ความคิดเห็นที่ 1 ไม่ทราบพวกนายแบบ แต่รู้จักคนที่รักษาหุ่น รักษากล้ามสวย เค้าจะไม่ทาน junk food เช่น potato chip, ของหวาน ช้อกโกแล้ท ไอติม แฮมเบอร์เกอร์ เนื้อแดง โซดาน้ำหวานต่างๆ โดยเฉพาะ เบียร์ เหล้า ของที่มีแอลกอฮอล์ ต่างๆ เพราะ ร่างกายอาจจะทำงานไม่ได้เต็มที่ ส่วนที่หน้าหล่อๆ ใสๆ เค้าก็ไปเข้าคอสนวดหน้า นวดตัว เหมือนผู้หญิง และ ใช้เครื่องสำอางค์มากกว่าเราเสียอีก ---------------------- และ ที่น่าเจ็บใจคือ กระเทยซะเยอะ จากคุณ : เสียดาย - [ 12 มิ.ย. 48 20:39:39 A:151.205.177.70 X: TicketID:091781 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ถ้าทำแบบนั้นมันก็ฝืนธรรมชาติเหมือนกันนะครับ จากคุณ : อาตี๋อินเตอร์ - [ 12 มิ.ย. 48 20:56:24 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ไม่จริงครับ เพื่อนๆ ผม หุ่นนายแบบกันก็หลายคน เขาก็กินและเสพทุกอย่างที่ คห. 1 ว่ามา แต่ถ้าคุณอยากมีหุ่นนายแบบและกำลังพยายามปั๊มหุ่นอยู่ เห็นด้วยว่า ควรงดทุกอย่างตามที่ คุณรี 1 ว่ามาครับ ผมเองก็พยายามอยู่เหมือนกันครับ จากคุณ : พงศ์อมร คุ้มคลั่ง - [ 12 มิ.ย. 48 21:01:04 A:58.11.104.73 X: TicketID:089860 ]

ความคิดเห็นที่ 4 พระเอกขุนศึกที่อื้อฉาว  มีกล้ามเนื้อสวย เค้าเข้าฟิตเนสอย่างน้อยวันละ 3 ชม ส่วนอาหารก็กินที่มีประโยชน์  เนื้อสัตว์ สลัด  งดของหวาน อ่านสัมภาษณ์ในอิมเมจ คนที่หุ้นดี  ถ้าเด็กๆหนุ่มๆมันรักษาง่าย  แต่พอมีอายุ  น้ำหนักขึ้นเกือบทุกราย จากคุณ : ตาลเฉาะ - [ 12 มิ.ย. 48 22:32:25 ]

ความคิดเห็นที่ 5 นายแบบนี่ผมว่ามีหลายประเภทนะ พวกกล้ามสวยๆ ส่วนใหญ่จะได้ถ่ายปกนิตยสารอะไรพวกนี้  อีกแบบนึงก็คือพวกเดินแบบ พวกนี้เน้นผอม สูง โปร่ง กล้ามเนื้อที่เห็นชัดได้ก็เพราะชั้นไขมันของคนผอมเค้ามีน้อย ก็เลยเห็นกล้ามเนื้อชัดเจน การออกกำลังต่างกันนะครับ คนนึงเล่นเพื่อเพิ่มความคมชัดของกล้ามเนื้อ อีกคนต้องรักษาหุ่นตัวเอง ถ้าใหญ่ หรือหนาเกินไป ไม่ค่อยมีมาเดินแบบหรอกครับ อาหารการกินก็ตามหลักโภชนาการ เน้นโปรตีน พักผ่อนเพียงพอ อาหารเสริมอาจมีบ้าง ออกกำลังเป็นประจำ ส่วนหน้าตาที่ได้มานั้น ก็ตามบุญตามกรรม ใครหน้าตาไม่ดี ก็พอบิ้วท์ได้บ้าง มีริ้วมีรอยก็ต้องรักษากันหน่อย ขายหน้า ขายหุ่น คงไม่มีใครเค้าไม่รักษาตัวเองหรอกครับ จริงป่าว???   จากคุณ : อยากเป็นเหมือนกัน (iam~game69) - [ 13 มิ.ย. 48 00:17:35 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ผมนี่งัยคับ หุ่นนายแบบ หุ หุ มีกล้ามหน้าอก กล้ามแขน  ท้องSix Pack หล่อด้วย หุ หุ ไม่จำเป็นต้องเข้าฟิตเนสตั้งวันละ 3 ชม. หรอกคับ แค่มีเวลาวันละ 1 ชม. อาทิตย์ละ 3 - 4 วันก็เหลือเฟือแล้ว กินอยู่ก็ปกติ เหมือนคนทั่วไป เน้นโปรตีนนิด แล้วก็เพิ่มจากวันละ 3 มื้อ เป็น 5- 6 มื้อ พักผ่อนเยอะๆ ด้วย งดเหล้า บุหรี่ ทำสักเดือนด้วยความตั้งใจรับรองเห็นผล ผมทำมานานแล้ว(เกือบ 10 ปี จากผอมแห้ง) จนมันเริ่มจะเกินนายแบบแล้ว ไม่ใช่หล่อเกินนะ แบบกล้ามใหญ่เกินอ่ะ สงสัยต้องหยุดเล่นหนักๆ แล้ว จากคุณ : Z@X (ลูกแสด-ขาว(รุ่นประดู่แดง)) - [ 13 มิ.ย. 48 03:48:46 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ที่สำคัญการออกกำลังกายทำให้สุขภาพดีนะคับ... แล้วก็ไม่ได้ฝืนธรรมชาติด้วย จากคุณ : Z@X (ลูกแสด-ขาว(รุ่นประดู่แดง)) - [ 13 มิ.ย. 48 03:52:28 ]

ความคิดเห็นที่ 8 "คนที่หุ้นดี  ถ้าเด็กๆหนุ่มๆมันรักษาง่าย  แต่พอมีอายุ  น้ำหนักขึ้นเกือบทุกราย " ก็อยู่กับการออกกำลังประจำ ไม่เบิล หวาน มัน เค็ม ครับ วัยทองก็ยังหุ่นดีได้ รูปตอนไปทดสอบ Exercise stress test ที่กรมอนามัย จากคุณ : K.Senior - [ 13 มิ.ย. 48 06:21:41 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ผิดรูป นั่นมันรูปปั่นจักรยานประจำ รูปนี้ครับ จากคุณ : K.Senior - [ 13 มิ.ย. 48 06:22:31 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ถ้ามันคืออาชีพ การรักษาใบหน้า รูปร่าง ฯลฯ มันก็คือหน้าที่ ไม่งั้นก็ตกงาน คิดได้ดังนั้นพวกนายแบบก็ไม่รู้สึกฝืนหรือเบื่อมากกับการทำกิจวัตรแบบนั้นอย่างสม่ำเสมอครับ จากคุณ : ??? - [ 13 มิ.ย. 48 07:54:24 A:161.200.255.161 X: TicketID:074645 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เดินแบบ ถ่ายแบบ ได้เงินครั้งละเป็นหมื่นเป็นแสน ยอมเหนื่อยในยิมเป็นประจำ ผมก็ยอมครับ รูปร่างหน้าตา เป็นเครื่องมือหากินของเค้านี่ครับ - อิจฉาคุณ K.Senior ครับ นั่นหุ่นคนอายุ 70+ เหรอครับ จากคุณ : สาด - [ 13 มิ.ย. 48 09:20:36 A:203.154.175.98 X: TicketID:025493 ]

ความคิดเห็นที่ 12 วัยทองคือวัย 50+ ฝรั่งว่า 25 = silver       50 = golden      60 = diamond เราก็นำมาใช้แบบฝรั่ง ถ้า 70 มันแก่แล้ว ไม่ใช่วัยทองแล้ว ผมคนสวมเสื้อขาวครับ แก้ไขเมื่อ 13 มิ.ย. 48 09:26:38 จากคุณ : K.Senior - [ 13 มิ.ย. 48 09:26:12 ]