ความคิดเห็นที่ 1 แล้วคุณไปล้วงคออ้วก ทำไมอ่ะ อันตราย ออก จากคุณ : !!HugGyGirL!! - [ 13 ธ.ค. 47 15:45:56 ]

ความคิดเห็นที่ 2 คุณกำลังเป็นโรคบูลิเมียนะ รีบไปรักษาก่อนจะสายเกินไป เอาบทความเรื่องนี้มาให้อ่าน จะรู้ว่ามันอันตรายและน่ากลัวกว่าที่คิด ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ พูดถึงเรื่องโรอ้วน ก็เลยมีหลายคนโดยเฉพาะคุณผู้หญิงถามกันมาว่า ที่เรียกว่าโรคอ้วนนั้นเป็นอย่างไรกันแน่ โรคที่ทำให้ร่างกายเกิดความผิดปกติในเรื่องพฤติกรรมการกินนั้น เรียกว่า " โรคบูลิเมีย " และส่วนมากมักจะเกิดกับวัยรุ่นหญิง อายุประมาณ 15-35 ปี ผู้ชายก็พบบ้างเหมือนกัน แต่ไม่มาก ลักษณะอาการที่เกิดขึ้นก็คือ การกินที่ไม่สามารถควบคุมได้ในปริมาณมากๆ ในเวลาจำกัด พอรับประทานอาหารแล้วจะรู้สึกว่าตัวเองผิด อาจจะมีพฤติกรรมที่พยายามจะกำจัดอาหาร ที่รับประทานเข้าไปจำนวนมากๆ นั้นออกมา เช่น พยายามออกกำลังกายอย่างหักโหม พยายามอดอาหาร พยายามล้วงคอให้อาเจียน หรือใช้สารอย่างอื่นเพื่อที่จะขับอาหาร หรือว่าแคลอรีที่รับประทานเข้าไปแล้วให้ออกมา ในต่างประเทศพบผู้ป่วยโรคนี้ประมาณร้อยละ 1-3 ของประชากรทั่วไป แต่สำหรับบ้านเรา โรคนี้ถือว่ายังใหม่ เรายังไม่เคยมีงานวิจัย แต่ก็มีแนวโน้มว่าสูงขึ้นเรื่อยๆ อันเนื่องมาจาก ค่านิยมของสาวๆ บ้านเราที่ให้ความสำคัญเรื่องรูปร่างหน้าตามากกว่าเรื่องของโภชนาการ สาเหตุของโรคบูลิเมียนั้น มีหลายปัจจัยรวมกัน อันดับแรกเป็นสาเหตุทางชีวภาพ ปัจจัยทางกรรมพันธุ์ก็เป็นสาเหตุใหญ่อีกอันหนึ่ง จากการศึกษาวิจัยในต่างประเทศพบว่า วัยรุ่นหญิงที่เป็นโรคบูลิเมียนั้น ส่วนใหญ่ผู้ปกครองโดยเฉพาะมารดาเคยเป็นโรคนี้มาก่อน ความผิดปกติของสารเคมีในสมองก็มีส่วนทำให้เกิดโรคนี้ สาเหตุใหญ่อีกอย่างหนึ่งนี้ ก็คือ ปัจจัยด้านสังคม อย่างที่กล่าวมาแล้ว ในตอนต้นว่า สังคมหรืออีกนัยหนึ่งค่านิยมของผู้หญิง ให้ความสำคัญเรื่องรูปร่างผอมว่าเป็นมาตรฐานที่ดี อันนี้เป็นสาเหตุที่สำคัญมาก นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุด้านปัจเจกบุคคล เช่น บางคนมองว่าตัวเองไร้ค่า คนที่คิดอย่างนี้มีแนวโน้ม จะเป็นโรคซึมเศร้า หรือคนที่มีความวิตกกังวลสูง มีความเครียดสูง ก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคนี้ได้ง่าย ผู้หญิงที่เป็นโรคบูลิเมียนั้น จะเห็นได้ชัดตรงพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม มักจะรับประทานอาหารทีละมากๆ ชนิดที่ว่าใครเห็นแล้วจะตกใจ เคยมีผู้ป่วยคนหนึ่ง สามารถรับประทานแฮมเบอร์เกอร์จำนวน 15 ชิ้น ภายในเวลา 1 ชั่วโมง ร่วมกับมันทอด (French Fried) อีก 10 ชุดใหญ่ ในระหว่างนั้น ไม่มีอะไรหยุดยั้งได้ ควบคุมตัวเองไม่ได้ แต่พอรับประทานเสร็จ จะรู้สึกผิดเสียใจกับตัวเองว่า เราไม่น่ากินขนาดนั้นเลย จากนั้นก็จะตามมาด้วยพฤติกรรมในการกำจัดอาหารที่ตัวเองรับประทานออกมา ด้วยการล้วงคอให้อาเจียน หรือว่ากินยาถ่าย ทั้งถ่ายปัสสาวะและอุจจาระ มีการอดอาหาร ตามมาอีก 3-4 วัน หรือว่ามีการออกกำลังกายติดต่อกันมากๆ อย่างเช่น 5 ชั่วโมง ติดต่อกันทุกวัน เป็นต้น ภาวะแทรกซ้อนจากการป่วยด้วยโรคบูลิเมียนั้นอันตรายไม่น้อย ถ้ารุนแรง ก็ถึงขั้นเสียชีวิตได้ ที่พบบ่อยคือ เรื่องของภาวะอิเล็กโตรไลท์ที่ผิดปกติ เช่น ระดับโปรแตสเซียมในเลือดต่ำ คลอไรด์ในเลือดต่ำ ซึ่งถ้ามารักษาไม่ทันก็จะทำให้ถึงแก่ชีวิต นอกจากภาวะอิเล็กโตรไลท์ที่ผิดปกติไปแล้ว ก็อาจจะผิดปกติในเรื่องของทางเดินอาหาร อย่างเช่น มีการฉีกขาดของหลอดอาหาร หรือมีการฉีกขาดของเยื่อบุลำคอ ในระหว่างที่มี การกระตุ้นตัวเองให้อาเจียน อาจจะถึงขั้นเลือดออกในทางเดินอาหาร นอกจากนี้ ยังมีความผิดปกติในเรื่องของฟัน ฟันอาจจะผุหมดทั้งปากเนื่องจากกรดที่ขย้อนขึ้นมา จากกระเพาะ หรือว่าอาจจะมีความผิดปกติทางต่อมน้ำลายมีการบวมผิดปกติ หรือประจำเดือนมาผิดปกติ ไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมีในเรื่องของไต อาจจะทำให้ไตวาย ถ้าเกิดผู้ป่วยมีการกระตุ้นตัวเองให้อาเจียนหลายๆ ครั้งจนถึงกับขาดน้ำ หรือขาดอิเล็กโตรไลท์ที่สำคัญ แนวทางการรักษาต้องอาศัยการรักษาในหลายๆ ด้านร่วมกัน ไม่มีการรักษา เพียงวิธีเดียวที่ได้ผล ส่วนใหญ่แล้วเราแนะนำให้ผู้ป่วยมาพบแพทย์ อันดับแรกคือ ต้องมีการตรวจร่างกาย ตรวจเลือด เพื่อที่จะดูว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้นั้น มีความผิดปกติ ของระบบอิเล็กโตรไลท์ ระบบการทำงานของไตผิดปกติหรือเปล่า สรุปง่ายๆ อันดับแรก แพทย์จะตรวจดูว่า มีโรคทางกายซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อน จากโรคบูลิเมียหรือไม่ ถ้ามีก็จะได้ทำการรักษาภาวะเหล่านั้น เมื่อภาวะทางด้านร่างกายคงที่แล้ว หรือพ้นขีดอันตรายแล้ว ต่อไปก็เป็นหน้าที่ของจิตแพทย์ที่จะดูแลผู้ป่วยเหล่านี้ต่อ การรักษาที่ใช้กันอยู่ก็คือ จิตบำบัดตัวต่อตัว หรือการทำกลุ่มบำบัด โดยให้คนไข้ ที่มีความผิดปกติแบบเดียวกัน อย่างเช่น พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติมาเข้ากลุ่ม แล้วก็มีการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน การรักษาด้วยยาก็เป็นอีกทางหนึ่ง ซึ่งในปัจจุบันถือว่า เป็นการรักษาที่ได้ผล มียาในกลุ่มที่เรียกว่า SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhebitor) ยาในกลุ่มนี้เป็นยาต้านเศร้า จากการวิจัยพบว่า ยากลุ่มนี้สามารถลดพฤติกรรมการกิน ที่มากผิดปกติได้ การรักษาอื่นที่ได้ผลคือ การทำพฤติกรรมบำบัด คือการฝึกสมาธิ หรือว่าฝึกสติตัวเองให้รู้จักยับยั้งความคิด ให้รู้จักค้นหาว่ามีปัจจัยใดบ้างที่จะเป็นตัวกระตุ้น ให้เกิดพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม แล้วก็หยุดพฤติกรรมอันนั้นก่อนจะหลวมตัวทานลงไป ซึ่งอาจใช้เวลาในการบำบัดประมาณ 3-4 เดือน หรือบางคนอาจใช้เวลาเป็นปี โรคบูลิเมียนั้นถือเป็นโรคเรื้อรัง ผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นแล้วมีโอกาสกลับมา เป็นซ้ำอีกถึงร้อยละ 10-20 มี ปัจจัยหลายอย่างที่เป็นตัวกระตุ้นให้อาการกลับมากำเริบ เช่น ความเครียด ความซึมเศร้า เหงา หรือแม้แต่ปัญหาพื้นๆ ในครอบครัว ที่ทำงานหรือที่โรงเรียน สำหรับผู้หญิงที่มีอัตราเสี่ยงในการจะเป็นโรคบูลิเมีย ต้องพยายามอย่าให้ตัวเองหิวจัดๆ เพราะความหิวเป็นตัวกระตุ้นให้รับประทานจุ หรือ binge eating พยายามปรับนิสัยการกิน ของตัวเองให้รับประทานอาหารเป็นเวลา เลือกอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย พยายามหลีกเลี่ยง junk food ต่างๆ มีสติควบคุมความต้องการ สังเคราะห์ให้ได้ว่าอะไรบ้างเป็นตัวกระตุ้นให้เรา มีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม เช่น ความเครียด ความเหงา ความซึมเศร้า แล้วก็ความหิว ปัจจัย 4 อย่างนี้เป็นสาเหตุหลักกระตุ้นให้วัยรุ่นมีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม ในกรณีที่ต้องการออกกำลังกาย ก็ควรจะวางตารางให้ชัดเจน ถ้ารู้ตัวว่าอยู่คนเดียวไม่ได้ ก็ควรจะเข้ากลุ่มกับเพื่อนสนิท อย่าอยู่คนเดียว และควรหากิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกภูมิใจในตัวเอง ช่วยให้เราทำได้บ่อยๆ ค่านิยมเรื่องรูปร่างที่บอบบางนั้น กำลังจะเป็นค่านิยมที่ล้าสมัย ในต่างประเทศ เขารณรงค์กันมากเรื่องรับประทานให้ถูกหลักโภชนาการ มีการออกกำลังกายที่เหมาะสม รูปร่างที่ดี ต้องมีลักษณะบ่งชี้ว่ามีสุขภาพแข็งแรง ไม่ใช่รูปร่างที่ดูแล้วเป็นห่วงแทน หรือว่ารูปร่างที่ดูเหมือนเพิ่งฟื้นมาจากไข้ (update 9 ตุลาคม 2001) [ที่มา..หนังสือ นิตยสารใกล้หมอ ปีที่ 25 ฉบับที่ 7 กรกฎาคม 2544 ] แก้ไขเมื่อ 13 ธ.ค. 47 17:38:18 จากคุณ : เหลียนปอ - [ 13 ธ.ค. 47 17:36:08 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เราว่าระดับอิเล็กโตรไลท์ของคุณอาจจะเริ่มผิดปรกติแล้วก็ได้นะ รีบๆ ไปรักษาเถอะนะ ------------------------------------------------------------------------------------------ โรงพยาบาลที่รับปรึกษาทางจิตเวช ชื่อ โรงพยาบาลสมเด็จเจ้าพระยา ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร หมายเลขโทรศัพท์ เวลาราชการ 437-7061 นอกเวลาราชการ 437-0200-9 เวลาให้บริการ ๐๘.๓๐-๑๖.๓๐ น. ประเภทการรักษา คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่น คลินิกระบบประสาท คลินิกผู้สูงอายุ ให้คำปรึกษาทางจิตเวชและปัญญาอ่อน ให้คำปรึกษาโรคเอดส์ ให้คำปรึกษาเรื่องครอบครัว คลินิกคลายเครียด ชื่อ โรงพยาบาลศรีธัญญา ที่ตั้ง จังหวัดนนทบุรี หมายเลขโทรศัพท์ เวลาราชการ 525-0981-5, 525-2333-5 ต่อ 1655 นอกเวลาราชการ 5263342 เวลาให้บริการ 08.30-16.30 น. ประเภทการรักษา คลินิกส่งเสริมพัฒนาการเด็ก คลินิกระบบประสาท ให้คำปรึกษาทางจิตเวช และ ปัญญาอ่อน ให้คำปรึกษาเรื่องครอบครัว คลินิกนิติจิตเวช คลินิกบำบัดผู้ติดสาร เสพติด ชื่อ โรงพยาบาลราชานุกูล ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร หมายเลขโทรศัพท์ 245-4696 เวลาให้บริการ 08.30-16.30 น. ประเภทการรักษา คลินิกส่งเสริมพัฒนาการเด็ก คลินิกผู้สูงอายุ ให้คำปรึกษาทางจิตเวช และ ปัญญาอ่อน ให้คำปรึกษาเรื่องครอบครัว คลินิกคลายเครียด ชื่อ ศูนย์สุขวิทยาจิต ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร หมายเลขโทรศัพท์ 245-7798,245-7833,246-1195,246-0117 เวลาให้บริการ 08.30-16.30 น. ประเภทการรักษา คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่น คลินิกส่งเสริมพัฒนาการเด็ก คลินิกผู้สูงอายุ ให้คำปรึกษาเรื่องครอบครัว คลินิกคลายเครียด คลินิกบำบัดผู้ติดสารเสพติด ชื่อ โรงพยาบาลนิติจิตเวช ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร หมายเลขโทรศัพท์ เวลา 08.30-12.00 : 4419029 เวลา 13.00-16.30 : 441-0084-93 ต่อ 1305 เวลาให้บริการ 08.30-16.30 น. ประเภทการรักษา คลินิกผู้สูงอายุ ให้คำปรึกษาทางจิตเวชและปัญญาอ่อน คลินิกนิติจิตเวช ให้คำปรึกษาโรคเอดส์ คลินิกคลายเครียด คลินิกบำบัดผู้ติดสารเสพติด ชื่อ โรงพยาบาลรามาธิบดี ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร ตึกฉุกเฉิน ชั้น 2 หมายเลขโทรศัพท์ 2011235, 2011245, 2011726 เวลาให้บริการ 08.00-12.00 น. คลินิกพิเศษ 16.30-19.30 น. (จันทร์-พฤหัสบดี) จิตเวชเด็ก (เฉพาะวันพุธ) เวลา 16.30 น.-19.30 น. บริการพิเศษ ทุกวันพุธที่ 4 ของเดือน เวลา10.00-12.00 น. ประเภทการรักษา ผู้สูงอายุ ผู้ใหญ่ วัยรุ่น เด็ก รักษาแบบ ผู้ป่วยใน และผู้ป่วยนอก การบริการพิเศษ เด็กออทิสซึ่ม ชื่อ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร ตึก ภปร ชั้น.12 หมายเลขโทรศัพท์ 256-5180, 256-5182 เวลาให้บริการ เวลาปกติ 8.00 น.-16.00 น. (ผู้ป่วยนอก) คลินิกพิเศษ 16.30-20.00 น. (จันทร์-ศุกร์) ประเภทการรักษา จิตเวชสูงอายุ จิตเวชผู้ใหญ่ จิตเวชวัยรุ่น จิตเวชเด็ก ชื่อ โรงพยาบาลศิริราช ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร ตึกผู้ป่วยนอก ชั้น 3 หมายเลขโทรศัพท์ 411-0241 เวลาให้บริการ จิตเวชทั่วไป   จันทร์-ศุกร์ 9.00-12.00 น. ที่ตึกผู้ป่วยนอกชั้น 3 จิตเวชเด็กและวัยรุ่น   พุธ 9.00-12.00 น. ที่ตึกผู้ป่วยนอกชั้น 6 คลินิกพิเศษ   จันทร์-ศุกร์ 17.00-20.00 น. ประเภทการรักษา จิตเวชผู้ใหญ่ และจิตเวชเด็ก ชื่อ โรงพยาบาลวชิระ ที่ตั้ง กรุงเทพมหานคร ตึกผู้ป่วยนอก ชั้น 1 หมายเลขโทรศัพท์ 2430151-79 ต่อ 2121 เวลาให้บริการ ผู้ป่วยนอก เวลา 8.00-12.00 น. คลินิกพิเศษ วันอังคาร เวลา 16.00 - 20.00 น. ประเภทการรักษา จิตเวชผู้ใหญ่ และจิตเวชเด็ก แก้ไขเมื่อ 13 ธ.ค. 47 17:37:41 จากคุณ : เหลียนปอ - [ 13 ธ.ค. 47 17:37:17 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เข้ามาขอบคุณคุณ เหลียนปอ นะคะ ได้ความรู้มากๆเลย เราก็ล้วงอยู่ แต่ไม่บ่อยนะ ตอนอึดอัดเท่านั้น ต่อไปต้องเลิกล้วงเสียแล้ว จากคุณ : อยู่ อย่าง แมว - [ 13 ธ.ค. 47 18:33:24 ]

ความคิดเห็นที่ 5 อืม...พวกล้วงคออ๊วกนี้มันจบ ป6.มาได้ไง ทำอะไรไม่คิด รู้สึกสมเพสครับ จากคุณ : Alien From Mars - [ 13 ธ.ค. 47 19:04:59 ]

ความคิดเห็นที่ 6 นั่นสิครับ พิลึกคน การลดความอ้วนทำได้ง่ายมากครับ ถ้าทำได้อย่างผมแล้วยังอ้วน ให้มาหอมแก้มได้ถึงบ้านเลย 1.กินข้าวเช้ามื้อเดียว หรือเช้า+กลางวัน แต่ไม่กินมื้อเย็นเด็ดขาด 2.งดกินเนื้อสัตว์ ยกเว้นปลาทะเล 3.กินข้าวกล้อง 4.ไม่กินน้ำตาลเด็ดขาด 5.ไม่กินขนมถุงและขนมใดๆที่มีรสหวาน และผลไม้รสหวานจัด ทุกข้อไม่ยากเกินใจครับ ผมก็ทำอยู่ทั้ง 5 ข้อนี้ ไม่ใช่เพราะกลัวอ้วน แต่เพื่อสุขภาพครับ ^_____^ จากคุณ : Ped-Degree - [ 13 ธ.ค. 47 21:33:27 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ชั้นรู้สึกสมเพช คห. ที่ 5 มากค่ะ เค้าต้องการคำปรึกษา ไม่ใช่มาซ้ำเติมนะคะ คุณนั่นแหล่ะค่ะที่ไม่สมควรจบ ป.6 มาได้ น่าเกลียดจริงๆคนอะไรไม่รู้ ดิชั้นขอเอาใจช่วยให้หายไวๆนะค๊า...สู้ๆค่ะ จากคุณ : .. (ผู้ชายยังยอมสยบ) - [ 14 ธ.ค. 47 11:50:02 ]

ความคิดเห็นที่ 8 อ่า.......อย่าไปดูถูกใครเขาเลยครับเรื่องแบบนี้ถ้าไม่มีความรู้ก็เข้าใจผิดๆกันได้ง่ายมาก กินมากแล้วล้วงคอให้ออกฟังดูเหมือนง่ายแก้ปัญหาถูกจุดแต่มันจะทำให้คนล้วงเกิดอาการทางจิตที่ต้องอาเจียนทุกครั้งที่กินอาหาร นานๆไปร่างกายจะทำการต่อต้านอาหารเองและจะขย้อนทุกอย่างที่กินเข้าไปออกมาหมดถ้าแก้ไม่ได้ตายทรมานมาก และก่อนจะตายนั้นน้ำย่ยในกระเพราะจะกัดห้ฟันผุและอาจเกิดมะเร็งที่หลอดอาหารได้ครับ ที่เบลอคงเป็นเพราะร่างกายขาดสารอาหารรือนำตาลลดต่ำ ต้องเข้าใจนะครับว่าร่างกายคนต้องการวันละ1800กิโลแคลอรี่ซึ่งถ้าออกกำลังกายจะใช้มากกว่านั้น น้ำหนักไม่ได้ขึ้นง่ายดายแบบที่คุณคิดขอแค่ออกวิ่งวันละ1ช.ม.และลดน้ำตาลในแต่ละมื้อลงเท่านี้ก็ไม่อ้วนแล้วจ้า จากคุณ : kk (องครักษ์พิทักษ์อุลตร้า) - [ 14 ธ.ค. 47 12:29:06 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ระวังนะคร้าบ ล้วงมากๆ เด๋วตอนกินข้าวไม่อยากล้วง มันก็จะออกมาเองนะ จากคุณ : mohicann - [ 14 ธ.ค. 47 14:39:30 ]

ความคิดเห็นที่ 10 แก้ไขเมื่อ 15 ธ.ค. 47 16:11:44 จากคุณ : Alien From Mars - [ 14 ธ.ค. 47 16:59:51 ]

ความคิดเห็นที่ 11 อย่ามาแก้ตัวเล้ยย..........หุหุ คนไม่เป็นไม่รู้หรอกดีแต่ว่าเค้า อย่าให้เป็นกับลูกตัวเองนะค๊า..... จากคุณ : .. (ผู้ชายยังยอมสยบ) - [ 15 ธ.ค. 47 10:24:39 ]

ความคิดเห็นที่ 12 แก้ไขเมื่อ 15 ธ.ค. 47 16:13:15 จากคุณ : แก้ตัวตรงไหน (Alien From Mars) - [ 15 ธ.ค. 47 13:18:20 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ............เอาอีกแล้ว ทะเลาะกันอีกแล้ว เฮ้อ............................................. จากคุณ : จตุพร (jatupo) - [ 15 ธ.ค. 47 14:52:13 ]

ความคิดเห็นที่ 14 อืมม...งั้นผมขอโทษก็แล้วกันครับ รู้สึกว่าตัวเองพูดแรงไปหน่อยเหมือนกัน จากคุณ : Alien From Mars - [ 15 ธ.ค. 47 16:09:24 ]

ความคิดเห็นที่ 15 อ๊ะ..ยกโทษให้แล้วกัน ไม่โกรธหรอก... จากคุณ : .. (ผู้ชายยังยอมสยบ) - [ 16 ธ.ค. 47 16:28:08 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เคยล้วง ตอนที่ อาหารไม่ย่อย มันทำให้อึดอัดมากๆ จะรอให้ย่อย เอง ก็ทนไม่ไหว พอล้วงบ่อยๆ เข้ามันเริ่มจะ ออกมาเอง ต้องพยายามข่มใจไม่ล้วง อีกอย่าง กลัวจะเป็นโรค ที่ คุณ เหลียนปอ นำมาให้อ่านด้วยล่ะ น่ากลัวๆ จากคุณ : gungaza - [ 18 ธ.ค. 47 21:36:18 ]