ความคิดเห็นที่ 1 มาดูรายชื่อที่ลงทะเบียนกันก่อนเลยค่ะ 1. ร้อนนักก็พักร้อน  (เราเอง...เป้าหมาย 10 Kgs. แบ่งเป็นเดือนพ.ย. 4 ธ.ค. 3 ม.ค. 3 ...จ้า) 2. คุณkippie  (3 Kgs) 3. คุณแม่มดน้อย ร้อยลีลา (เป้าหมายเท่าไหร่ก็ได้ ให้เหลืออยู่ที่ 43 กิโล) 4. คุณ opby (สูง 174 หนัก 62 อ้วนเหรอคะเนี่ย  ถ้าจะลดน่าจะได้แค่ 2-3 กิโลมั๊งคะ ) 5. คุณฮิปโปสีชมพู  (ตั้งเป้าหมายไว้ 10 กิโล ค่ะแต่..ทำแบบเรื่อย ๆ เดือนละ 3 กิโล...วางแผนอย่างผู้เชี่ยวชาญ) 6. คุณใช้หนีราชการเท่านั้น  (รายนี้ลงสนามแบบขาดความมั่นใจ เพื่อนๆ ช่วยให้กำลังใจหน่อย) 7. น้องหมาบีเกิ้ล (เป้าหมายยังไม่แจ้งจ้าาา) 8. คุณNing_999  (เป้าหมาย 5 กิโล) 9. คุณร่วมรัก...สมัครสมาน (เอ...รายนี้เขาว่าจะลดเป็นส่วน ๆอ่ะนะ) 10. คุณนู๋โมจัง (เป้าหมาย 5 กิโลจ้า) 11. คุณArtillery  (เป้าหมาย 1 กิโล ขอเฟิร์ม ๆ ) 12. คุณCocochan (เป้าหมาย 3-5 กิโล) 13.  คุณtotoekhung (10 กิโล...เหมือนกันเล๊ยยยยยย) 14.  คุณ Selene (สูง 154 หนัก 45 ไม่อ้วนนะเนี่ย...น่าจะแค่อวบๆ แต่ก็ร่วมวงกับเราได้ ยินดีต้อนรับค่ะ ... เป้าหมาย 3 กิโล) 15. คุณ*-*topiw*-*   (เป้าหมายยังไม่แจ้งจ้าาา) 16. คุณกุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย  (เป้าหมาย : ลดไปเรื่อย ๆ ) 17. คุณลูกบอลตัวกลม (เป้ามาย 10 กิโล...เท่าเราเลย...) 18. คุณDuenun (เป้าหมาย 10 กิโลเช่นกัน...แหะ..แหะ..มีเพื่อนเยอะแฮะ..10 โลเนี่ย) 19. คุณisangl (เป้าหมาย 10 กิโล ...เพื่อนร่วมอุดมการณ์เยอะนะเนี่ย) 20. คุณIndividualism (เป้าหมาย 10 กิโล...อย่าเพิ่งท้อสิจ๊ะ...ยังไม่เริ่มเลยอ่ะ) 21. คุณ j (jingpom) (เป้าหมาย 5 กิโล...โอ๊ย..ชิว..ชิว..) 22. คุณ@แก่นแก้ว@ (เป้าหมาย 5 กิโล ใน 1 เดือน...โหย...สู้...สู้นะค้าา) 23. คุณน้ำตาลเทียม (เป้าหมาย 3 กิโล...ชิว...ชิว...) 24. คุณcioccolato  (เป้าหมาย 5  กิโล) 25. คุณนกกระตั๊ว  (เจ้าของ คำแนะนำ VCD ออกกำลังกายนี่นา...เป้าหมาย 10 กิโล เดือนพ.ย.ขอ 2 โลก่อนนะจ๊ะ) 26. คุณcatwalk  (คนนี้จะไปเดินแบบนะเนี่ย... สูง 165 หนัก 55 ..เป้าหมาย 5  กิโล) 27. คุณJust The Way You Are (เป้ากมาย 6 กิโล เหลือ 55 เพื่อต้อนรับปีใหม่จ้า) 28. คุณTempurachan  (เป้าหมาย 5  กิโล มีเป้าย่อยๆ ด้วย (รอบคอบดีมากเลยค่าา) พ.ย. = 2, ธ.ค. = 2, ม.ค. = 1...สู้ตายค่ะ) 29. คุณhoney nj  (เป้าหมาย 10 กิโล เดือนพ.ย. 5 กิโลค่ะ) 30. คุณDIRTY-BOY  (เป้าหมาย 5  กิโล) 31. คุณsomaari (เป้าหมาย 5  กิโล) 32. คุณ คุณคือโคบาล (เป้าหมาย 14  กิโลก่อนปีใหม่) 33. คุณนายหนูน้อย (เป้าหมาย 4  กิโล) 34. คุณMcdull (เป้าหมาย 3  กิโล) 35. คุณkidcat (มาให้คำแนะนำนะคะ สำหรับคนที่จะลดเดือนนึงเยอะ ๆ ให้ระวัง โยโย่ กับผิวลายนะคะ เพื่อนๆ น้อมรับคำแนะนำและขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ เป้าหมายคุณ kidcat 5 กิโล เดือนละ 2 กิโลค่ะ 36. คุณกาแฟใส่เกลือ (เป้าหมาย 5  กิโล...รอบนี้เอาจริงแล้วน้า..เพื่อน ๆ เอาใจช่วยหน่อย) 37. คุณ~Nk~ (เป้าหมาย 5  กิโล) 38. คุณกะหลาป๋า (เป้าหมาย 15  กิโล...นับถือ ...นับถือ.. อย่างนี้ต้องวางแผนการลดดีดีนะคะ) 39. คุณฟ้าใสกับปุยนุ่น  (มาพร้อมกับกำลังใจให้ทุกคน เป้าหมาย 5  กิโล) 40. คุณsitron (เป้าหมาย 2  กิโล...ชิว...ชิว..) 41. คุณสิปโปทัย (เป้าหมายให้ลดเหลือ 48 ) 42. คุณOh-Cmu  (เป้าหมาย 5  กิโล เดือนพ.ย.3 กิโล) 43. คุณ~La_FanTaiSie~ (เป้าหมาย 5-6  กิโล เดือนพ.ย.3 กิโล) 44. คุณน้องหมาปลาเซียว  (เป้าหมาย 15  กิโล...ต้องไปนั่งจับเข้าคุยกัน วางแผนกับคุณกะหลาป๋า (No.38) จะได้มีเพื่อนลดด้วยกัน...อิ...อิ.. เป็นกำลังใจให้ค่ะ) 45. คุณป้ายนี้ยกเลิก (หลังจากที่เป็นกองเชียร์มานาน วันนี้ร่วมวงด้วย เป้าหมาย 5 กิโล เดือนพ.ย. 2 กิโล) 46. คุณRenger (เป้าหมาย 20 กิโล..เป็นกำลังใจให้ค่ะ) 47. คุณพองบิน (เป้าหมาย 3  กิโล...สิว..สิว..) 48. คุณหมูน้อยห้อยหัว  (เป้าหมาย 3  กิโล) 49. คุณSom-O (sudkhanueng) (เป้าหมาย 5-7  กิโล) 50. คุณponclash (เป้าหมาย 5 กิโล) 51. คุณเย็นจิต (เป้าหมาย 5 กิโล) 52. คุณชาญี่ปุ่น (เป้าหมาย 3 กิโลเดือนพ.ย.) 53. คุณHoneyboy  (เป้าหมาย 8 กิโล) 54. คุณmix up (เป้าหมาย 5 กิโล) 55. คุณ^Antz^  (เป้าหมาย 5 กิโล) 56. คุณบูริน (เป้าหมาย 5 กิโลสิ้นปีนี้) 57. คุณขี้ฝุ่น  (เป้าหมายอย่างน้อย 3 กิโล) 58. คุณน้องแหนมสุดสวย  (เป้าหมายอยากจะลดให้ได้ 10 กก. ภายใน 5 เดือน  เป้าหมายเดือนพ.ย.ขอ 2 โล.) 59. คุณ dp 4|B (เป้าหมาย 7 กิโล ภายใน 2 เดือน ไม่ยากนะคะ แบ่งเป็นเดือนละ 3.5 กิโลเอง) 60. คุณle_seen (เป้าหมาย 5 กิโล เดือนพ.ย. 2 กิโล) 61. คุณkoynaja (มาพร้อมแรงหึง...เอ้ย...แรงฮึด เป้าหมาย 10 กิโลค่าา) 62. คุณ เอาซักตั้ง (Mr.Top) (เป้าหมาย 4 กิโลค่ะ) กองเชียร์  : ขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ด้วยค่ะ : ) 1. คุณฟ้าฝนไม่เป็นใจ 2. คุณKing of Alan (รุ่นพี่ที่ทำสำเร็จแล้ว มานั่งให้กำลังใจรุ่นน้องเดือนพ.ย.) 3. คุณGATACA (รอบนี้ไม่แข่ง..มานั่งให้กำลังใจพวกเรา และคอยแอบตามวิธีลดน้ำหนักจ้า) 4. คุณนกกระตั๊ว (รุ่นพี่ แอโรบิคแวะมาให้กำลังใจโดยแนะนำ VCD แอโรบิคเยอะแยะ...ขอบคุณค่ะ) 5. คุณ Artillery (แอบตามมาดู คห.43) 6. คุณ kidcat (รุ่นพี่ที่ลดใกล้จะสำเร็จแล้ว ตามมาให้กำลังใจ ค.ห.81) 7. คุณMcdull (แวะมาแอบถามกติกา...เหอ..เหอ.. เดี๋ยวจะบอกนะค้า) 8. คุณOh-Cmu (แอบแวะมาไซโค คห.86 เหอ..เหอ.. เพื่อนๆ อย่ายอมแพ้น้าา) นี่คือรายชื่อ ...ต่อไปเป็น กฏ กติกา ... และที่พลาดไม่ได้ คือ การแบ่ง Division ค่ะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 28 ต.ค. 48 14:08:41 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ลองมาดูกติกาของเราด้วยกันนะคะ การแบ่ง division จะแบ่งตามเป้าหมายของการลดน้ำหนักนะคะ เพราะว่าจะได้มีเพื่อนที่มีเป้าหมายใกล้เคียงกันเอาไว้พูดคุยหรือให้กำลังใจกัน เองภายในสายค่ะ โดยแบ่งเป็น 4 สายด้วยกันคือ สาย A ช่วงลดตั้งแต่ 1-3 กิโล สาย B ช่วงลดตั้งแต่ 4-5 กิโล สาย C ช่วงลดตั้งแต่ 6-8 กิโล สาย D ช่วงลดตั้งแต่ 9-10 กิโลขึ้นไป โดยแบ่งการวัดผลเป้าหมายเบื้องต้นไว้ สำหรับสาย A และ B   เนื่องจากเป้าหมายไม่มากนัก แต่เจ้าประคุณเอ้ย...น้ำหนัก 5 กิโลสุดท้ายเนี่ย เขาว่ายากนักหนา เพราะฉะนั้นเราจะวัดผลที่สิ้นเดือนพ.ย. คือลดลง 3 kgs (+/- 0.5 Kgs) หมายความว่าใครลดได้ อย่างน้อย 2.5 Kgs เราถือว่า "ผ่านเกณฑ์" สำหรับสาย C และ D เป้าลดน้ำหนักที่สิ้นเดือนพ.ย. คือลดลง 4 Kgs (+/-2 Kgs) นะคะ ไม่อยากให้มากกว่านี้ เพราะเราไม่อยากให้หักโหมมากจนเสียสุขภาพค่ะ น้ำหนักลด ร่างกายต้องแข็งแรงด้วยนะคะ และที่สำคัญป้องกันการเกิดโยโย่ เอฟเฟคด้วย เน้นเรื่องหลัก ๆ 2 เรื่องคือ 1. การควบคุมอาหารและประเภทของอาหาร 2. การออกกำลังกาย (วิธีไหนก็ได้แล้วแต่สะดวก) นั่นก็หมายความว่าใครก็ตามที่ลดได้อย่างน้อย 3 Kgs ขึ้นไปในเดือนพ.ย. เรานับเป็น"ผ่านเกณฑ์" จะวัดผลเป็นเปอร์เซ็นต์ของจำนวนคนในสายที่ทำสำเร็จ (เพื่อให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการคว้าชัยชนะ) ยกตัวอย่าง สาย A มี 13 คน ทำสำเร็จ 10 คน คิดเป็น 76.92% สาย B มี 18 คน ทำสำเร็จ 15 คน คิดเป็น 83.33% สาย C มี 17 คน ทำสำเร็จ 12 คน คิดเป็น 70.58% สาย D มี 15 คน ทำสำเร็จ 9 คน คิดเป็น 60% สรุปว่าสาย B เป็นผู้ชนะ ค่ะ (แต่นี่เป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น ใครอยู่สาย B อย่าเพิ่งย่ามใจนะจ๊ะ) จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 28 ต.ค. 48 14:09:18 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เช็ค Division ของเราได้เลยยยยย สาย A (1-3 กิโล) 1. คุณkippie  2. คุณopby 3. คุณArtillery 4. คุณ Selene  5. คุณน้ำตาลเทียม  6. คุณMcdull  7. คุณsitron  8. คุณพองบิน  9. คุณหมูน้อยห้อยหัว  10. คุณชาญี่ปุ่น 11.คุณขี้ฝุ่น สาย B (4-5 กิโล) 1. คุณNing_999  2. คุณนู๋โมจัง  3. คุณCocochan 4. คุณ j (jingpom) 5. คุณ@แก่นแก้ว@  6. คุณcioccolato  7. คุณcatwalk  8. คุณTempurachan 9.คุณDIRTY-BOY  10. คุณsomaari  11. คุณนายหนูน้อย  12. คุณkidcat  13. คุณกาแฟใส่เกลือ  14. คุณฟ้าใสกับปุยนุ่น  15. คุณOh-Cmu 16. คุณป้ายนี้ยกเลิก 17. คุณponclash  18. คุณเย็นจิต  19. คุณmix up  20. คุณ^Antz^ 21. คุณบูริน  22. คุณle_seen 23. คุณ เอาซักตั้ง (Mr.Top) สาย C (6-8 กิโล) 1. คุณJust The Way You Are  2. คุณ~La_FanTaiSie~ 3. คุณSom-O  4. คุณHoneyboy 5. คุณ dp 4|B 6. คุณkoynaja สาย D (9-10 กิโล up) 1. คุณร้อนนักก็พักร้อน 2. คุณtotoekhung  3.คุณฮิปโปสีชมพู  4. คุณลูกบอลตัวกลม 5. คุณDuenu  6. คุณisangl  7. คุณIndividualism  8. คุณนกกระตั๊ว  9. คุณhoney nj  10. คุณ คุณคือโคบาล 11.คุณน้องหมาปลาเซียว 12. คุณRenger  13. คุณน้องแหนมสุดสวย 14. คุณkoynaja ยังจัดสายไม่ได้อ่ะค่ะ (เป้าหมายไม่ชัดเจน หรือยังไม่แจ้งค่ะ) ถือว่าเป็นสาย X (Xtra ไง) 1. คุณแม่มดน้อย ร้อยลีลา 2. คุณใช้หนีราชการเท่านั้น 3. น้องหมาบีเกิ้ล  4. คุณร่วมรัก...สมัครสมาน  5. คุณ*-*topiw*-* 6. คุณกุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย  7. คุณสิปโปทัย หลังจากทราบ Division ของตัวเองแล้ว โปรดติดตามตอนต่อไปค่ะ แวะมารัน No. ให้ใหม่ค่ะ ตาลายรัน Division A, D ผิด ....แหะ...แหะ...ขอโทษด้วยค่ะ แก้ไขเมื่อ 28 ต.ค. 48 23:15:33 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 28 ต.ค. 48 14:09:55 ]

ความคิดเห็นที่ 4 หลังจากทุกคนทราบ Division ของตัวเองแล้ว ให้กลับมารายงานตัว Confirm การแข่งขันด้วยนะคะ โดยแจ้งเป็นรหัส Division+No. ของชื่อเรา เช่น "เราเอง ร้อนนักก็พักร้อน D1 รายงานตัวเข้าแข่งขันค่ะ" เพื่อจะสรุปรายชื่อ update ทั้งหมดอีกครั้งนึงค่ะ (คงไม่รบกวนกันเกินไปนะ) เริ่มรายงานตัวได้ตั้งแต่วันนี้เลยค่ะ   ภายใน Division ต้องดูแลกันเองด้วยนะคะ มีอะไรดี ๆ ก็บอกกัน หน้าไมค์หลังไมค์ก็ไม่ว่ากัน และต้องมา update ตัวเองที่กระทู้อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้งนะคะ เพื่อไซโคทีมอื่น เอ้ย...รายงานตัว, แนะนำเคล็ดลับที่ทำอยู่, แชร์ประสบการณ์ จะได้เป็นกำลังใจให้กับเพื่อนๆ คนอื่นๆ ด้วยกันค่ะ ทราบกฏ กติกากันแล้วนะคะ ต่อไปก็เพียงแค่.... สู้...สู้...สู้ตาย....     ป.ล. ส่วนใครที่อยากร่วมโครงการ แล้วยังไม่ได้ลงทะเบียน ก็ยังสามารถมาลงได้ต่อเนื่องนะคะ เราจะยุติการลงทะเบียนและรายงานตัววันที่ 31 ตุลาคม ค่ะ และเริ่มนับน้ำหนักถอยหลัง ตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย. ค่าาา จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 28 ต.ค. 48 14:10:35 ]

ความคิดเห็นที่ 5 I want to loose 3 kg.  ^_^ จากคุณ : น้องหมาบีเกิ้ล - [ 28 ต.ค. 48 14:20:24 ]

ความคิดเห็นที่ 6 1. คุณร้อนนักก็พักร้อน  คุณtotoekhung  2.คุณฮิปโปสีชมพู แล้วแบบนี้ ก็ ฮิปโป D2  ป่ะค่ะ แล้วคุณ totoekhung ละคะ  มะมีเลข  อะ  ไงดีละ ไม่กล้ารายงานตัวเลย เดี๋ยวรันตัวเลขผิด จากคุณ : ฮิปโปสีชมพู - [ 28 ต.ค. 48 14:26:28 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ต้องการลดด้วยค่ะ สูง 163 หนัก 65 ต้องการลด 10 ก.ก. ค่ะ จากคุณ : ที่สุดในหัวใจ - [ 28 ต.ค. 48 14:32:41 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ขอเข้าร่วมด้วยคนทันไหมคะ สูง 158 หนักตั้ง 55 คะ จะลดให้เหลือ 50 ภายในสิ้นเดือน มค คะ ตั้งไว้ว่าลดให้ได้เดือนละ 2 กก ยากจังเลยคะ จากคุณ : ผ่านฝากฟ้าแสนไกล - [ 28 ต.ค. 48 14:38:22 ]

ความคิดเห็นที่ 9 มีมาทีหลัง สงสัยต้องเปิดดิวิชั่นใหม่ จากคุณ : Adore - [ 28 ต.ค. 48 14:42:49 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ลดด้วยคนนะค๊าบบบบบ  ตอนี้ 156 หนัก 45 กก. แต่อยากเหลือ สัก 42 (นู๋โดนให้เหลือเท่านี้ ใจร้ายอ่ะ แต่จริงๆ แล้ว นู๋อยากใส่กางเกงตัวเก่งให้ได้) ........กินเท่าเดิม แต่จะออกกำลังกายเพิ่มขึ้น(ขอสัญญา \o/ ) โดนการ dance ฮี่ๆ ของชอบเลยนะนั้น จากคุณ : น้องหนูแบรนด์เนม - [ 28 ต.ค. 48 14:47:45 ]

ความคิดเห็นที่ 11 มารายงานตัวคร้าบ Division A เบอร์ 3 ครับผม อย่างนี้รหัส A3 ใช่ปะครับ อย่าลืมโหวตให้ผมนะคร้าบบบ เอ๊ะ ไม่ใช่ AF นี่หว่า... แก้ไขเมื่อ 28 ต.ค. 48 14:49:55 จากคุณ : Artillery - [ 28 ต.ค. 48 14:49:43 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ขอลดน้ำหนักด้วยคน แต่ไม่รู้จะหาวิธีไหนดี เพราะไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังเลย จากคุณ : u-ei jang - [ 28 ต.ค. 48 15:09:32 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ลืมบอกไป ขอ ซัก 10 โลเหมือนกันค่ะ จะได้ไหมเนี่ย จากคุณ : u-ei jang - [ 28 ต.ค. 48 15:10:29 ]

ความคิดเห็นที่ 14 มาลงทะเบียนครับ อย 31 สส 175 นน 82 เป้าหมาย 7 กิโล เหลือ สส 175 นน 75 เริ่ม 29 ตค สิ้นสุด 29 พย. มาตรการ สัจจะอธิษฐาน ไม่ทานอาหารหนัก ๆ หลัง 5 โมงเย็น ยกเว้นผลไม้ และเครื่องดื่ม ออกกำลังกาย ด้วยการว่ายน้ำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ฝึกปราณ หรือมหาสติปัฐฐาน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จากคุณ : lek - [ 28 ต.ค. 48 15:12:17 A:61.91.67.242 X: TicketID:095191 ]

ความคิดเห็นที่ 15 เอาด้วยคนคะ ลงทะเบียนตอนนี้ยังทันอ่ะป่าวเนี่ยย สูง 166 cm หนัก 52 kg ต้องการลด 5 kg คะ แบบว่ามัน เพิ่งขึ้นภายในไม่กี่เดือนตั้ง 5 โล จะบร้าตาย จากคุณ : ลองดูๆ (แอร์สกาย) - [ 28 ต.ค. 48 15:29:22 ]

ความคิดเห็นที่ 16 แอบลดคนเดียวไม่หนุกเลยค่ะ มาขอลงทะเบียนด้วยคน สูง 152  หนัก 82.5 กก. 3 สัปดาห์ที่ผ่านมาลดไปได้ 3 กก. ตั้งเป้า ให้เหลือ 62 กก. ภายใน เดือนมีนาคมนี้ค่ะ สรุปคือ ตอนนี้ ประมาณ 79.5  จะลดอีก 17 กก. เดือนละประมาณ 3-4 กก. น่ะ   ขอกำลังใจด้วยนะ จากคุณ : tm235 (@TM235@) - [ 28 ต.ค. 48 15:33:05 ]

ความคิดเห็นที่ 17 วัดกันที่ 1 เดือนเหรอ  งั้นของเราน่าจะอยู่ สาย B นะ  ใช่ป่ะ จากคุณ : tm235 (@TM235@) - [ 28 ต.ค. 48 15:35:13 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ลืมไป ต้องบอกอายุด้วยป่าวคะ อายุ 22 คะ ไม่เคยลดน้ำหนักเลย ไม่รู้จะทำได้ป่าว แต่อย่างน้อย อยากให้ร่างกายแข็งแรงด้วย เพราะเป็นคนไม่ชอบกินผัก เลย ( ไม่รู้โตมาได้ไง ) แถมแม่เห็นไม่ชอบกินผัก เวลาทำ อาหารให้ก็ตามใจ ไม่ใส่ผัก เพราะกลัวเราไม่กิน -_-" แต่ชอบกิน chocolate มาก  ใครไปไหนก็ซื้อมาฝาก ต่อไปนี้จะปฏิวัติตัวเองแล้ว  ใจฝ่อๆไม่รู้ทำได้รึป่าว แต่ก็ สู้ตายค่า จากคุณ : ลองดูๆ (แอร์สกาย) - [ 28 ต.ค. 48 15:37:55 ]

ความคิดเห็นที่ 19 มาลงทะเบียนด้วยคนน่าครับ สูง172 หนัก67 ตั้งเป้าเหลือ60 ภายในธันวาคมครับ จากคุณ : @~nuakiko~@ - [ 28 ต.ค. 48 15:38:57 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ขอลงทะเบียนด้วยคน  น้า อยากลดสัก 8 กิโลค่ะ สูง 161 หนัก 55 ค่า เอาด้วยๆๆ จากคุณ : ตำหนักขาว - [ 28 ต.ค. 48 15:42:48 ]

ความคิดเห็นที่ 21 เอาซักตั้ง สายB23 รายงานตัวเข้าแข่งขันค่ะ ^^ จากคุณ : เอาซักตั้ง (Mr.Top) - [ 28 ต.ค. 48 15:43:20 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ถ้าสมัครด้วยคนจะทันไหมค่ะ  อยากลดให้ได้ 5-7 โลค่ะ ตอนนี้ 49 โล ตั้งแต่ไม่สบายและหมอให้น้ำเกลือกลับมา นน.ขึ้นตลอดเลย กลุ้มใจมาก จาก 40 เป็น 49 ขอลดแค่ 5-7 ก็พอใจแล้วค่ะ จากคุณ : แรม 3 เดือน 3 - [ 28 ต.ค. 48 15:46:04 ]

ความคิดเห็นที่ 23 น่าเล่นด้วยแฮะ  หมูสูง 156 หนัก 64 แน่ะ   เดือนนี้กินมังฯ ลดไป 3 โล  แระ งั้นเป้าหมายละเดือนละ 3 โล เนี่ยพอจะโอ มั๊ยแคะ จากคุณ : KHIMM - [ 28 ต.ค. 48 15:46:12 ]

ความคิดเห็นที่ 24 ขอลงชื่อด้วยคน จาก 49 กก. จะให้เหลือสัก 46-47 กก. เป้าหมาย 2-3 กก. ค่ะ จากคุณ : ผ่านตา - [ 28 ต.ค. 48 15:47:13 A:203.149.6.54 X: TicketID:008046 ]

ความคิดเห็นที่ 25 โอ้โห... Division เราเป็นแบบกล้วยหอมจอมซนเลย --- นู๋ B2 มารายงานตัวเจ้าค่ะ ปล. เป็นยังไงจ้ะ B1 แก้ไขเมื่อ 28 ต.ค. 48 16:01:39 จากคุณ : นู๋โมจัง - [ 28 ต.ค. 48 15:59:23 ]

ความคิดเห็นที่ 26 หูย.ย.ย.. มีแบ่งสายด้วย.. ยังกะดูบอลอังกิดแหน่ะ.. .. เอาใจช่วยทุกคนให้ลดสำเร็จนะคะ .. จากคุณ : King of Alan - [ 28 ต.ค. 48 16:14:39 ]

ความคิดเห็นที่ 27 เย้  มีชื่อเค้าแล้ว  ชื่อเค้าไม่หายแล้วจ้า จากคุณ : กุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย - [ 28 ต.ค. 48 16:19:37 ]

ความคิดเห็นที่ 28 อยากลดด้วยอะคับ มีพุง 181 หนัก 66-67 จากคุณ : แมวหง่าว - [ 28 ต.ค. 48 16:20:49 A:61.91.79.90 X: TicketID:108760 ]

ความคิดเห็นที่ 29 มาลงทะเบียนด้วยคะนะคร๊า เตี้ย 155  น้ำหนัก 47.5   อยากลดลงให้เหลือ 43  ค่า ลงยากลงเย็นจริงๆ น้อ จากคุณ : โอลี่จู - [ 28 ต.ค. 48 16:21:20 ]

ความคิดเห็นที่ 30 ลืม ๆ ๆ น้ำหนัก 55 คะ  ตั้งเป้าไว้ 5 กิโลแล้วกันคะ ฝากตัวด้วยนะคะ จากคุณ : กุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย - [ 28 ต.ค. 48 16:23:24 ]

ความคิดเห็นที่ 31 สมัครด้วยค่ะ สูง 160 หนัก 60 อยากลด 8 กก. จากคุณ : PCh 05 - [ 28 ต.ค. 48 16:26:45 ]

ความคิดเห็นที่ 32 A 1   :D จากคุณ : kippie - [ 28 ต.ค. 48 16:31:17 ]

ความคิดเห็นที่ 33 ขอลงทะเบียนด้วยคนนะคะ สูง 168 cm. ปัจจุบันหนัก 61 กิโล ตั้งเป้าจะลดไว้ซัก 10 กิโล ค่ะ ภายในสิ้นเดือนกุมภา49 (จะได้มั้ยเนี่ย) แหะๆ เท่าที่เราดู เราว่าคุณ จขกท. ต้องแบ่ง division ใหม่อีกรอบแล้วแหละค่ะ ถามหน่อยสิคะ แล้ว จะตั้งกระทู้ update นี่อาทิตย์ละครั้งหรือคะ หรือว่ายังไง พอดีว่าเราเล่นเน็ทได้เฉพาะคืนวันศุกร์และวันเสาร์อ่าค่ะ อีกอย่างสมัครสมาชิกไว้แล้ว แต่ยังไม่ได้เมลยืนยัน เราก็ยังใช้บัตรผ่านอยู่อ่ะค่ะ T_T เอาเมลเราไปก่อนละกันค่ะ เผื่อมีอะไร desolatelyofeternal@hotmail.com จากคุณ : กีกี้ - [ 28 ต.ค. 48 16:31:44 A:203.172.56.201 X: TicketID:110480 ]

ความคิดเห็นที่ 34 C 3 (Som-O) รายงานตัวค่ะ คิดถูกคิดผิดคะเนี่ย กะลดเยอะ ๆ แบบนี้ไหวมั๊ยเนี่ย วันนี้ก็กินเยอะเหมือนกันนะเนี่ย แต่ไม่เป็นไร เดี๋ยวก็ไปเต้นแอโรบิคที่ สวนสันตันภาพ (แถวอนุสาวรีย์) เต้นให้อาหารที่กินกระจายเยอยยย!! 555 ++ ว้าว!! เพื่อน ๆ ร่วม Division C  ทั้ง 5 คน ได้แก่ 1. คุณJust The Way You Are  2. คุณLa_FanTaiSie~ 4. คุณHoneyboy 5. คุณ dp 4|B 6. คุณkoynaja ไปออกกำลังกายกันที่ไหนจ๊ะ ไปกับส้มโออ๊ะป่าวว!! ถ้าไปเจอกันที่สวนสันติภาพ (จะรู้จักกันมั๊ยเนี่ย) บ๊าย บาย สู้ สู้ .. สู้ ตาย เย้!!!!!! ฉันจะผอม..ฉันจะผอม จากคุณ : sudkhanueng - [ 28 ต.ค. 48 16:33:34 ]

ความคิดเห็นที่ 35 C5 dp4|b * รายงานตัวค่า ... วันนี้หนูก็กินช้อคโกแล๊ต ไม่เป็นไร ๆ เริ่มวันที่ 1 พฤศจิกา .. สู้ ๆ ค่ะ สาย C สู้ ๆ อ้อ ส่วนสูง 157 หนัก 47 ค่ะ 7 กิโลๆๆ ออกจากชีวิตชั้นนให้ได้ > _ < " วิธีการก็คือ กินมื้อเช้า - กลางวัน ให้อิ่ม งดแป้งกับน้ำตาลให้น้อยลง ดื่มน้ำมาก ๆ หลัง 17.00 ไม่กินอะไร .. แล้วก็ไปฟิตเนสค่า จากคุณ : dp 4|B - [ 28 ต.ค. 48 16:43:00 ]

ความคิดเห็นที่ 36 B 5 ----- มาแว้ววววว จากคุณ : @แก่นแก้ว@ - [ 28 ต.ค. 48 16:49:29 ]

ความคิดเห็นที่ 37 ขอลงชื่อด้วยคนค่ะ ไม่มั่นใจเล้ย อยากมาหลายรอบแล้ว แต่แพ้ใจตัวเองทุ๊กที... เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ...แง้ว ๆ ตั้งแต่คลอดลูกมาไม่ลดเลยมีแต่เพิ่ม... อยากจะลดให้ได้สัก 10 โลแต่ลง 2 โลก็ฉลองแล้วคร่า... จากคุณ : แม่ฮิปโปของลูก (หมูตุ๋นจ้า) - [ 28 ต.ค. 48 16:55:51 ]

ความคิดเห็นที่ 38 Tempurachan รายงานตัวฮับ B 8 เพื่อนๆ สายบี สู้ๆ นะคะ จากคุณ : Tempurachan - [ 28 ต.ค. 48 17:10:56 ]

ความคิดเห็นที่ 39 มาขอลงทะเบียนด้วยค่ะ สูง 167 หนัก 51 ขอ 5 โล ค่ะ แบบว่า ..น้ำหนักมันขึ้นพรวดเลยอ่ะค่ะ ภายใน 1 เดือน !! จากคุณ : A๐MMinnig - [ 28 ต.ค. 48 17:25:43 ]

ความคิดเห็นที่ 40 ขอร่วมลงชื่อด้วยคนครับ อายุ 28 สูง 178 หนัก 70 แอบมีพุงนิดๆอ่ะครับ เป้าหมายลดไห้เหลือ 60 ครับผม คงทานปลากับผักเยอะๆ ลดอาหารหวานและมัน ก้อน่าจะพอนะครับ แต่ก่อนลดนี่ขอเปิปพิซซ่า ถาดใหญ่ 1 ถาดเลี้ยงส่งความอ้วนก่อนนะครับ จากคุณ : หน้าตาไม่ผ่าน อย. - [ 28 ต.ค. 48 17:27:07 ]

ความคิดเห็นที่ 41 มาลงชื่อด้วยคนครับ สูง 170 หนัก 56 เป้าหมายอยากจะเหลือประมาณ 52-53 ความจริงหนักกว่านี้ แต่ลงมาบ้างแล้ว *0* จากคุณ : nanaosan - [ 28 ต.ค. 48 17:45:01 ]

ความคิดเห็นที่ 42 ขอลดน้ำหนักด้วยคนสิ งั้นผมก็อยู่สาย C อะดิ เมื่อก่อนหนัก 48 ตอนนี้พุ่งมาที่ 56 จะเอาให้เหลือ 50 สูง 170 ครับ อยากให้หน้าตอบลง และก็พุงลงด้วย พอดีเดือนธันวาเพื่อนจะรับปริญญาน่ะ จากคุณ : คนหัวฟู - [ 28 ต.ค. 48 18:03:29 ]

ความคิดเห็นที่ 43 Division D *No13 koynaja รายงานตัวพร้อมแข่งขัน เพื่อทีมเราค่ะ ถึงเราจะต้องลดเยอะแต่ต้องสู้ตายค่ะ วันนี้ไม่ได้กินอะไรเลย ดีใจจังกินน้อยลงต้องทำได้แน่ เดือนนี้ขอแค่ 2 โลก่อนนะค่ะ ไม่อยากโทรมค่ะ ค่อยๆลด แล้วเวลาขึ้นจะขึ้นช้าค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะค่ะ จากคุณ : koynaja (koynaja) - [ 28 ต.ค. 48 18:32:56 ]

ความคิดเห็นที่ 44 สมัครด้วยค่ะ อยากลดซัก 7 กก. (จะได้หนักเท่าเดิมซะที T-T ) แต่ตั้งใจจะลดเรื่อยๆ มีรีบร้อน จะได้ไม่โยโย่ สู้ตายค่าาาา จากคุณ : ซนจัง - [ 28 ต.ค. 48 18:33:10 ]

ความคิดเห็นที่ 45 totoekhungเห็นด้วยกับคุณฮิปโปสีชมพูอ่ะTTT___TTT"" . . . สรุปแล้วtotoekhungอยู่Dอ่ะไรอ่ะคุณร้อนนักก็พักร้อน .. ... .... งั้นคิดเองแล้วกันtotoekhung D1.2 รายงานตัวเข้าแข่งขันจ้า totoekhung D1.2 มาแล้วงานตัวแว้วววววววววว สูง162ซม. ตอนนี้หนัก55กก. จากคุณ : totoekhung - [ 28 ต.ค. 48 18:40:43 ]

ความคิดเห็นที่ 46 หน้าใหม่ห้องสวนลุมฯครับ ปกติอ่านแต่เฉลิมไทยกับหว้ากอ ขอร่วมแข่งลดน้ำหนักด้วยคนสิครับ เริ่มเดือน พ.ย ฤกษ์ดีเสียด้วย....เปิดเทอมอ่า ไม่ใช่อะไรหรอก วิถีชีวิตจะเปลี่ยนไป หุหุ สูง ๑๗๓ หนัก ๗๓ ชั่งที่บ้าน...ซึ่งน้องสาวบอกว่าต้องบวกอีกสามโลถึงจะตรงอะ แต่ไม่เป็นไร ถือว่าผมชั่งน้ำหนักก่อนและหลังแข่งฯ ด้วยเครื่องเดียวกัน แล้วดูผลต่างก็แล้วกันครับ เป้าหมาย ลดให้ได้ ๑๐ โล เพราะฉะนั้นเหลือ ๖๓ (ชั่งเครื่องที่บ้านนะ) ภายในปีนี้อะครับ...๒ เดือนเอง -"- วิธีก็ งดอาหารเย็นที่ตอนนี้กินตามใจปากมาก ๆ ๆ ๆ ๆ และออกกำลังกายทุกวันที่ฟิตเนสครับ จากคุณ : star_seeker - [ 28 ต.ค. 48 19:19:16 ]

ความคิดเห็นที่ 47 D9 โคบาลน้อย รายงานตัวครับ  พระเจ้าช่วย วันนี้กินแหลกไปแล้ว เพิ่มมาตั้ง1โล 555  เอาวะ สู้ตาย ยังไงก็เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆสายDทุกท่านนะครับ  สายเราหินสุดแล้ว จากคุณ : คุณคือโคบาล - [ 28 ต.ค. 48 21:02:05 ]

ความคิดเห็นที่ 48 ต้องการลดอีก 8-10 โลค่ะ ตอนนี้ 62 แน่ะ สูงแค่ 160 อยากผอมเหลือเกิน เปงกำลังใจให้ทุกคนะคะ จากคุณ : จูกาเบ - [ 28 ต.ค. 48 21:02:56 A:58.136.199.46 X: ]

ความคิดเห็นที่ 49 มาลงทะเบียนด้วยคนนะคะ คลอดน้องได้ 6 เดือนแล้วคะ แต่น้ำหนักยังค้างอยู่ไม่ยอมลงคะ สูง156 ซม. น้ำหนัก58กก. ขอลด 10 กก.แล้วกันคะ จากคุณ : นางฟ้ากำพร้าพ่อ - [ 28 ต.ค. 48 21:15:01 ]

ความคิดเห็นที่ 50 รายงานตัวจ้า ฟ้าใสกับปุยนุ่น B14 ค่ะ จากคุณ : ฟ้าใสกับปุยนุ่น - [ 28 ต.ค. 48 21:31:42 ]

ความคิดเห็นที่ 51 ขอลงทะเบียนด้วยคนค่ะ ตั้งแต่คลอดลูกไม่ลดเลยค่ะ อยากลดซักสิบห้าโลค่า...... จากคุณ : โอ้ ลันลา ลันลา จ๋าจ๊ะ - [ 28 ต.ค. 48 22:50:21 ]

ความคิดเห็นที่ 52 ... B16 รายงานตัวค่ะ เหมือนสายลับเลยวุ้ย มาแข่งลดน้ำหนักอย่างนี้ แล้วมันจะดีหรือคะ เหอ เหอ สู้เน้อ เพื่อกรุ๊ปบีเฟ้ย ... จากคุณ : ป้ายนี้ยกเลิก - [ 28 ต.ค. 48 23:04:21 ]

ความคิดเห็นที่ 53 ด้วยคนค่ะ น้ำหนัก 52 กิโลกรัม เป้าหมาย 4 กิโลกรัม ใน 2 เดือน (พย-ธค.) เหลือ 48 กิโลกรัม วิธี- ลดอาหาร ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และไปปั่นจักรยานแม่เหล็กที่ฟิตเนส ทุกวัน อ-พ-พฤ สาย B ยาสตรีเบน(4)โลส่งเข้าประกวด จากคุณ : ไม่มีใครเหมือนเรา - [ 28 ต.ค. 48 23:04:25 ]

ความคิดเห็นที่ 54 น่าสนุกจังค่ะ แบ่งดิวิชั่นยังกะเตะบอล เย่ๆสาย B เยอะสุดเลย B12 ค่า ***คห 41+42 คุณ nanaosan กับคุณ คนหัวฟู สูงตั้ง 170 ตอนนี้หนักแค่ 56 เราว่าก้อดูผอมมากแล้วนะคะสำหรับผู้ชาย จากคุณ : kidcat - [ 28 ต.ค. 48 23:12:53 ]

ความคิดเห็นที่ 55 CatWalk ตามมารายงานตัวค่ะ Division B เบอร์ 7 ....... (B7) สู้ ๆ ๆ จากคุณ : catwalk (CatWalk) - [ 28 ต.ค. 48 23:57:01 ]

ความคิดเห็นที่ 56 มา update ลงทะเบียนต่อ จะเริ่มตั้งแต่อันดับที่ 63 ต่อเลยนะคะ (จะได้ไม่ต้องเลื่อนเม๊าส์ให้ตาลาย...โหย..ขนาดไม่นับแต่แรกยังล้นหลามเลยค่ะพี่น้องขา..) 63. คุณที่สุดในหัวใจ (เป้าหมาย 10 กิโล...ว๊ายยย...สาย D ได้สมาชิกเพิ่มแล้ว...รับน้องหน่อยค่ะ) 64. คุณผ่านฝากฟ้าแสนไกล  (เป้าหมาย 5 กิโล) 65.  คุณน้องหนูแบรนด์เนม (เป้าหมาย 3 กิโล) 66. คุณu-ei jang  (เป้าหมาย 10 กิโล...ไม่ต้องกลัวเรื่องไม่มีเวลาค่ะ ยังไงเพื่อน ๆ ก็จะมาช่วยกันแนะนำเคล็ดลับวิธีลดให้ด้วยค่ะ ลองดูก่อนนะคะ อย่าเพิ่งถอดใจ ) 67. คุณlek (คนนี้มาพร้อมความแน่วแน่ และเป้าหมาย 7 กิโล) 68. คุณแอร์สกาย (อย่าเพิ่งบร้าาตายนะคะ ...ลองมาลดดูก่อน..แจ้งเป้าหมาย 5 กิโล) 69. คุณ(@TM235@) (เป้าหมาย 4 กิโลค่ะ) 70.  คุณ@~nuakiko~@  (เป้าหมาย 7 กิโล) 71. คุณตำหนักขาว  (เป้าหมาย 8 กิโล) 72.  คุณแรม 3 เดือน 3 (ยังทันค่ะ ไปเช็ค Division ได้เลย แล้วรายงานตัวด้วยค่ะ เป้าหมาย 7 กิโล) 73.  คุณKHIMM  (เป้าหมาย 3 กิโล) 74.  คุณผ่านตา (ยังไม่มี login นะคะ ยังไงใช้ชื่อนี้ในการแข่งก็ได้ค่ะ...เป้าหมาย 3 กิโล) 75.  คุณแมวหง่าว (ยังไม่มี login นะคะ ยังไงใช้ชื่อนี้ในการแข่งก็ได้ค่ะ...ยังไม่แจ้งเป้าหมายนะคะ) 76.  คุณโอลี่จู (เป้าหมาย 3.5 กิโล) 77.  คุณPCh 05  (เป้าหมาย 8 กิโล) 78.  คุณกีกี้ (ยังไม่ได้อมยิ้มก็ไม่เป็นไรนะคะ ลงทะเบียนไว้ก่อนได้ ยังไงตามาเช็คทุกอาทิตย์แล้วกันค่ะ เป้าหมาย 10 กิโล) 79.  คุณแม่ฮิปโปของลูก (หมูตุ๋นจ้า) (เป้าหมาย 10 กิโล) 80.  คุณA๐MMinnig  (เป้าหมาย 5 กิโล) 81.  คุณหน้าตาไม่ผ่าน อย. ( แอบมีเลี้ยงส่งความอ้วนด้วยพิซซ่าด้วย...โหยยย....เป้าหมาย 10 กิโล) 82.  คุณnanaosan (เป้าหมาย 4 กิโล) 83.  คุณคนหัวฟู (เป้าหมาย 6 กิโล) 84.  คุณซนจัง (เป้าหมาย 7 กิโล) 85. คุณstar_seeker (เป้าหมาย 10 กิโล) 86. คุณจูกาเบ (ยังไม่มี login นะคะ ยังไงใช้ชื่อนี้ในการแข่งก็ได้ค่ะ...เป้าหมาย 10 กิโล) 87. คุณนางฟ้ากำพร้าพ่อ (เป้าหมาย 10 กิโล) 88. คุณโอ้ ลันลา ลันลา จ๋าจ๊ะ (เป้าหมาย 15 กิโล) 89. คุณไม่มีใครเหมือนเรา (เป้าหมาย 4 กิโล) รอดูแบ่ง Division Update นะคะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 29 ต.ค. 48 00:43:02 ]

ความคิดเห็นที่ 57 แบ่ง Division update จ้าาาา สาย A (1-3 กิโล) 1. คุณkippie  2. คุณopby 3. คุณArtillery 4. คุณSelene  5. คุณน้ำตาลเทียม  6. คุณMcdull 7. คุณsitron  8. คุณพองบิน  9. คุณหมูน้อยห้อยหัว  10. คุณชาญี่ปุ่น 11.คุณขี้ฝุ่น 12. คุณ 13. น้องหมาบีเกิ้ล 14. คุณน้องหนูแบรนด์เนม 15. คุณKHIMM 16. คุณผ่านตา 17. คุณโอลี่จู สาย B (4-5 กิโล) 1. คุณNing_999  2. คุณนู๋โมจัง  3. คุณCocochan 4. คุณ j (jingpom) 5. คุณ@แก่นแก้ว@  6. คุณcioccolato  7. คุณcatwalk  8. คุณTempurachan 9.คุณDIRTY-BOY  10. คุณsomaari  11. คุณนายหนูน้อย  12. คุณkidcat  13. คุณกาแฟใส่เกลือ  14. คุณฟ้าใสกับปุยนุ่น  15. คุณOh-Cmu 16. คุณป้ายนี้ยกเลิก 17. คุณponclash  18. คุณเย็นจิต  19. คุณmix up  20. คุณ^Antz^ 21. คุณบูริน  22. คุณle_seen 23. คุณ เอาซักตั้ง (Mr.Top)  24. คุณกุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย 25. คุณผ่านฝากฟ้าแสนไกล 26. คุณแอร์สกาย 27. คุณ(@TM235@) 28. คุณA๐MMinnig 29. คุณnanaosan 30. คุณไม่มีใครเหมือนเรา สาย C (6-8 กิโล) 1. คุณJust The Way You Are  2. คุณ~La_FanTaiSie~ 3. คุณSom-O  4. คุณHoneyboy  5. คุณ dp 4|B 6. คุณkoynaja  7. คุณlek  8. คุณ@~nuakiko~@ 9. คุณตำหนักขาว 10. คุณแรม 3 เดือน 3,    11. คุณPCh 05  12. คุณคนหัวฟู 13. คุณซนจัง สาย D (9-10 กิโล up) 1. คุณร้อนนักก็พักร้อน 2. คุณtotoekhung  3.คุณฮิปโปสีชมพู  4. คุณลูกบอลตัวกลม 5. คุณDuenu  6. คุณisangl  7.คุณIndividualism  8. คุณนกกระตั๊ว  9. คุณhoney nj  10. คุณ คุณคือโคบาล 11.คุณน้องหมาปลาเซียว 12. คุณRenger  13. คุณน้องแหนมสุดสวย 14. คุณkoynaja 15. คุณที่สุดในหัวใจ 16. คุณu-ei jang 17. คุณกีกี้ 18. คุณแม่ฮิปโปของลูก (หมูตุ๋นจ้า) 19. คุณหน้าตาไม่ผ่าน อย. 20. คุณstar_seeker 21.คุณจูกาเบ 22.  คุณนางฟ้ากำพร้าพ่อ 23. คุณโอ้ ลันลา ลันลา จ๋าจ๊ะ 24. คุณกะหลาป๋า (ขอโทษนะคะ ตกชื่อไป มาเพิ่มให้แล้วค่ะ ) ยังจัดสายไม่ได้อ่ะค่ะ (เป้าหมายไม่ชัดเจน หรือยังไม่แจ้งค่ะ) ถือว่าเป็นสาย X (Xtra ไง) 1. คุณแม่มดน้อย ร้อยลีลา 2. คุณใช้หนีราชการเท่านั้น   3. คุณร่วมรัก...สมัครสมาน  4. คุณ*-*topiw*-*   5. คุณสิปโปทัย 6. คุณแมวหง่าว คุณน้องหมาบีเกิ้ล แจ้งเป้าหมายมาแล้ว 3 กิโล ปรับไปอยู่ Division A นะคะ ลำดับที่ 13 ค่ะ คุณกุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย  แจ้งเป้าหมายมาแล้ว 5 กิโล ปรับไปอยู่ Division B นะคะ ลำดับที่ 24 ค่ะ โอย...ตาลายยย.... เข้ามาแก้ไขค่ะ ...รัน No. ของสาย C ผิด...แหะ..แหะ... แก้ให้แล้วนะคะ ขอบคุณท่แวะมาบอกนะคะ.. แก้ไขเมื่อ 29 ต.ค. 48 23:07:55 แก้ไขเมื่อ 29 ต.ค. 48 22:52:58 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 29 ต.ค. 48 00:45:47 ]

ความคิดเห็นที่ 58 ผู้ที่รายงานตัวแล้ว (เขียนเฉพาะ No. นะคะ...เริ่มมึนแล้วอ่ะค่ะ....อิ..อิ...) A = 3  / 1 B = 23 / 2 / 5 / 8 / 14 /16 /12 / 7 C = 3 / 5 D = 10 / 3 / 13 / 9 แวะมาให้กำลังใจ 1. คุณKing of Alan ป.ล. ยังไงถ้ามีใครหรืออะไรตกหล่น (คนเยอะตามันลายอ่ะค่ะ ...ต้องขอโทษด้วยถ้ามีข้อผิดพลาดนะคะ หรืออยากแนะนำเพิ่มเติมก็บอกได้เลยค่ะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 29 ต.ค. 48 00:51:25 ]

ความคิดเห็นที่ 59 ตอบคุณกีกี้ คห.33 ที่ยังไม่มีอมยิ้มนะคะ ...ช่วงลงทะเบียน จนกว่าจะเริ่มแข่งจริงคือวันที่ 1 พ.ย. เราจะพยายามอัพเดตให้ทุกวันค่ะ (ถ้าทำได้นะ) ยังไงคุณกีกี้ตามกระทู้เรื่อยๆ ก็แล้วกันนะคะ หรือจะ mail มาตามเป็นระยะ ๆ ก็ได้ที birdy2015@hotmail.com ค่ะ เนื่องจากคนเยอะค่ะ ถ้าให้เราส่ง เรากลัวว่าจะลืม หรือส่งให้ไม่ได้ครบทุกคนค่ะ mail มาตามเองจะชัวร์กว่าค่ะ แล้วก็ update กระทู้ทุกวันศุกร์-เสาร์ก็ได้ ไม่ว่ากันค่ะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 29 ต.ค. 48 00:53:17 ]

ความคิดเห็นที่ 61 มาลงทะเบียนด้วยคนค่า แต่ว่าเป็นบัตรผ่านไม่รู้จะได้หรือเปล่า เราสูง 155 หนัก 80 ค่ะ อยากลดให้ได้ 10 โลก่อนสิ้นเดือนมกราค่ะ เมลล์สำหรับติดต่อเรานะคะ ogaandtaka@hotmail.com ค่า จากคุณ : ogaandtaka - [ 29 ต.ค. 48 01:45:33 A:58.8.43.157 X: TicketID:110504 ]

ความคิดเห็นที่ 62 มาลงทะเบียนให้กำลังใจ ไม่รู้ว่าทันหรือเปล่า สู้ๆ กันนะคะ สาว หนุ่ม  เดือนนี้ ไม่อยากลดเลย ใครมีปัญหา อยากระบายอะไร มาคุยกะเราได้นะ เราก็เคยลดมาก่อน พอจะมีประสบการณ์บ้าง โชคดีมีความสุขทุกท่านคะ จากคุณ : กามล (song_from_past) - [ 29 ต.ค. 48 02:03:11 ]

ความคิดเห็นที่ 63 มาลงทะเบียนด้วยคนค่ะ มาช้าดีกว่าไม่มาเน้อ   สูง 156 หนัก ุ 60 สมัครลงประกวดเอ้ย แข่งขัน กลุ่ม  D ค่ะ  มีเป้าหมายลดประมาณ 10 โล  เดือนละ 2 โล จากคุณ : แม่โคล่า (chuamalee) - [ 29 ต.ค. 48 05:48:32 ]

ความคิดเห็นที่ 64 B22  รายงานตัวจ้า จากคุณ : le_seen - [ 29 ต.ค. 48 09:15:15 ]

ความคิดเห็นที่ 65 ลงทะเบียนด้วยคนค่ะ ตอนนี้หนัก55 อยู่สายBค่ะ nuunmail@yahoo.com จากคุณ : นุ่น ประชานิเวศน์1 - [ 29 ต.ค. 48 09:42:20 ]

ความคิดเห็นที่ 66 คุณร้อนนักก็พักร้อน  ขอลงทะเบียนรายงานตัวด้วยคนค่ะ L_chattraporn@yahoo.com  อยู่สาย c จะพยามยามให้เต็มที่  ขอบคุณค่ะ จากคุณ : แรม 3 เดือน 3 - [ 29 ต.ค. 48 09:55:10 ]

ความคิดเห็นที่ 67 อ้าว ของผมเลื่อนไปเป็น D10 แล้วเหรอ 555  ไม่เป็นไรเลขไรก็ได้ จากคุณ : คุณคือโคบาล - [ 29 ต.ค. 48 10:01:20 ]

ความคิดเห็นที่ 68 เอาด้วยได้เป่าคะ เราสูง 158 นน. 45 อยากลด 3 โลให้เหลือ 42 >>> สาย A ลป. อยากลดให้เหลือเท่าเดิมจาได้ใส่เสื้อผ้าชุดเก่าได้ จากคุณ : แตงโมจัง - [ 29 ต.ค. 48 10:08:45 ]

ความคิดเห็นที่ 69 ... โอ้ย เพื่อนเพียบเล่นเอาตาลายเลยวุ้ย ไม่มีไร แค่เข้ามาให้กำลังใจเพื่อนทุกสาย โดยเฉพาะสาย B เย้เย ... จากคุณ : ป้ายนี้ยกเลิก - [ 29 ต.ค. 48 10:38:03 ]

ความคิดเห็นที่ 70 ผ่านตาขอใช้ชื่อนี้แหละค่ะ แข่ง เออ แต่งงนิดหน่อย ผ่านตาอยู่ที่ Division A No. 16 เขียนเป็น A16 ถูกต้องไหมค่ะ จะได้ไว้มารายงานตัว ตลอดระยะการแข่งขันถูก สู้ๆๆๆๆ จากคุณ : ผ่านตา - [ 29 ต.ค. 48 10:49:18 A:203.149.6.54 X: TicketID:008046 ]

ความคิดเห็นที่ 71 รายงานตัวค่ะ... B19 :) ตั้งใจจะ... งดกินชาเย็น ชาเขียวเย็น ทุกประเภท งดกินจุบจิบหลัง 10 โมงเช้า งดกินหลัง 6 โมงเย็น ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5-6 วัน นั่งสมาธิทุกวันวันละ 15-30 นาทีคับพ้ม! จากคุณ : mix up - [ 29 ต.ค. 48 10:54:24 ]

ความคิดเห็นที่ 72 เย้ เย้ D18 รายงานตัวค่ะ... สูง 156 หนัก 65 เป้าหมาย 10 กิโล ขอลงเรื่อย ๆ นะคะกลัวใจตัวเองจัง(((ขี้ตะกละน่ะ))) สู้ค่ะ มีเพื่อนแข่งเยอะ ๆ จะได้ฮึกเฮิม... จากคุณ : หมูตุ๋นจ้า - [ 29 ต.ค. 48 11:20:36 ]

ความคิดเห็นที่ 73 ตามมาจากกระทู้เก่าค่ะ แม่มดน้อยอยู่สาย A ค่ะ  ตอนนี้ 45 นิดๆ (ยังไม่ได้ชั่งล่าสุด)  เป้าหมายที่ 43  คงต้องลดลงประมาณ 2 กก. มีอะไรใหม่ๆรบกวนหลังไมค์นะคะ  ไม่ค่อยได้เล่นห้องนี้บ่อย  หากระทู้ไม่ค่อยเจอ ปล.ให้ยืมทริคของแม่มดน้อย  ใช้วิธีแอดเพื่อนๆเข้า Contact list เวลาส่งหลังไมค์  ส่งทีเดียวได้รับทุกคน  เพื่อนๆจะได้ตามลิ้งค์มาทางหลังไมค์ไงคะ  ไม่ต้องมาหา  เพราะช่วงหลังๆนี่ กระทู้เยอะ ตาลายยยยยยยยยยยย จากคุณ : >>>แม่มดน้อย ร้อยลีลา<<< - [ 29 ต.ค. 48 11:44:18 ]

ความคิดเห็นที่ 74 D 15 รายงานตัวค่ะ ตั้งใจจะกินข้าวมื้อละ 1 จานไม่กินไรจุกจิกค่ะ เพราะปกติเข้าฟิตเนสอยู่แล้วค่ะ จากคุณ : ที่สุดในหัวใจ (ที่สุดในหัวใจ) - [ 29 ต.ค. 48 11:48:31 ]

ความคิดเห็นที่ 75 มาให้กำลังใจ จขกท ขยันจัง สู้ๆ จากคุณ : kidcat - [ 29 ต.ค. 48 12:16:06 ]

ความคิดเห็นที่ 76 C 8 รายงานตัว แต่ C8ทะมายซ้ำ2คนอ่า จากคุณ : @~nuakiko~@ - [ 29 ต.ค. 48 17:30:47 ]

ความคิดเห็นที่ 77 B 27  มารายงานตัวค่ะ วันนี้ไปออกกำลังกายมาค่ะ  ปั่นจักรยาน 10 นาที  เดินเร็วๆบนลู่วิ่ง อีก 10 นาที  แหะ แหะ ปฐมฤกษ์  เอาแค่นี้ก่อน จากคุณ : B 27 สู้ สู้ (@TM235@) - [ 29 ต.ค. 48 18:12:24 ]

ความคิดเห็นที่ 78 B-30 รายงานตัวค่ะ จากคุณ : ไม่มีใครเหมือนเรา - [ 29 ต.ค. 48 18:18:59 ]

ความคิดเห็นที่ 79 ง่า............... c 11 รายงานตัวครับ โหย B เยอะสุดเลยง่า จากคุณ : คนหัวฟู - [ 29 ต.ค. 48 19:26:25 ]

ความคิดเห็นที่ 80 เล่นด้วยได้ป่าวววววว สูง 160 หนัก 55 เป้าหมาย 48 ค่ะ 7 โล เหอๆ ตายแน่เรา จากคุณ : is that so? - [ 29 ต.ค. 48 19:57:13 ]

ความคิดเห็นที่ 81 ทำไมไม่มีรายชื่อของเราหล่ะ ฮือๆๆๆๆๆ จากคุณ : กะหลาป๋า - [ 29 ต.ค. 48 20:09:05 A:58.10.9.216 X: TicketID:025057 ]

ความคิดเห็นที่ 82 ร่วมด้วยช่วยกัน ลงทะเบียนด้วยคนค่ะ อือม..ตอนนี้ขาดไม่กี่โล จะครบ 100 แระ จากคุณ : โอ่งศรี (ดึงดูด) - [ 29 ต.ค. 48 20:58:37 ]

ความคิดเห็นที่ 83 สูง 181 หนัก 66 - 67 - เป้าหมายคือลดให้เหลือ 60 ภายใน2 เดือน ครับ กะไว้เดือนมกราคม ปีหน้า วันเกิด ที่อยนากลด เพราะยังมีพุง อยูครับ อาจจะดูสูงอยู่บ้าง นิดหน่อย แต่ก็ยังมีพุง ย้อย มีไขมันส่วนเกิน และอีกอย่างที่อยากจะแข่งลด เพราะอยากจะเริ่มควบคุมนิสัยตัวเอง และ มีระเบียบ วินัย ในการกิน มากขึ้นครับ เพราะยังกินจุกกินจิก แก้ไม่หาย เลย บางทีกินมากเกรงว่า จะโดนโยโย่ แน่ถ้าเลิกนิสัย กิน แบบ ควบคุมไม่อยู่ ไม่เริ่มวันนี้ก็คงไม่มีวันไหนอีกแล้วครับผมว่าเป็นโอกาส ที่ดี บ้างที่ผม เริ่ม ลดน้ำหนัก จากเมื่อ เกือบ ปลายปี 2547 ยังเป็นผู้ชาย ที่มีน้ำหนักตัวเป็น ร้อยกว่าโล อยู่เลย ครับ ก็คิดจะเริ่มลดได้ เพราะ ถ้าปล่อยไว้ คงสะสม เลื่อยๆ จน มากกว่านั้น แหง ตอนแรกคิดว่าทำไม่ได้แต่พอทำแล้วก็มีกำลังใจขึ้นมากครับ ก็มี้งสุขและทุกข์ แต่ก็ไม่ได้ไปพึ่งยาลดความอ้วนเลยครับ ภายใน2 สามเดือนแรก ๆ ท้อมาก หลายคนที่เห็น เราก็บอกว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่พอใน 5 - 6 เดือน น้ำหนักลดลงไปมากหลายคนบอกว่าเราผอม ลง นะ ก็มีกำลังใจครับ ก็คิดว่าที่ลดก็คงไม่มากเกินไปหรอก บางคนก็บอกว่าเป็นห่วง เพราะผอมไปแล้ว แต่ผมเป็นคนโครงร่างใหญ่มาก่อน ด้วย เลยดูตัวเองว่ายังอวบๆ แต่ก็ยังมีพุงอยู่นะครับมันย้อย มาก และก็อย่างที่บอกครับอยากจะฝึกระเบียบวินัยให้ตัวเองในการ กิน และการออกกำลังกาย มากขึ้น ครับ จากคุณ : แมวหง่าว - [ 29 ต.ค. 48 20:58:39 A:61.91.160.137 X: TicketID:108760 ]

ความคิดเห็นที่ 84 D 22  รายงานตัวคะ   เมื่อวานเต้นไป  45  นาที  ตอนเย็นงดอาหารคะ วันนี้ยังไม่ได้ทำอะไรเลย  งั้นก่อนที่ลูกจะตื่นไปแดนซ์ สัก 45 นาทีดีกว่า จากคุณ : นางฟ้ากำพร้าพ่อ - [ 29 ต.ค. 48 21:34:01 ]

ความคิดเห็นที่ 85 สวัสดีคุณแมวหง่าว ไม่รู้นะ เราว่าคุณน่าจะลองปรึกษา คุณคิน(kindaichi) ดูนะคะ เห็นเค้าลดมาจากร้อยกว่าโลเหมือนกัน ตอนนี้หุ่นดีกล้ามใหญ่เลยแหละ เห้นว่ามีวิธีทำให้มีกล้ามท้องพุงยุบโดยนน.ไม่ลดมากน่ะ เราว่าถ้าคุณลดโดยดูตัวเลขน้ำหนักอย่างเดียว หนัก 60 โลแล้วสูงขนาดนั้น ลมพัดคงปลิว อิอิ จากคุณ : kidcat - [ 29 ต.ค. 48 22:01:22 ]

ความคิดเห็นที่ 86 สาย B28 รายงานตัวคับผ๊ม ^^~ จากคุณ : A๐MMinnig - [ 29 ต.ค. 48 22:23:12 ]

ความคิดเห็นที่ 87 ขอสมัครด้วยคนค่ะ สูงก็ประมาณ 163 ได้ ตอนนี้หนักเกิน 65 ไปนิดหน่อย นับที่ 65 ละกันค่ะ จริงๆอยากลดเหลือ 50 ค่ะ เป้าหมายเบื้องต้น 55 ก่อนค่ะ เคยแตะเลย 5 ประมาณปีนึงแล้วก็ไม่เคยทำได้อีกเลยอ่ะ เศร้าใจจริงๆ -_-" จากคุณ : gomugomu - [ 29 ต.ค. 48 22:23:18 ]

ความคิดเห็นที่ 88 ช่วยด้วยค่ะ Keybord เราเจ๋งอ่า กดแป้น สระ e ไม่ได้ค่ะ ยังไงจะมาอัพเดตกระทู้ให้วันจันทร์นะคะ ยังไง tomorrow อาจจะไม่ได้เข้ามานะคะ พอดติดธุระอ่ะค่ะ คุณกะหลาป๋า ไม่ต้องตกใจค่ะ เด๋วเพิ่มชื่อให้ค่ะ ...ขอโทษด้วยค่ะ ตาลายไปหน่อย จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 29 ต.ค. 48 23:05:16 ]

ความคิดเห็นที่ 89 สมัครด้วยคนค่ะ สูง 163 หนัก 60 อยากลดซัก 7 กก. เอาให้ทันปีหน้ารับปริญญา เฮ้อ เดือนนี้แข่งสัก 5 กก. ก็พอ (ตูต้องทำได้ๆ ) จากคุณ : แคนตาลูป - [ 29 ต.ค. 48 23:42:19 ]

ความคิดเห็นที่ 90 เ  ย  อ  ะ จั  ง จากคุณ : cioccolato - [ 29 ต.ค. 48 23:44:35 ]

ความคิดเห็นที่ 91 B 17 รายงานตัวค่ะ วันนี้กินซะเยอะเลย ลืมไปว่าจะแข่งอยู่แล้ว แอบเขียนสัจจะอธิษฐานดีกว่า ฮิฮิ จากคุณ : ponclash - [ 29 ต.ค. 48 23:56:26 ]

ความคิดเห็นที่ 92 สวัสดีดีค่ะทุกคน อิอิหนุกแน่เลย แจมด้วยน้า เราลดมาตลอดเลย เด๋วอ้วนเด๋วผอม - -" เพราะว่ามีนิสัยชอบกินหนม นน.เลยจะขึ้นง่ายมาก แบบ 2 เดือนผอม แล้วก้อมาอ้วนอิกและ เฮ้ออเหนื่อย เวลาอ้วนทีรัย ทำให้หมดความั่นใจไปเลย ไม่อยากไปไหนเลย ฮึ่ม..สู้ๆ คราวนี้แหละ อืมตอนนี้ สูง 168 ค่ะ นน. 55 กิโล อยากลดซัก 5 โล ค่ะ จากคุณ : FaTTy..AnGLE - [ 30 ต.ค. 48 01:57:34 A:58.136.69.219 X: TicketID:021415 ]

ความคิดเห็นที่ 93 B 13  >> รายงานตัวค่ะ โอ๊ะ...โอ เลข 13 ซะด้วย ++ สาย B สู้ๆๆๆ  จงเจริญ 5555 จากคุณ : >> กาแฟใส่เกลือ << - [ 30 ต.ค. 48 08:16:31 ]

ความคิดเห็นที่ 94 มาแล้วจ้า ขอรายงานตัว B4 jingpom เมื่อเช้าเพิ่งไปวิ่งมา 2 กิโล เหนื่อยจัง ยังไงก็ สู้ตายคร๊า เพื่อนๆ จากคุณ : j (jingpom) - [ 30 ต.ค. 48 09:07:09 ]

ความคิดเห็นที่ 95 สมัครด้วยคนสิค่ะ ตอนนี้สูง 155 หนัก 63.5 น้ำหนักเกินเกณฑ์อย่างแรงค่ะ แต่ว่าลดลงมาแล้ว 20 กิโล แล้วน้ำหนักก็ไม่ลดลงมาตั้งนานแล้ว ถ้ามีเพื่อนร่วมอุดมการณ์เยอะอย่างนี้คงจะพาเราลดไปด้วย (แอบหวังเล็กๆๆ หุหุหุ) เป้าหมายคือลดให้ได้เหลือ 48 กิโล ภายในเดือน กรกฎา (หวังสูงไปไหมเนี่ยเรา ตั้ง 15 กิโลครึ่ง เฮ้อ!) เอาเป็นว่าเดือนพฤศจินี้ ขอสัก 3 กิโลก่อนนะคะ หวังว่าคงจะลงชื่อทันนะ ขอบคุณนะคะคุณร้อนนักก็พักร้อน จากคุณ : หมูหยองแสนอร่อย - [ 30 ต.ค. 48 09:26:50 A:61.91.116.205 X: TicketID:035034 ]

ความคิดเห็นที่ 96 ขอลงทะเบียนด้วยคนค่า... เราสูง 165 หนักล่าสุดนี่ราวๆ 60 แระ (มานพุ่งปรี๊ดดด) เป้าหมายนี่..ขอแค่ 5 โลค่ะ ขอบคุณมากนะคะ.. ดีใจจัง จะได้มีเพื่อนลดๆๆ น้ำหนักสักที เดือนหน้าต้องไปงานแต่งเพื่อนด้วย T_T ไม่อยากอ้วนอืด(กว่านี้)ตอนไปเจอเพื่อนเก่า.. โย่ว โย่ว.. จากคุณ : Icy ..^_^ - [ 30 ต.ค. 48 09:46:46 ]

ความคิดเห็นที่ 97 สมัครด้วยคนค่า... ทุกวันนี้ก้อออกกำลังกายอยู่ แต่ก้อยังคงกินเยอะอยู่ มันก้อเลยไม่ขึ้นไม่ลงอ่ะ สูง 153 น้ำหนัก 45 ขอลดลงอีก 3 โลละกัน ว่าแล้ว...ก้อไปฟิตเนสดีกว่า ใครจะไปยกมือขึ้น!!! จากคุณ : สวยใสไร้สตางค์ - [ 30 ต.ค. 48 11:01:17 A:203.107.201.155 X: TicketID:079716 ]

ความคิดเห็นที่ 98 My progress....Yesterday i spent time in the gym for about 4 hours ka. I ate 3 meals as usual, except all the break snack. จากคุณ : mix up - [ 30 ต.ค. 48 11:34:33 ]

ความคิดเห็นที่ 99 เรา b9 รายงานตัวนะคะ จากคุณ : dirty boy (DIRTY-BOY) - [ 30 ต.ค. 48 12:27:06 ]

ความคิดเห็นที่ 100 B 29  เข้ามารายงานตัวงับ *0* จากคุณ : nanaosan - [ 30 ต.ค. 48 13:22:20 ]

ความคิดเห็นที่ 101 http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L3843368/L3843368.html เสนอ "คลับลดความอ้วน" เจ้าคะ ช่วยเข้ามาโหวตกันหน่อยเร็ว ช่วยกันไปโหวตหน่อยนะคะ จากคุณ : กุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย - [ 30 ต.ค. 48 13:53:39 ]

ความคิดเห็นที่ 102 ขอสมัครด้วยคนนะคะ อยากลดมากคะ แต่ไม่ค่อยมีแรงบันดาลใจคะ อ้วนตั้งแต่คลอดหนูเนเน่มาหละคะ สูง 156  หนัก 51  เป้าหมาย 6 กิโล ในเวลา 3 เดือนค่ะ จะได้กลับเข้าร่างเดิมสะที่หลังจากอยู่ร่างอ้วนๆมานานคะ จากคุณ : asariss - [ 30 ต.ค. 48 15:02:08 ]

ความคิดเห็นที่ 103 อ่า D7 มารายงานตัวค่ะ สูง 160 หนัก 68 เป้าหมายเดือน พ.ย. นี่ห้ากิโลเลยค่ะ เพราะพ่อแม่กับน้องจะบินมาร่วมงานรับปริญญาที่ออส โดนประนามมาหลายทีละว่าอ้วนเอาๆตั้งแต่มาเรียน คราวนี้อยากเซอร์ไพรส์ให้หน่อยว่าผอมลง(ติ๊ดนึง) สาย D สู้ๆๆๆๆๆๆค่ะ แผนการเราคือ กินครบสามมื้อ เน้นผักกับปลา ลดคาร์โบเยอะๆ เคี้ยวข้าวละเอียดไปฟิตเนสค่ะ เดินมากๆด้วย ลืมค่ะ สาย D คุยกันได้หลังไมค์เลยค่ะ แก้ไขเมื่อ 30 ต.ค. 48 15:29:37 แก้ไขเมื่อ 30 ต.ค. 48 15:18:39 จากคุณ : Individualism - [ 30 ต.ค. 48 15:15:31 ]

ความคิดเห็นที่ 104 ง๊า คอมเสีย มารายงานตัวช้าไปรึเปล่าคะเนี่ยะ D11 สิบห้ากิโล รายงานตัวค่ะ ^^ จากคุณ : น้องหมาปลาเซียว - [ 30 ต.ค. 48 15:52:55 ]

ความคิดเห็นที่ 105 ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่อุตส่าห์จัดสายให้เราแล้ว เย้เย้ เราอยู่ D.24 เอ้าพวกเราสู้ๆๆ จากคุณ : กะหลาป๋า - [ 30 ต.ค. 48 17:53:24 A:58.10.9.67 X: TicketID:025057 ]

ความคิดเห็นที่ 106 สาย B สู้ๆๆ ช่วยกันผอมนะ B11 รายงานตัวค่ะ จากคุณ : คุณนายหนูน้อย (คุณนายหนูน้อย) - [ 30 ต.ค. 48 20:47:41 ]

ความคิดเห็นที่ 107 d 23 จ้า เริ่มที่70 อยากให้เหลือ 55 เท่าเดิมก่อนจะท้องง่ะ จะเริ่มไปฟิตเนสแย้วจ้า จากคุณ : โอ้ ลันลา ลันลา จ๋าจ๊ะ - [ 30 ต.ค. 48 20:58:39 ]

ความคิดเห็นที่ 108 ขอเข้าร่วมโครงการด้วยค่ะ สูง 159 ซม. หนัก 50 กก. อยากลดลงอีกซัก 2-3 โล พยายามมานานแล้ว แต่ไม่สำเร็จซะที เอาวะ ลองอีกซักตั้ง จากคุณ : noomind - [ 30 ต.ค. 48 21:45:29 ]

ความคิดเห็นที่ 109 เรา D4 รายงานตัวค่ะ เอ่อ คุณร้อนักค่ะ ฯ เราส่งหลังไมค์ไป พอดีบอก รหัสผิด เอาเป็นว่าเราขอรายงานตัวตรงนี้เลยละกันนะค่ะ สู้สู้ จากคุณ : ลูกบอลตัวกลม - [ 30 ต.ค. 48 22:37:27 ]

ความคิดเห็นที่ 110 X7 รายงานตัวค่ะ วันสองวันนี้กินหมูปิ้งกระหน่ำเลยค่ะ เดี๋ยววันที่ 1 เราต้องฟิตซะแล้ว ^ ^ จากคุณ : สิปโปทัย - [ 30 ต.ค. 48 22:53:29 ]

ความคิดเห็นที่ 111 มาแล้วค่า สาย D มาช้าหน่อยนะคะ มานั่งๆคิดๆดู นี่เราจะลดมากไปไหมนะ ตั้ง 10 โล แต่เอาวะ ไม่ถอยล่ะ จากคุณ : นกกระตั๊ว - [ 30 ต.ค. 48 23:27:58 ]

ความคิดเห็นที่ 112 โอ๊ย...เกือบขอลงทะเบียนไม่ทัน ด้วยคนนะคะ ขอลดสัก 5 โล ก็พอละค่ะ สูง160 ตอนนี้หนัก 55 ได้ เนื่องจากหนุกหนานกับการหม่ำมากไปหน่อยค่ะ ไม่ไหวละ...เสื้อผ้าคับไปหมดเลย ไม่สวยเลย (เดิมก็ว่าจะแย่อยู่ .นี่ยิ่งแย่กันไปใหญ่เลย) ขอเป็นสาย B นะคะ ขอลด 5 โลก่อนจ้า สู้โว๊ยยยยยยยยยยยย ^__^ จากคุณ : lionbozo - [ 30 ต.ค. 48 23:36:29 ]

ความคิดเห็นที่ 113 c67 รายงานตัวครับ จากคุณ : lek - [ 31 ต.ค. 48 04:31:19 A:61.91.64.145 X: TicketID:095191 ]

ความคิดเห็นที่ 114 ขอลงทะเบียนด้วยคนค่ะ นน.ขึ้นมากๆ 5 กก. ภายใน 1 เดือน เสื้อผ้าจาใส่ไม่ได้แล้ว เป้าหมายขอ 10 กก. ภายในปีใหม่ค่ะ ขอฮึดอีกรอบเพื่อตัวเอง จากคุณ : ต้นน้ำปลายฟ้า - [ 31 ต.ค. 48 07:07:02 ]

ความคิดเห็นที่ 115 รายงานตัวคะ รหัส  D5 เจ้าคะ เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักมาอยู่ที่ 69 กิโล เป้าหมายเดือนนี้ ลด ได้ 3 กิโลก้อดีใจแล้วคะ ยังไงก้อจะพยายามคะ เป็นกำลังใจให้เพื่อน ๆ ทุกคนด้วยนะคะ จากคุณ : สุขสันต์วันฮาโลวีน (Duenun) - [ 31 ต.ค. 48 07:49:47 ]

ความคิดเห็นที่ 116 D11 - Renger รายงานตัวกั๊บ เมื่อเช้าชั่งน้ำหักก่อนออกมาทำงาน อยู่ที่ 82.5 กก. ลดลงจากตอนเข้ามาลงทะเบียน 2.5 ก.ก. ดีใจน้ำตาไหล น้ำลายยืดเยยยย...ห่างไกลเป้าหมาย แต่ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ... จู้ จู้ ฮ่า.. และขอเป็นกำลังใจให้เพื่อน ๆ ทุกคน โดยเฉพาะ เพื่อน ๆ ในสาย D นะคะ เพราะเป้าหมายของเรา ต้องพยายามสุด ๆ เลย เพื่อสุขภาพและบุคคลิกที่ดี... จากคุณ : Renger - [ วันฮาโลวีน 09:02:03 A:203.148.194.2 X: TicketID:110373 ]

ความคิดเห็นที่ 117 ขอโทษอ่ะ จำผิด Renger อยู่ D12 ค่ะ ...ตอนแรกบอก D11 ไปจำรหัสของ คุณน้องหมาปลาเซียว มา ขออภัยอย่างแรง... จากคุณ : Renger - [ 31 ต.ค. 48 09:12:26 A:203.148.194.2 X: TicketID:110373 ]

ความคิดเห็นที่ 118 อะโห....กลับมาวันจันทร์..  ต๊กกะใจ..คนมากมายล้นหลาม... วันนี้ D Day วันสุดท้ายแล้วนะคะ...เตรียมตัวกันพร้อมหรือยังเอ๋ย เดี๋ยววันนี้จะมา update รายชื่อผู้ลงทะเบียน+ Division + รายงานตัวแล้ว...แต่ตอนนี้ขอแวะไปเคลียร์งานก่อนจ้า สรุปหมดแล้ว เราจะแตกกระทู้ใหม่นะจ๊ะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 10:06:21 ]

ความคิดเห็นที่ 119 D-20 รายงานตัวครับผม ตกลงว่าเป้าหมายคือ ๔ กิโล สำหรับตอนสิ้นเดือนพ.ยใช่ไหมครับ สู้ ๆ สู้ตาย แหะ ๆ จากคุณ : star_seeker - [ 31 ต.ค. 48 10:18:26 ]

ความคิดเห็นที่ 120 D13 รายงานตัวค่ะ.... คนล้นหลามจริงๆ...ดีค่ะ จะได้มีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากขึ้นและช่วยหักห้ามใจในการหม่ำของอร่อย.. จากคุณ : น้องแหนมสุดสวย - [ 31 ต.ค. 48 10:37:06 ]

ความคิดเห็นที่ 121 เหมือนกันเลยค๊า  คุณร้อนนักฯ   ฮิปโปฯ  มาทำงานวันจันทร์ เปิดมา ต๊กใจ  เหมือนกันค๊า D3  รายงานตัวค๊า จากคุณ : ฮิปโปสีชมพู - [ 31 ต.ค. 48 11:24:11 ]

ความคิดเห็นที่ 122 ขอลงชื่อด้วยคนได้ไหมค่ะ ตั้งใจจะลดมานานแล้วแต่ทำไม่ได้ซักที ตอนนี้หนัก 75 สูง 150 และประมาณต้นปีหน้ากำลังจะแต่งงาน อยากลดให้ได้ประมาณ 10 กก. คะ จากคุณ : nony - [ วันฮาโลวีน 12:48:10 A:161.200.255.161 X: ]

ความคิดเห็นที่ 123 A5 มายืนยัน เอ้าพวกเราชาว A division รีบมายืนยันความตั้งใจหน่อยเร้ว.... จากคุณ : น้ำตาลเทียม (น้ำตาลเทียม) - [ วันฮาโลวีน 13:02:46 ]

ความคิดเห็นที่ 124 C3 : รายงานตัวนะคะ วันหยุด 2 วันมานี้กินเยอะมากกว่าปกติเพราะว่ามีแต่อาหารถูกปากทั้งนั้นเยอยย!! แต่พอกำลังจะเบิ้ลรอบสอง นึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังแข่งขันลดน้ำหนักอยู่ก็เลยสะกดจิต สะกดมือ เอาไว้ก่อนดีนะยังรู้สึกตัวทัน เพื่อน ๆ สาย Division C ทุกคนเป็นไงกันบ้างคะ ลดกันไปกีโลแล้วคะ ควบคุมอาหาร แล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ พวกเราสู้ สู้...นะคะ สาย C ทุกคน เย็นนี้ใครจะไปแอโรบิคที่สวนสันติภาพ (สาวรีย์) เจอกับส้มโอได้นะคะ บ๊าย..บายค่ะ เพื่อน ๆ ทั้งหลายที่อยากจะแชร์ประสบการณ์ลดความอ้วน (คุยทาง msn ได้ที่ p_sudkhanueng@hotmail.com นะคะ) เย้..เย้ เราจะผอม!!! เราจะผอม+++ จากคุณ : sudkhanueng - [ 31 ต.ค. 48 13:13:09 ]

ความคิดเห็นที่ 125 D 16 รายงานตัวค่ะ แต่ยังไม่มีวิธีการเด็ด ๆ จริง ๆ จัง ๆ ในการลดน้ำหนักเลย ถ้าใครมีรบกวนขอด้วยนะคะ เอาแบบง่าย ๆ หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ จากคุณ : u-ei jang - [ 31 ต.ค. 48 13:27:18 ]

ความคิดเห็นที่ 126 A 13  รายงานตัวค่ะ... จากคุณ : น้องหมาบีเกิ้ล - [ 31 ต.ค. 48 14:04:05 ]

ความคิดเห็นที่ 127 ยังจัดสายไม่ได้อ่ะค่ะ (เป้าหมายไม่ชัดเจน หรือยังไม่แจ้งค่ะ) ถือว่าเป็นสาย X (Xtra ไง) 1. คุณใช้หนีราชการเท่านั้น   2. คุณร่วมรัก...สมัครสมาน  3. คุณ*-*topiw*-*   4. คุณสิปโปทัย ปล.1 สาย X จะแจ้ง...เป้าหมายเพื่อเข้าสาย A B C D ก็ได้นะคะ ที่เราจัดไปอยู่ X เพราะไม่ทราบเป้าหมายอ่ะค่ะ ปล.2 คุณแม่มดน้อยฯ แจ้งเป้าหมายแล้ว เลื่อนไป Division A No.18 นะคะ   ปล.3 คุณแมวหง่าว แจ้งเป้าหมายแล้ว เลื่อนไป Division C No.14 นะคะ เดี๋ยวตอนเย็นมา update นะคะ ...รอหน่อยน้า จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 14:34:42 ]

ความคิดเห็นที่ 128 Update (31 พ.ย. 05 / 14.37น. ) ผู้ที่รายงานตัวแล้ว (เขียนเฉพาะ No. นะคะ...เริ่มมึนแล้วอ่ะค่ะ....อิ..อิ...) A = 3  / 1 / 16 /18 / 5 / 13 เพื่อนๆ สาย A ชวนกันมารายงานตัวหน่อยค่า B = 23 / 2 / 5 / 8 / 14 /16 /12 / 7 / 22 / 19 / 27 / 30 / 28 / 17 / 13 / 4 / 9 / 29 / 11 C = 3 / 5 / 10 / 8 / 11 / 7 / 5 / 2 / สาย C ด้วย แวะมารายงานตัวเร้ว D = 1 / 10 / 3 / 14 / 9 / 18 / 15 / 22 / 7 / 11 / 24 / 23 / 4 / 5/  8 / 12 / 13  / 20 / 16 / 17 / 14 / 5 ถ้าตกหล่นใครไป ต้องขอโทษด้วยค่ะ แล้วก็ช่วยแวะมาบอกด้วยนะคะ .....ตาลายง่ะค่ะ @_@ เรื่องรายงานตัว สำหรับคนที่มาสมัครวันนี้ไม่ต้องมารายงานตัวนะคะ ถือเป็นเริ่มแข่งพรุ่งนี้ไปเลยค่ะ 15.47 : แวะมา update คนที่รายงานตัวแล้วนะคะ แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 15:47:14 แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 14:56:25 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 14:39:11 ]

ความคิดเห็นที่ 129 ปิดรับสมัคร เวลา 5 โมงนะคะเพราะว่าจะ update รายชื่อกับ Division ให้เรียบร้อยค่ะ ... สำหรับคนที่ยังไม่ได้มาลงนะคะ.. รีบ ๆ กันหน่อยนะจ๊ะ..ถ้าพลาดแล้วจะเสียดายยย จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 14:54:58 ]

ความคิดเห็นที่ 130 มารายงานตัวค่า (ช้าไปป่าว) c2 ค่า ตั้งเป้าไว้เยอะเรยเรา 55++ ไม่เปนไรๆ ก้อจะสู้ละกานน้า ฝากตัวกะเพื่อนๆสาย C ด้วยนะค้า ^___^ เพื่อนๆสาย C ไปออกกำลังกายที่ไหนกันมั่งเอ่ย เหนคุณ SOM-O จะไปออกกำลังกายที่สวนสันติภาพ ยังไงก้อเต้นแอโรบิคเผื่อด้วยนะค้า เราส่วนใหญ่จะไปที่ fitnessfirst ปิ่นเกล้าอ่ะ ใกล้บ้านดี จิงๆก้ออกมานานแร้วแต่น้ำหนักไม่ค่อยลดเลยอ่ะค่า เพราะออกตอนเยน กลับบ้านมาหิวทุกทีเรย เรยแพ้ตัวเองทุกครั้ง T-T ไม่ดีเรยเนาะ เราไปถามเพื่อนที่ fitness ที่ลดน้ำหนักกันได้เยอะๆ เกือบ 100% พูดเหมือนกันเรยว่า เคล็ดลับอยู่ที่การไม่ทานอาหารเย็นอ่ะค่า เพื่อนๆก้อไปลองดูนะ คิดว่าคงได้ผลน้า ยังไงก้อมาบอกต่อกันด้วยละกันน้าค้า ไว้จะมา update ต่อค่า ^__^ จากคุณ : ~La_FanTaiSie~ - [ 31 ต.ค. 48 15:13:00 ]

ความคิดเห็นที่ 131 ต้องขอบคุณคุณร้อนนัก็พักร้อนนะเนี่ยที่ทำไห้เรามี division ดีๆอย่างงี้ "ขอบคุณกั๊บ" ^__^ จากคุณ : ~La_FanTaiSie~ - [ 31 ต.ค. 48 15:15:32 ]

ความคิดเห็นที่ 132 ขาด D 5 ไป คะ D5 Duenun คะ แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 15:50:57 จากคุณ : Duenun - [ 31 ต.ค. 48 15:50:28 ]

ความคิดเห็นที่ 133 คุณ ~La_FanTaiSie~ คห. 131 ไม่เป็นไรค่ะ ...ยินดี ๆ ...มีเพื่อร่วมอุดมการณ์เยอะ ๆ ชอบบบบบจัง คุณ Duenun เรา update ให้ใหม่แล้วนะคะ ...ขอโทษด้วยค่ะที่ทำชื่อคุณตกไป ...เราอยู่ทีมเดียวกันน้า...เป็นกำลังใจให้ค่ะ ..สู้...สู้..ทุกคน...และทีม D ด้วยค่ะ แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 15:57:42 แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 15:56:52 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 15:53:30 ]

ความคิดเห็นที่ 134 ขอลงชื่อด้วยคนค่ะ ...  หนัก 67 สูง 161 อายุ 30 ปีค่ะ เป้าหมายอยู่ที่ 55 โล ก็ดีใจแล้วค่ะ จากคุณ : downsize - [ 31 ต.ค. 48 16:00:32 ]

ความคิดเห็นที่ 135 ยังลงทะเบียนทันมั้ยคะ อยากมีเพื่อนลดด้วย อีกเดือนนึงจะไปเจอแฟนแล้ว แต่ขึ้นมาสิบโล(!!!) จาก Rose ขึ้นมาเป็น Bridget Jones... อยากเหลือซัก 50 ค่ะ ขอร่วมอุดมการณ์ด้วยคนนะคะ ใครมีวิธีดีๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ จากคุณ : slayerette (Slayerette) - [ 31 ต.ค. 48 16:00:39 ]

ความคิดเห็นที่ 136 D2. มารายงานตัวใหม่ตอนแรกเป็นD1.2อ่ะ จากคุณ : totoekhung - [ 31 ต.ค. 48 17:08:16 ]

ความคิดเห็นที่ 137 ปิดรับสมัครแล้วนะคะ ... สิ้นสุดที่ คุณ slayerette คห.135 นะคะ ต่อไปเราจะมา Update รายชื่อกับ Division นะคะ คนที่ลงทะเบียนทีหลัง อย่าลืมมาเช็ค Division นะคะ แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 17:24:34 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 17:18:30 ]

ความคิดเห็นที่ 138 มา update ลงทะเบียนต่อ จะเริ่มตั้งแต่อันดับที่ 90 ต่อเลยนะคะ (จะได้ไม่ต้องเลื่อนเม๊าส์ให้ตาลาย) คนที่อันดับ 1-89 ไม่ต้องตกใจว่าชื่อหายไป ลองเลื่อนเม๊าส์ขึ้นไปดูข้างบนค่ะ) 90. คุณogaandtaka (เป้าหมาย 10 กิโล..ใช้บัตรผ่านก็ได้นะคะ ยังไงมาตามกระทู้เรื่อยๆ ค่ะ ) 91. คุณแม่โคล่า (chuamalee) (เป้าหมาย 10 กิโล...) 92. คุณนุ่น ประชานิเวศน์1 (เป้าหมายอยู่หนายง่าาา) 93. คุณแตงโมจัง (เป้าหมาย 3 กิโล...) 94. คุณ is that so?  (เป้าหมาย 7 กิโล...) 95. คุณโอ่งศรี (ดึงดูด) (ยังไม่แจ้งเป้าหมายค่ะ) 96. คุณgomugomu (เป้าหมาย 10 กิโล...) 97. คุณแคนตาลูป (เป้าหมาย 7 กิโล...) 98. คุณFaTTy..AnGLE  (เป้าหมาย 5 กิโล...) 99. คุณหมูหยองแสนอร่อย (เป้าหมาย 15 กิโลครึ่ง...เดือนพ.ย. 3 กิโล..สู้ ..สู้ค่ะ) 100. คุณIcy ..^_^  (เป้าหมาย 5 กิโล...) 101. คุณสวยใสไร้สตางค์  (เป้าหมาย 5 กิโล...) 102. คุณasariss  (เป้าหมาย 6 กิโล...) 103. คุณnoomind (เป้าหมาย 3 กิโล...) 104. คุณlionbozo (เป้าหมาย 5 กิโล...) 105. คุณต้นน้ำปลายฟ้า   (เป้าหมาย 10 กิโล...) 106. คุณnony  (เป้าหมาย 10 กิโล เตรียมตัวแต่งงานด้วย...โอ้ววว...ยินดีด้วยค่ะ) 107. คุณ downsize (เป้าหมาย 12 กิโล...) 108. คุณ slayerette (เป้าหมาย 10 กิโล...) คนที่ยังไม่แจ้งเป้าหมาย มีรายชื่อดังนี้ นะคะ 1. คุณใช้หนีราชการเท่านั้น   2. คุณร่วมรัก...สมัครสมาน  3. คุณ*-*topiw*-*   4. คุณสิปโปทัย (มารายงานตัวแล้วว)  5. คุณนุ่น ประชานิเวศน์1 6. คุณโอ่งศรี (ดึงดูด) ถ้าจะแจ้ง...เป้าหมายเพื่อเข้าสาย A B C D ก็ได้นะคะ ที่เราจัดไปอยู่สาย X เพราะไม่ทราบเป้าหมายอ่ะค่ะ ต่อไป..มาดู Division กันนะคะ แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 18:11:58 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 17:29:22 ]

ความคิดเห็นที่ 139 สาย A (1-3 กิโล) 1. คุณkippie  2. คุณopby 3. คุณArtillery 4. คุณSelene  5. คุณน้ำตาลเทียม  6. คุณMcdull 7. คุณsitron  8. คุณพองบิน  9. คุณหมูน้อยห้อยหัว  10. คุณชาญี่ปุ่น 11.คุณขี้ฝุ่น 12. คุณ 13. น้องหมาบีเกิ้ล 14. คุณน้องหนูแบรนด์เนม 15. คุณKHIMM 16. คุณผ่านตา 17. คุณโอลี่จู 18. คุณแม่มดน้อย ร้อยลีลา // 19. คุณแตงโมจัง 20. คุณnoomind สาย B (4-5 กิโล) 1. คุณNing_999  2. คุณนู๋โมจัง  3. คุณCocochan 4. คุณ j (jingpom) 5. คุณ@แก่นแก้ว@  6. คุณcioccolato  7. คุณcatwalk  8. คุณTempurachan 9.คุณDIRTY-BOY  10. คุณsomaari  11. คุณนายหนูน้อย  12. คุณkidcat  13. คุณกาแฟใส่เกลือ  14. คุณฟ้าใสกับปุยนุ่น  15. คุณOh-Cmu 16. คุณป้ายนี้ยกเลิก 17. คุณponclash  18. คุณเย็นจิต  19. คุณmix up  20. คุณ^Antz^ 21. คุณบูริน  22. คุณle_seen 23. คุณ เอาซักตั้ง (Mr.Top)  24. คุณกุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย 25. คุณผ่านฝากฟ้าแสนไกล 26. คุณแอร์สกาย 27. คุณ(@TM235@) 28. คุณA๐MMinnig 29. คุณnanaosan 30. คุณไม่มีใครเหมือนเรา // 31. คุณFaTTy..AnGLE 32. คุณIcy ..^_^  33. คุณสวยใสไร้สตางค์ 34. คุณlionbozo 35. คุณ~Nk~ สาย C (6-8 กิโล) 1. คุณJust The Way You Are  2. คุณ~La_FanTaiSie~ 3. คุณSom-O  4. คุณHoneyboy  5. คุณ dp 4|B 6. คุณkoynaja  7. คุณlek  8. คุณ@~nuakiko~@ 9. คุณตำหนักขาว 10. คุณแรม 3 เดือน 3,    11. คุณPCh 05  12. คุณคนหัวฟู 13. คุณซนจัง 14 .คุณแมวหง่าว 15. คุณ is that so? 16. คุณแคนตาลูป 17. คุณasariss สาย D (9-10 กิโล up) 1. คุณร้อนนักก็พักร้อน 2. คุณtotoekhung  3.คุณฮิปโปสีชมพู  4. คุณลูกบอลตัวกลม 5. คุณDuenu  6. คุณisangl  7.คุณIndividualism  8. คุณนกกระตั๊ว  9. คุณhoney nj  10. คุณ คุณคือโคบาล 11.คุณน้องหมาปลาเซียว 12. คุณRenger  13. คุณน้องแหนมสุดสวย 14. คุณkoynaja 15. คุณที่สุดในหัวใจ 16. คุณu-ei jang 17. คุณกีกี้  18. คุณแม่ฮิปโปของลูก (หมูตุ๋นจ้า) 19. คุณหน้าตาไม่ผ่าน อย. 20. คุณstar_seeker 21.คุณจูกาเบ 22.  คุณนางฟ้ากำพร้าพ่อ 23. คุณโอ้ ลันลา ลันลา จ๋าจ๊ะ 24. คุณกะหลาป๋า // 25. คุณogaandtaka 26. คุณแม่โคล่า (chuamalee) 27. คุณgomugomu 28. คุณหมูหยองแสนอร่อย  29. คุณต้นน้ำปลายฟ้า  30. คุณnony 31. คุณdownsize 32. คุณ slayerette ยังจัดสายไม่ได้อ่ะค่ะ (เป้าหมายไม่ชัดเจน หรือยังไม่แจ้งค่ะ) ถือว่าเป็นสาย X (Xtra ไง) 1. คุณใช้หนีราชการเท่านั้น   2. คุณร่วมรัก...สมัครสมาน  3. คุณ*-*topiw*-*   4. คุณสิปโปทัย (มารายงานตัวแล้วว)  5. คุณนุ่น ประชานิเวศน์1 6. คุณโอ่งศรี (ดึงดูด) แก้ไขเมื่อ 01 พ.ย. 48 08:47:09 แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 18:13:02 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 17:32:33 ]

ความคิดเห็นที่ 140 มีคนแวะมาให้กำลังใจด้วยนะ 1. คุณKing of Alan 2. กามล (song_from_past) คห. 62 3. ป้ายนี้ยกเลิก คห.69 4. kidcat คห.75 (ขอบคุณค่ะ) 5. cioccolato คห.90  (แวะมาดู) 6. mix up  แวะมาบอกเคล็ดลับด้วย คห. 98 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 17:33:48 ]

ความคิดเห็นที่ 141 update รายงานตัวนักกีฬา นะคะ 31 ต.ค. 17.35 น. ผู้ที่รายงานตัวแล้ว (เขียนเฉพาะ No. นะคะ...เริ่มมึนแล้วอ่ะค่ะ....อิ..อิ...) คนที่มาลงทะเบียนวันนี้ไม่ต้องรายงานตัวก็ได้นะคะ A = 3  / 1 / 16 /18 / 5 / 13 B = 23 / 2 / 5 / 8 / 14 /16 /12 / 7 / 22 / 19 / 27 / 30 / 28 / 17 / 13 / 4 / 9 / 29 / 11 C = 3 / 5 / 10 / 8 / 11 / 7 / 5 / 2 / D = 1 / 10 / 3 / 14 / 9 / 18 / 15 / 22 / 7 / 11 / 24 / 23 / 4 / 5/  8 / 12 / 13  / 20 / 16 / 17 / 14 / 5 / 2 เดี๋ยวจะไปเปิดกระทู้ใหม่ พร้อมทั้งสรุปทุกอย่างให้อีกครั้งนึงนะคะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 17:36:02 ]

ความคิดเห็นที่ 142 มาแล้วค่ะ ขอลดซัก 10 โลละกัน ถ้าได้เกินกว่านี้ถึอเป็นโบนัส แหะๆ ว่าแต่ลดกันยังไงคะ มีวิธีดีๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่า สู้เพื่อเสื้อไซส์ M!!! จากคุณ : Slayerette - [ 31 ต.ค. 48 18:08:04 ]

ความคิดเห็นที่ 143 ยังไงรบกวนมารายงานตัวที่กระทู้นี้ก่อนนะคะ ...เดี๋ยวพรุ่งนี้เช้าจะเปิดกระทู้ใหม่เพื่อสตาร์ท การแข่งขันค่ะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 31 ต.ค. 48 18:15:43 ]

ความคิดเห็นที่ 144 ชื่อเราหายไปไหนอะ.... แง้............. ที่คห1 ยังมีชื่อเราอยู่เลยอะ "37. คุณ~Nk~ (เป้าหมาย 5  กิโล)" แต่ไม่เห็นมีชื่ออยู่ในสายไหนเลย แง้ๆๆๆตกสำรวจอะ จากคุณ : ~Nk~ - [ 31 ต.ค. 48 19:06:41 ]

ความคิดเห็นที่ 145 ตอบผิดกระทู้ โทษทีค่ะ แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 48 19:10:55 จากคุณ : Malcolm In The Middle - [ 31 ต.ค. 48 19:10:18 ]

ความคิดเห็นที่ 146 C 16 รายงานตัวค่า :) จากคุณ : แคนตาลูป - [ 31 ต.ค. 48 21:59:33 ]

ความคิดเห็นที่ 147 C15 รายงานตัวค่า จากคุณ : is that so? - [ 31 ต.ค. 48 22:05:01 ]

ความคิดเห็นที่ 148 เมื่อวานกินซะเต็มคราบเลย แล้วดิฉันจะลดกะเค้าได้ไหมนี่ จากคุณ : นางฟ้ากำพร้าพ่อ - [ 31 ต.ค. 48 22:28:09 ]

ความคิดเห็นที่ 149 กติกาเป็นยังไงมั่ง ต้องทำอะไรบ้างคะ จากคุณ : is that so? - [ 31 ต.ค. 48 22:52:59 ]

ความคิดเห็นที่ 150 ขอเพิ่มอีกคนได้มั๊ยคะ สูง 173 หนัก 68 .. วิกฤตมาก    -"- อยากลด 10 กิโลค่ะ . . ได้หรือไม่ได้ยังไงเดี๋ยวพรุ่งนี้จะแวะเข้ามาดูอีกทีนะคะ [ แต่ขอให้ได้เถ๊อะ    ^^ ] จากคุณ : when i'm feeling .. blue - [ 31 ต.ค. 48 23:17:41 ]

ความคิดเห็นที่ 151 รายงานตัวค่ะ รายงานตัว ดึกหน่อยนะคะ C17 คะ พรุ่งนี้จะเอาจริงคะ เน้นกิน สามมื้อ ไม่มีเวลาออกกำลังเป็นเวลา ใช้วิธีออกทุกครั้งที่มีโอกาส   6 กิโล โอ้เย้ ต้องทำให้ได้.... จากคุณ : asariss - [ 1 พ.ย. 48 00:43:22 ]

ความคิดเห็นที่ 152 D27 รายงานตัวค่ะ จะตั้งใจสู้เต็มที่เพื่อสาย D ค่ะ :) จากคุณ : Gomugomu (gomugomu) - [ 1 พ.ย. 48 02:54:03 ]

ความคิดเห็นที่ 153 สวัสดียามเช้าคะคุณร้อนนักก็พักร้อน   และสวัสดีเพื่อน ๆ ร่วมอุดมการณ์ทุกทั่น รู้สึกดีจังที่เห็นเพื่อน ๆ เยอะขนาดนี้ทำให้รู้สึกจริงจังขึ้นมาทันที จะรู้สึกผิดทันทีที่เวลาเอาสิ่งที่เป็นอุปสรรคในการลดน้ำหนักเข้าปาก เอาเป็นว่า ขอให้ทุกคนลดได้จะมากจะน้อยก้อต้องอย่าท้อนะคะ อย่าท้อ (ยืมคำจากเพื่อนห้องไร้สังกัดมา) จากคุณ : Duenun - [ 1 พ.ย. 48 07:58:15 ]

ความคิดเห็นที่ 154 B27 มาให้กำลังใจคุณ ร้อนนักพักร้อนค่ะ คงเหนื่อยน่าดูเลยนิ หว่าจะจัดทัพนักกีฬาเสร็จเนี่ย อิอิ จากคุณ : สู้ สู้ (@TM235@) - [ 1 พ.ย. 48 08:13:24 ]

ความคิดเห็นที่ 155 แว๊กกก....คุณ ~Nk~ ขอโทษค่ะ ตกชื่อไป เดี๋ยว Update ให้ใหม่นะคะ ...อย่าเพิ่งน้อยใจนะคะ คุณ ~Nk~ อยู่สาย B  No.35 = B35 ค่ะ จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 1 พ.ย. 48 08:50:06 ]

ความคิดเห็นที่ 156 วันนี้ 1 พ.ย. แล้วววว... ไปตัดริ้บบิ้นเปิดการแข่งขันได้ที่นี่เลยค่ะ http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L3847708/L3847708.html ใครยังไม่รายงานตัว ไปรายงานต่อเนื่องได้นะคะ (เปิดรายงานตัวตลอดสัปดาห์นี้ค่ะ ) ส่วนใครที่ยังไม่ทราบกติกา ตามไปอ่านได้เลยค่ะ แก้ไขเมื่อ 01 พ.ย. 48 09:10:41 จากคุณ : ร้อนนักก็พักร้อน - [ 1 พ.ย. 48 08:58:35 ]