ความคิดเห็นที่ 1 เอามาให้อ่าน นึกภาพตามไปด้วยนะ ................................................................................................. สวนล้างลำไส้ การสวนล้างลำไส้ใหญ่เป็นอีกวิธีหนึ่งที่กำลังฮิตในตอนนี้ บางคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า ดีท้อกซ์ ๆๆ คำว่าดีท้อกซ์นี้ไม่ใช่หมายถึงการสวนล้างลำไส้แค่นั้น มันมีความหมายว่าการล้างพิษนั่นเอง เป็นความหมายกว้างๆ แต่คนชักจะสับสนเอามาเรียกวิธีสวนล้างลำไส้ว่าดีท้อกซ์กันไป การสวนล้างลำไส้ก็คือการใส่น้ำเข้าไปทางทวารหนักของเรานี่ละ ให้น้ำเข้าไปอยู่ในลำไส้ใหญ่ของเราแล้วก็ถ่ายออกไป ของเสียทั้งหลายที่อยู่ในลำไส้ก็จะออกไปได้มากขึ้น เล่าตั้งแต่ต้นเลยดีกว่า เวลาเรากินอาหารเข้าไป อาหารจะถูกย่อยเป็นสารอาหารไปเลี้ยงร่างกาย ส่วนที่ย่อยไม่ได้ก็จะเคลื่อนตัวลงมาเรื่อยๆ จากกระเพาะอาหารไปลำไส้เล็กแล้วสุดท้ายมาพักเก็บอยู่ในลำไส้ใหญ่นี่ละ รอการขับเคลื่อนออกไปนอกร่างกายต่อไป ลำไส้ใหญ่ของเราก็จะเริ่มตั้งแต่หน้าท้องด้านขวาวิ่งขึ้นมาในแนวดิ่งจนถึงแถวๆตับแล้วก็วิ่งต่อไปในแนวนอนไปถึงแถวๆม้าม แล้วก็วิ่งลงในแนวดิ่งลงไป จะหักเลี้ยวอีกนิดหนึ่งแล้วกลายมาเป็นลำไส้ตรงที่ทอดมาออกปากทางที่รูทวารของเรานี่ละ ระยะทางก็ยาวประมาณ 5 ฟุต ลักษณะลำไส้ก็เป็นเหมือนปล้องๆที่เราเห็นแบบเดียวกับไส้หมูนั่นล่ะ กากอาหารทั้งหลายก็จะมารวมตัวกันอยู่ในลำไส้ใหญ่นี้เพื่อรอการขับถ่ายออกไป ส่วนจะออกไปเร็วหรือช้าก็ขึ้นอยู่กับว่าเรากินอะไรเข้าไป ถ้าเรากินอาหารสุขภาพที่ดีก็จะมีเส้นใยมาก มันก็จะมีกากสะสมอยู่เต็มแล้วก็กระตุ้นการขับถ่ายให้ออกไปเร็ว จะถ่ายเป็นปกติทุกวันด้วยปริมาณที่มากด้วย แต่ถ้ากินอาหารพวกเนื้อนมไข่มากก็จะไม่ค่อยมีกากเท่าไร มันจะถูกเก็บไว้ในลำไส้นาน 2-3 วันเกิดการเน่าบูดและมีของเสียคั่งอยู่มาก ขณะเดียวกันส่วนที่เหลือของอาหารแบบนี้จะเป็นลักษณะเมือกเหนียวๆ เวลามันเคลื่อนตัวไปตามลำไส้เมือกพวกเรานี้ก็จะติดไปตามผนังลำไส้ ยิ่งลำไส้เรามีซอกมีเหลือบอยู่มาก ของเสียก็จะหลบซ่อนอยู่ในซอกมุมเหล่านี้ เหลือถ่ายออกไปส่วนหนึ่งฉาบทาที่ผนังลำไส้อีกส่วนหนึ่ง พอเป็นเช่นนี้นานนับสิบปี ของเสียที่เป็นสารพิษนี้ก็จะสะสมอยู่บนผนังลำไส้มากขึ้นเหมือนขี้ตระกรันหรือตะกอนสนิมในท่อน้ำแบบที่เราเคยเห็นนั่นล่ะ และของเสียที่สะสมอยู่นี้ก็คือสารพิษตกค้างทั้งสิ้น ร่างกายก็จะดูดซึมสารพิษเหล่านี้ออกมากระจายไปทั่วร่างกาย ทำให้เซลล์ต่างๆอ่อนแอลง ภูมิคุ้มกันก็อ่อนแอด้วยเช่นกัน เพราะพิษมันมากเกินกว่าที่ภูมิคุ้มกันจะจัดการล้างได้หมด โรคภัยไข้เจ็บก็มาถามหาเราบ่อยขึ้น การล้างพิษด้วยการสวนล้างลำไส้จึงเป็นการแก้ปัญหานี้ โดยการนำน้ำหรือของเหลวอื่นๆเข้าไปล้างลำไส้ใหญ่ของเรา ปัจจุบันนี้ก็นิยมใช้น้ำกาแฟสวนเข้าไป เพราะต้องการฤทธิ์ของคาเฟอีนในกาแฟให้ไปกระตุ้นตับ เพื่อให้ตับที่มีหน้าที่กำจักพิษอยู่แล้วนั้นได้ทำงานอย่าคึกคักกระฉับกระเฉง ล้างสารพิษออกมาได้มากๆ ของเสียที่คั่งค้างจะค่อยๆลดลงไปเรื่อยๆ เมื่อลำไส้สะอาดขึ้นสุขภาพก็ต้องดีขึ้นด้วยอย่างแน่นอน พูดถึงเรื่องการสวนล้างลำไส้ที่ต้องสอดใส่สายยางเข้าไปในรูทวารแล้วรู้สึกเสียวไส้นะ พี่เองก็ไม่กล้าทำหรอกในตอนแรกๆ แต่ไหนๆเป็นคนชอบลองก็ต้องลองดูสักตั้ง อ่านวิธีทำเสร็จเรียบร้อยก็ปฏิบัติตามสูตรเขาทันทีเลย เอาล่ะ..พวกเราตามพี่มา พี่จะสวนลำไส้ให้น้องดู เริ่มจากการต้มน้ำกาแฟเสียก่อนใส่น้ำเข้าไปสักครึ่งลิตร กาแฟที่จะใช้นี้ต้องเป็นกาแฟแท้นะจ๊ะไม่ใช่กาแฟที่ชงกินกันทุกวันนี้ ใส่กาแฟสัก 2 ช้อนโต๊ะต้มกาแฟไปสัก 5 นาทีกะว่าสารในกาแฟออกมาแล้ว ระหว่างนั้นก็เตรียมน้ำเปล่าไว้สัก 1 ลิตร นำกาแฟเทผ่านผ้าขาวบางเพื่อกรองกากกาแฟทิ้งไปผสมกับน้ำเปล่านั้น รวมเบ็ดเสร็จได้ประมาณ 1 ลิตรครึ่ง ส่วนใครตัวเล็กหน่อยหรือคุณผู้หญิงอาจใช้น้อยลงแค่ 1 ลิตรหรือกว่านั้นนิดหน่อยก็ได้ นี่ก็ได้น้ำกาแฟที่ต้องการแล้ว ทีนี้ก็เทกาแฟใส่ลงไปในถุงสวน เราต้องไปซื้อชุดสวนมาก่อนนะ ไม่ใช่ใส่ถุงอะไรก็ได้ เจ้าถุงสวนนี้จะมีสายยาวต่ออยู่และมีคลิบที่หนีบสายอยู่ด้วยเพื่อปิดไม่ให้น้ำไหล พี่ก็จะปิดคลิบนี้ไว้ก่อนจากนั้นก็เทน้ำกาแฟลงไปจนหมด ที่ถุงก็จะมีขีดบอกปริมาณของน้ำไว้ด้วย จับดูที่ถุงว่าน้ำร้อนเกินไปหรือไม่ ถ้าร้อนต้องเอาไปทำให้เย็นลงก่อน ไม่งั้นเดี๋ยวกลายเป็นต้มลำไส้แทน เราจะใช้น้ำที่อุ่นๆ พออุ่นได้ที่แล้วพี่ก็เอาถุงนี้ไปแขวนกับไม้แขวนเสื้อแล้วเอาไปห้อยไว้ที่ประตูตู้เสื้อผ้าที่สูงขึ้นไปประมาณ 1 เมตร เปิดเทปฟังพระเทศน์ไปด้วย และพี่จะค่อยเปิดคลิบสายสวนเพื่อให้น้ำไหลออกมาที่ปลายสาย แล้วปิดคลิบ จัดการเอาวาสลีนทาที่ปลายสายเพื่อจะได้ไม่เจ็บไงเวลาสอดเข้าไป จากนั้นก็ถอดเสื้อผ้าออก ตรงนี้ไม่ต้องจินตนาการมากนะเดี๋ยวสยองขวัญ นอนตะแคงขวา จับปลายสายสวนเล็งให้ดีแล้วสอดเข้าไปที่ตรงนั้นล่ะ อู้ยย .สอดเข้าไปลึกประมาณสัก 1-2 นิ้ว จากนั้นก็ค่อยๆเปิดคลิบให้น้ำกาแฟไหลเข้าไปอย่างช้าๆ อย่าไปเปิดเร็วนะเดี๋ยววิ่งเข้าห้องน้ำไม่ทัน ค่อยๆปล่อยให้น้ำไหลเข้าไป พี่ก็ฟังพระท่านพูดไป จนน้ำในถุงหมดซึ่งก็จะใช้เวลาประมาณ 10 นาที พี่ก็ลุกขึ้นปิดคลิบเสียก่อนแล้วดึงสายสวนออก คราวนี้ก็นอนหงาย ชันเข่าขึ้นเล็กน้อยเพื่อความสบายของท้อง แล้วก็ใช้มือนวดท้องไปตามแนวของลำไส้ใหญ่นั้น เพื่อให้ขยะในลำไส้หลุดร่อนออกมา นอนอยู่อย่างนั้นจนเทปหยุด ก็เท่ากับเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง ในระหว่างที่นอนรอนี้มีบางครั้งที่คลื่นลมในท้องปั่นป่วนยิ่งนัก ข้าศึกบุกประชิดประตูเมือง เราอยากจะรีบวิ่งเข้าห้องน้ำ แต่ขอให้อดทนหน่อย พยายามขมิบประตูเมืองต้านทานไว้ให้ได้ แล้วศัตรูจะพ่ายแพ้จากไป แต่สักพักก็จะมาใหม่อีกเราก็ขมิบสู้อีก กลั้นไว้ให้ได้อย่างน้อย 10 นาทีให้กาแฟออกฤทธิ์ซะก่อนนะ พอได้เวลาพี่ก็เข้าไปนั่งที่โถเปิดประตูเมือง ข้าศึกก็จะทะลักออกมาอย่างเมามัน ปล่อยมันไปดีเถอะ ปล่อยให้หมดเลย แล้วอาบน้ำเป็นอันเสร็จพิธีการสวนลำไส้ ทำไปทำมาน่าสนุกดีนะ ตอนนี้พี่ก็เลยทำเป็นประจำเมื่อรู้สึกว่าพิษชักเยอะขึ้น พวกเราก็เริ่มต้นทดลองทำกันบ้างล่ะ สบายดีนะจาบอกให้ . 0000000000000000 จากคุณ : นพ (พี่นพ) - [ 1 ก.ย. 47 08:41:13 ]

ความคิดเห็นที่ 2 อยากทำบ้างอ่ะค่ะ แต่กลัวจังเยย จากคุณ : pandadevil - [ 1 ก.ย. 47 10:05:22 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เหอะๆ เห็นภาพเลย จากคุณ : @Momotaro@ - [ 2 ก.ย. 47 13:18:47 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ลองเข้าไปศึกษาดูก่อนแลวค่อยทำนะคะ http://www.cheewajit.com/detox.asp http://www.thai.net/detoxset/ จากคุณ : blossOm (boohoo) - [ 2 ก.ย. 47 14:33:42 ]