คิดว่าสาวๆห้องนี้คงต้องรุ้จักบัวหิมะ(Kefir) เป็นแน่แท้นะคะ
ก่อนอื่นเราต้องกรองโยเกิร์ตบัวหิมะออกมาก่อนนะคะ
ผสมสาหร่ายสไปรูรีน่าที่เป็นผงเขียวๆลงไป
บวกกับผงสมุนไพรตามแต่ถนัดของแต่ละคนนะคะ
คนให้เข้ากัน
พอกทิ้งไว้สัก 1 คืน
ตื่นเช้ามาจะพบว่าหน้าเนียนขึ้นค่ะ ถ้าหากใครเป็นสิวจะพบว่าสิวลดลง(เพราะเราเป็นสิวผดที่หน้าผาก ทำแล้วประทับใจมากๆค่ะ)
ตอนนี้ปฎิบัติเช่นนี้มาได้สักพักแล้ว พบว่าผิวหน้ามีเลือดฝาดค่ะ
ประโยชน์ที่ได้รับ
คีเฟอร์มีจุลินทรีย์ถึง 41 สายพันธุ์ ในขณะที่โยเกิร์ตมีเพียงแค่ 4 ชนิด (สเตร็ปโตค็อคคัส เทอร์โมฟิลลัส, แลคโตบาซิลลัส บัลการิคัส, แลคโตบาซิลลัส แอคซิโดฟิลลัส และ ไบฟิโดบัคเตเรียม ลองกัม) และเพียง 2 ชนิดในบัตเตอร์มิ้ลค์ (แลคโตบาซิลลัส แลคทิส และ สเตร็ปโตค็อคคัส ครีโมริส) จะทำให้หน้าใสและลดสิวอักเสบได้ดีค่ะ
สาหร่ายสไปรูรีน่า จะทำให้ผิวหน้าและรูขุมขนกระชับขึ้นค่ะ
ส่วนผงสมุนไพร แล้วแต่ถนัดนะคะ ส่วนเราใช้ผงสมุนไพรของยี่ห้อหนึ่ง มันดีมากหอมดีค่ะ เพราะเปงสมุนไพรเขตร้อนกว่า 30 ชนิด ซึ่งทำให้หน้าเนียนใสค่ะ
ลองทำดูนะคะ ผลที่ได้แต่ละคน ช้า-เร็วอาจจะต่างกัน แต่ที่สำคัญ ควรมีบัวหิมะด้วยนะคะ คนมีสิวอักเสบ สิวผด แนะนำค่ะ ส่วนคนที่ไม่มีปัญหาอยากหน้าใสก็ทำได้นะคะ
จากคุณ :
azin~
- [
28 ก.ค. 48 21:44:03
A:61.90.248.110 X: TicketID:086004
]