ส่งอีเมล์ถึงเพื่อน(หนึ่งนาที) ใช้แคลอรีไป สอง
เอาเสื้อผ้าใส่เครื่อง ยี่สิบสาม
ล้างรถที่บ้าน หนึ่งร้อยสี่
ตัดหญ้าโดยไม่ใช้เครื่อง หนึ่งร้อยเก้าสิบสาม
เดินไปห้องทำงานเพื่อน(หนึ่งนาที) สี่
ฯลฯ
ตกลงวันนี้รวมๆคุณใช้แคลอรีไปเท่าไร เพื่อไม่ให้เป็นโรคอ้วน และพ่วงโรคต่างๆต่างความอ้วนเป็นของแถมนั่น อิอิ
กินไปสงสัยไปว่า แล้วเราจะกินอะไรได้บ้างเนี่ย
เขาบอกว่า หากน้ำหนักเกิน ห้าสิบห้ากิโลกรัมโดยเฉลี่ยของความสูงทั่วไป เสี่ยงต่อการอายุสั้นลง อือม..ยากแฮะ
เอาเป็นว่ากินผักเป็นเปอร์เซ็นต์ส่วนมากในแต่ละมื้อไว้ก่อนน่าจะดีกว่า
จากคุณ :
ณัฎฐินี
- [
วันเกิด PANTIP.COM 00:58:48
A:61.19.211.234 X: TicketID:074514
]
แคลลอรีที่เราใช้ไป ซะละมั้ง
