CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangGameRoom


    บางครั้งตอนหลับสนิท รู้สึกเหมือนตกจากที่สูง ?

    เคยเป็นกันไหม กำลังเคลิ้มๆ จะหลับๆ อยู่ๆก็สะดุ้งเหมือนตกจากที่สูงหรือรถลงเนิน

    อาการนี้ ทางการแพทย์เรียก "ฮิปนิก" (hypnic)
    หรือ การกระตุกแบบไมโอโคลนิก (myoclonic jerk)

    มักเกิดก่อนที่ร่างกายจะเข้าสู่ช่วงหลับลึก
    หมอบอก เป็นเรื่องปกติ มีกันทุกคน
    แต่หมอและนักวิทยาศาสตร์ ยังไม่ยืนยันแน่ใจถึงสาเหตุจริงๆ

    ( หมายเหตุ : เวลานอน เราไม่ได้หลับสนิทตลอดคืน แต่แบ่งเป็นช่วงๆ
    บางช่วงหลับลึกหลับสนิทปลุกยากหน่อย บางช่วงหลับตื้นปลุกง่ายหน่อย และสลับกันไปตลอดคืน
    ข้อสังเกต ถ้าตื่นกะทันหันหลังการหลับตื้นจะจำความฝันได้ ถ้าตื่นหลังช่วงหลับลึกจะจำความฝันไม่ได้ )

    ข้อสันนิษฐานดีที่สุดขณะนี้คือ
    เมื่อเราจะหลับ กล้ามเนื้อจะเข้าสู่ "ภาวะผ่อนคลาย"
    และตามปกติเช่นเคย มีการส่งสัญญาณประสาท จากกล้ามเนื้อไปรายงานสมอง
    ทีนี้ สมอง (ระดับนอกเหนืออำนาจจิตใจ) เข้าใจผิดเล็กน้อย
    ว่าเป็นสัญญาณบอกว่า เรากำลังตกลงมา

    ( หมายเหตุ : คลื่นสมองขณะตกจากที่สูง(หรือลงเนิน) กับขณะผ่อนคลาย มีส่วนคล้ายๆกัน )

    สมองจึงตอบสนองฉับพลัน (reflex) โดยการเกร็งกล้ามเนื้อ
    เพื่อให้เราสามารถประคองตัวไว้ได้ไม่ตกลงมา

    ( หมายเหตุ : บางคนคงเคยเกือบตกบันได แต่สะดุ้งคว้าราวบันไดหรืออะไร ได้ทัน
    การคว้านั่นโดยไม่ได้คิด แต่เป็นตอบสนองฉับพลัน )

    การกระตุกนี้ไม่มีอันตราย
    อย่างมากก็ทำให้ตกใจตื่นมา แล้วก็หลับต่อเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น

    ( หมายเหตุ : แต่อาจจะแย่หน่อยในกรณี คนแก่ที่ตื่นแล้วมักนอนต่อไม่หลับ คงลำบากนิด )

    ไปเจอมาเลยเอามาฝากพี่ๆ เพื่อนๆ ชาวสวนลุมฯ ค่ะ  zax

    จากคุณ : suttimon - [ 7 มี.ค. 48 11:51:33 ]

 
 

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป