ความคิดเห็นที่ 1 ขอตอบให้นะค่ะ 1. ขมิ้นชัน , ดอกคำฝอย, ชุดดีท๊อก สามารถหาซื้อได้ตามร้ายที่ขายพวกของสมุนไพรอ่ะค่ะ ไม่แน่ใจว่าทางซีคอน จะมีอยู่ตรงไหนนะค่ะ   ดอกคำฝอยเนี่ย เป็นแบบผงๆ ที่ชงกับน้ำค่ะ ออกรสหวานหน่อยๆ ค่ะ 2. ฟาร์มาตอน เป็นวิตามินรวมค่ะ สามารถซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ในร้านบูธก็มีขายค่ะ 500 กว่าบาทมั้ 3. มะละกอ ต้องมะละกอสุกเท่านั้นค่ะ 4. ทำดีท๊อก ทุกวันก็เป็นการถ่ายออกมาแล้วค่ะ 5. พวกของการทำดีท๊อก จะมีขายตามร้านพวก ขายของชาวบ้านๆ เช่น กรีนเอ็ก หรือไม่ก็พวก ร้านที่ขายพวกยาแบบไทยๆ ค่ะ จริงๆ เจล ไม่ต้องก็ได้นะค่ะ 6. ตอนปล่อยน้ำกาแฟ มันจะไหลเข้าไปเองเลยค่ะ ไม่ต้องห่วง 7. วันที่หกนั้นที่มี แอปเปิ้ล คึ่นไช่ ... ถ้าไม่มีเครื่องกรอง แต่มีเครื่องปั่นน้ำ ก็เอาไปปั่นรวมกันทั้งหมดแล้วทานค่ะ ก็ทดแทนได้ค่ะ รับประกันค่ะ ว่าถ้าสามารถควบคุมให้ทำได้ตามสูตร ผอมแน่ๆ ค่ะ แต่อยู่ที่ว่าจะควบคุมจิตใจ ไม่ตบะแตกได้หรือป่าวค่ะ เพราะไม่เคยทำได้จบครอสเลยซักครั้ง อ้วนมากๆ เหมือนกันค่ะ มีอะไรถามได้หมดค่ะ  แต่อีกเรื่องที่อยากเตือนคือ ถ้าลดได้แล้วพอเลิกทำอย่ารีบกินอะไรมากๆ นะค่ะ เพราะจะขึ้นเร็วค่ะ ต้องค่อยๆ ทาน และออกกำลังกาย ควบคุมก็จะดีค่ะ ขอให้ประสบความสำเร็จนะค่ะ มีอะไรคุยได้ตลอดค่ะ ทาง เอ็ม ก็ได้ค่ะ เพราะ ออนตลอด popor_sit@hotmail.com จากคุณ : popor_sit - [ 8 ก.ย. 48 17:52:28 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ว่าแต่ว่า...จากวันนั้นจนวันนี้ ก็เนิ่นนานได้ที่แล้ว มา detox อันอีกซักทีดีไหมน๊อ...   ครายจะเป็นแนวร่วมมั่ง จากคุณ : ~ฉ่ำอุรา~ - [ 8 ก.ย. 48 18:03:39 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เหอๆ อยากทำ Detox เพื่อล้างพิษ ก็ทำไปครับ แต่ Detox กับการลดความอ้วน ไม่เกี่ยวกันมันคนละเรื่อง ดุจากตาราง อาหารการทานแล้ว ไม่ว่าใครจะทำหรือไม่ทำ Detox ก็ลดทั้งนั้นแหละ แล้วทานอยู่แค่นั้นเอง เนื้อสัตว์ก็ไม่ทาน วันๆจะรับโปรตีนจากไหน ??   ทั้งๆที่โปรตีนมีผลต่อความอ้วนน้อยกว่าทานพวกคาร์โบไฮเดรตอีก ไม่เข้าใจทำไมหลายๆคนจึงเลี่ยงที่จะทานเนื้อสัตว์เวลาลดความอ้วน คงเป้นความเข้าใจผิดๆ ว่าทานเนื้อสัตว์แล้วจะอ้วน  เนื้อสัตว์นั้นมีโปรตีนและไขมัน เพียงคุณเลี่ยงไขมันได้ เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว ทานเนื้อสํตว์ไม่ติดมัน ทานอกไก่ลอกหนัง สันในไก่ เนื้อแดง ส่วนสูตร 13 วันล่างล่าง ยิ่งมองแล้วขัดๆกับวิธีการลด นน ไปใหญ่ โอยย.... ไม่เอาและขี้เกียดพิม ..... เด่วจะกลายไปเป็นบ่น ซะมากกว่า - -* แก้ไขเมื่อ 08 ก.ย. 48 21:40:15 จากคุณ : Badtzila - [ 8 ก.ย. 48 21:38:57 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เราเคยต้องทำดีทร็อกโดยไม่ได้ตั้งใจทำเพราะว่าเส้นเลือดในลำไส้แตกเลยต้องล้างลำไส้เพื่อที่จะได้ตรวจหาบริเวณที่แตกได้ หลังจากทำแล้วไม่ได้ผอมลง ที่คิดว่าผอมอาจเป็นเพราะได้ขับถ่ายท้องเสียออก หน้าท้องเลยแฟบกว่าปกติที่เคยเป็นอยู่ แถมยังต้องทานอาหารเสริมเพื่อให้มีจุลินทรีย์ในลำไส้เพิ่ม เพราะไม่งั้นจะท้องเสียบ่อยๆ เราว่าน่าจะไปปรึกษาแพทย์มากกว่านะคะ จากคุณ : Full Heart (Full Heart) - [ 9 ก.ย. 48 09:24:54 ]