เนื้อของเธอ เละ เผละมากเลยค่ะ จับดูแล้วมันไม่มีส่วนที่เป็นกล้ามเนื้อเลยน่ะเป็นไขมันล้วนๆ แต่เธอผอมลงนะคะ จาก 103 โล มาอยู่ที่ 80 กว่าๆ จับแล้วมันหยุ่นมือแต่นิ่มเละมากเลย
ส่วนเนื้อของเรา ลดจาก 98 มาเป็น 85 โล ขณะนี้ เนื้อแข็งมาก ทั้งตัวเลยก็ว่าได้เพราะให้เพื่อนจับแลกกันน่ะค่ะ แม้กระทั่งหน้าอก ต้นแขน ขา ท่อนแขนนี่แข็งมากเลย เพื่อนตกใจเลยอะ มันถามว่า ทำไมถึงไม่เหมือนกัน...
เลยคิดว่า เพราะวิธีลดน้ำหนักเรามันต่างกัน
เราออกกำลังกาย ว่ายน้ำ เข้าฟิตเนส เป็นประจำ ส่วนเพื่อนเรา จะลดอาหาร ด้วยการไดเอทสูตรต่างๆ และทำงานหนัก ซึ่งผอมก็จริงแต่ ดูโทรมน่ะค่ะ..
ใช่รึเปล่าก้อไม่รุนะ
จากคุณ :
พระจันทร์สีส้ม 
- [
27 เม.ย. 48 09:57:33
]
เพื่อนเรา ลดน้ำหนักด้วยการทำงานหนัก และทานน้อย หรืออดอาหาร ผอมเหมือนกันแต่ที่แตกต่างคือ..
