PANTIP.COM : L3047822 เป็นสิวเสี้ยนอย่างรุนแรง ช่วยด้วยค่ะ [โภชนาการและความงาม]

ความคิดเห็นที่ 4

ที่รูขุมขนกว้างก็เพราะเป็นสิวเสี้ยนแหละค่ะ มันอุดตันทำให้รูขมขนขยาย
ยิ่งอุดก็ยิ่งขยายกว้างออกไปเรื่อยๆ ค่ะ ถ้าละลายที่อุดๆ ตันๆ ออก
รักษาความสะอาดให้ดีๆ มันก็จะค่อยๆ กระชับหดเข้าเองค่ะ
ที่สำคัญคือ ถ้าหน้ามันก็อย่าทาโน่นทานี่ให้มันเข้าไปอีก
เพราะพอมันอะไรๆ มาเกาะก็อุดๆ ตันๆ ได้อีก เลยไม่หายกันซะทีค่ะ

แปะอีกรอบอ่ะ

สิวเสี้ยนเป็นปัญหาโลกแตกจริงๆ ค่ะ แอนตอบเรื่องนี้จนนับไม่ถูกแล้วว่ากี่ครั้ง
จะบอกว่ามันดูแล้วชวนรำคาญ รักษาไม่หายค่ะ เพราะลอกออกซักพักก็ขึ้นมาใหม่
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การรักษาความสะอาด นั่นคือ การล้างหน้า และวิธีล้างหน้า
ถ้าใช้เครื่องสำอาง แม้เพียงแค่ทากันแดดกับทาแป้ง ก็ควรใช้คลีนซิ่งล้างออกก่อน
การล้างหน้าให้สะอาดเป็นวิธีป้องกันไม่ให้สิวเสี้ยนขึ้นมาเป็นอีก (แต่ไม่ใช่ 100%)
เพราะต่อมไขมันผลิตน้ำมันตลอดเวลา เมื่อเกิดการอุดตันและโดนอากาศก็จะเป็นเสี้ยนค่ะ

คราวนี้วิธีแก้ มีหลายแบบค่ะ แผ่นลอกช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่ไม่หมด
รวมถึงวิธีไข่ขาว ไข่ต้มอะไรนั่นด้วยค่ะ
จะเอาให้หมดราบคาบ ใช้ยาหรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมละลายไขมันอุดตัน
ซึ่งแอนขอแนะไว้สองชนิดคือ กลุ่ม BHA และ กลุ่มวิตะมินเอ

กลุ่ม BHA จะหาซื้อยากหน่อยนึง เพราะเท่าที่มีในท้องตลาดก็ให้ดูที่มี Salicylic Acid เป็นส่วนผสม
แต่ที่เช็คลำบากคือ % ที่ใส่ ถ้าเป็นไขมันอุดตันมาก น่าจะใช้ประมาณ 2%
อีกวิธีที่ใกล้เคียงกัน คือ มีผลิตภัณฑ์ที่เป็นอนุพันธ์ของ AHA ซึ่งสามารถซึมผ่านไขมันลงไปได้
(AHA ไม่สามารถซึมผ่านไขมันได้ เพราะงั้นถ้าใช้อาจจะได้ผลในแง่การผลัดเซลผิวที่อุดตันชั้นบน)
อย่างเช่น LHA ของ La Roche-Posay คือ Effaclar K ตัวนี้หาซื้อได้ตามโรงพยาบาล
และคลีนิครักษาสิวทั่วไป เป็นเวชสำอางค่ะ และราคาไม่แพงมาก หลายคนใช้ได้ผลดี

กลุ่มวิตะมินเอ กลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่ผู้ใช้จะต้องให้ความระมัดระวังในการใช้ให้มาก
เพราะมีการระคายเคืองได้ง่าย ทำให้ผิวไวต่อแสง จำเป็นจะต้องใช้กันแดดตลอดเวลา
(บางคนไม่ค่อยชอบทากันแดดอย่างสม่ำเสมอ ที่ว่านี่หมายถึงต้องทาทุกวัน และทาซ้ำระหว่างวัน)
กลุ่มวิตะมินเอที่ว่า ก็ได้แก่ เรตินเอ (ratin a) หรือสตีว่าเอ (Stieva a) ก็ได้ค่ะ ทั้งสองตัวใช้ยาตัวเดียวกัน
คือ Tretinoin ถ้าไม่เคยใช้ หรือสงสัยว่าจะแพ้ ให้เริ่มจาก % ที่น้อยๆ ก่อน
(แอนใช้สตีว่า เอ 0.01% เผอิญว่า เรตินเอมี % ต่ำสุดแค่ 0.025% ซึ่งใช้แล้วหน้าลอกกระจาย)
จะบอกว่าถ้าสิวเสี้ยนมากขนาดกระจายไปถึงบริเวณแก้มแล้วเนี่ยนะคะ
ต้องใช้เวลาทายานาน มากกว่า 1 เดือนขึ้นไป (อาจจะถึง 3 เดือน ยาแรงอาจจะใช้เวลาน้อยหน่อย)

จากคุณ : แอน (แอ่นแอ๊น) - [ 4 ต.ค. 47 21:30:32 ]