ความคิดเห็นที่ 1 ออกกำลังค่ะ พี่ชายเราแต่ก่อนต้องพกยาพ่นประจำ เป็นตั้งแต่เด็กๆไม่เคยหายพอออกกำลังก็หายเลยค่ะ สบายดีทุกประการ จากคุณ : Hobbit - [ 12 ม.ค. 47 14:51:44 A:203.146.226.33 X:10.0.5.10 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เคยเป็นอย่างหนักชนิดที่ต้องหยุดงานทุกเดือน จนถูกเตือน ห้าปีก่อนหันมาออกกำลังกายจริงจังทุกวัน ไม่ได้ป่วยหยุดงานมาตลอดตั้งแต่นั้น อาการต่างๆ หายไปหมด ช่วงที่คนเป็นหวัดมาก ก็ไม่เป็น สุดยอดคือการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสู้เชื้อโรคได้เอง อ้อนอนให้พอ ทานอาหารให้ครบหมู่ ทานผักผลไม้ให้มากด้วย ไม่ต้องบ้าทานยาหรืออาหารเสริมนะครับ ไม่มีประโยชน์ ตอนนี้แข็งแรงกว่าตอนหนุ่มๆ อีก จากคุณ : K.Senior - [ 12 ม.ค. 47 21:06:58 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เราก็เป็นโรคภูมิแพ้ค่ะ หมอเคยบอกว่าจะไม่หาย เป็นหนักมากด้วย ต้นพ่นยาหลายตัวมาก พ่นทั้งทางปาก(2 ตัว) และจมูก กินยาก็มากตัว ... หยุดยาไม่ได้เลย ถ้าหยุดยาเมื่อไหร่ จะหายใจแทบจะไม่ออก ทรมานมากๆค่ะ แต่ปัจจุบัน ไม่ค่อยเชื่อหมอแล้วค่ะ ว่าเป็นภูมิแพ้แล้วจะไม่หาย.... เพราะเราใช้วิธีออกกำลังกายแทนค่ะ แต่ต้องออกมากกว่าคนทั่วไปหน่อยนะคะ ... ตอนนี้ หยุดยาเกือบทุกตัวแล้ว และเชื่อว่า คงจะหายได้ในที่สุด ถ้ายังคงหมั่นออกกำลังกายอย่างนี้อย่างสม่ำเสมอ จากคุณ : เย็นฟ้าหมองฝน - [ 12 ม.ค. 47 21:39:47 ]

ความคิดเห็นที่ 5 มาให้กำลังใจให้ออกกำลังกายด้วยคนค่ะ เราก็เป็นภูมิแพ้ แพ้อากาศ แล้วบ้านเราเวลาอากาศเปลี่ยนแปลงก็รู้ ๆ กันอยู่ว่าเดี่ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวหนาว อย่างช่วงวันสองวันนี้เป็นต้น ถ้าเป็นปรกติเราต้องเป็นหวัด มึนจนทำอะไรแทบไม่ได้ เดี๋ยวนี้ดีขึ้นกว่าเดิมเยอะเลยค่ะ เป็นหวัดก็กินยาธรรมดา สองสามวันก็หาย เมื่อก่อนต้องไปหาหมอ เป็นอยู่เป็นอาทิตย์หรือบางทีก็ถึงกับต้องไปนอนรพ. อยากแข็งแรงต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่วันนี้ค่ะ เพราะอาการภูมิแพ้ที่กำเริบขึ้นก็เนื่องจากภูมิต้านทานเราไม่แข็งแรง ร่างกายอ่อนแอนะคะ ถามเพื่อน ๆ ในห้องนี้ก็ได้ว่าออกกำลังกายกันยังไงรับรองกำลังใจเพียบ หาแบบที่ตัวเองชอบ แค่วันละ 30 นาทีเองค่ะ จากคุณ : แบ๊น แบน - [ 12 ม.ค. 47 22:12:38 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ออกกำลังกายค่ะ.. เราเองก็เป็นภูมิแพ้ค่ะ.. หาหมอมาเยอะแล้ว ไม่หาย.. ส่วนใหญ่ หมอแนะนำให้ออกกำลังกาย แต่คนเราชอบอ้างว่า "ไม่มีเวลา" จริง ๆ แล้วขี้เกียจ.. ตอนนี้หันมาทานวิตามินซี ขนาด 1000 มิลลิกรัมทุกวันค่ะ.. ไม่หายขนาด แต่โดยรวมดีขึ้นเล็กน้อย จากเมื่อก่อนจะจามมาก ๆ ชนิดเจ็บหน้าอก + ช่องท้อง และคัดจมูกมากต้องพ่นยา..หายใจทางปากเลยค่ะ.. ตอนนี้ อากาศพวกนั้นมีน้อยมาก.. ไม่ถึงกับว่าไม่มีเลย.. ก็ยังจามอยู่ค่ะ.. ลองให้คุณพ่อทานดูนะคะ และควรออกกำลังกายด้วยค่ะ.. ไม่ได้บอกว่า ทานวิตามินซี แล้วหายขนาดนะคะ เพราะส่วนตัวเองที่ทานอยู่ แค่อาการดีขึ้นบ้าง เท่านั้นค่ะ ถ้าจะให้หายขาด ต้องประกอบหลาย ๆ ส่วนนะคะ จากคุณ : แม่ค้าน้ำส้ม (แม่ค้าน้ำส้ม) - [ 13 ม.ค. 47 15:11:52 ]

ความคิดเห็นที่ 7 แล้วถ้าเป็นภูมิแพ้ที่ผิวหนังล่ะคะ แบบว่าเวลาโดนอากาศเย็น หรือไปที่ที่มีคนเยอะๆ จะมีผื่นแดงขึ้นเต็มตัวเลยค่ะ แล้วถ้ามีแผลก็จะไม่หาย เป็นแผลเป็น เคยถามหมอ หมอบอกว่าเป็นภูมิแพ้ แต่หามาหลายที่แล้วก็ไม่หายซักที ใครทราบวิธีรักษา ช่วยหน่อยนะคะ เพราะทรมาน คันมากๆค่ะ จากคุณ : jamy71 - [ 13 ม.ค. 47 23:05:51 ]