ต.ค. 55 12:05:05

จากคุณ : Ju_Nets
เขียนเมื่อ : 18 ต.ค. 55 12:00:10




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com