PANTIP.COM : L3969418 อยู่ " ลักษณ์ " ไหนกันบ้างคะ ? [ปัญหาสุขภาพจิต]

ความคิดเห็นที่ 1

รู้จักนพลักษณ์

นพลักษณ์ หรือ Enneagram (เอ็นเนียแกรม) เป็นศาสตร์ใหม่ในเมืองไทย แต่ในอเมริกามีหนังสือเกี่ยวกับนพลักษณ์กว่า 30 เล่ม พร้อมเทปและวารสารวางจำหน่าย และมีสถาบัน EPTP (Enneagram Professional Training Program) ของ เฮเลน พาล์มเมอร์ ผู้ศึกษานพลักษณ์กว่า 30 ปี และจัดอบรมนพลักษณ์ทุกเดือนมกราคมของทุกปี มีผู้เข้าอบรมจากประเทศต่างๆ ทั่วโลก แล้วนำไปขยับขยายตั้งศูนย์ฝึกอบรมเรื่องนพลักษณ์ในประเทศของตนต่อไป ในเมืองไทย มูลนิธิโกมลคีมทอง เป็นแห่งเดียวที่จัดอบรมนพลักษณ์ โดยได้รับสืบทอดศาสตร์แห่งการเข้าถึงคนจาก "สันติกโรภิกขุ" ซึ่งศึกษาเรื่องนพลักษณ์คนแรก ดังนั้น แผนที่เข้าถึงคนเข้าถึงมนุษย์ ปัจจุบันไม่ใช่ของใหม่แล้ว ฐิติมา คุณติรานนท์ บรรณาธิการบริหารสำนักพิมพ์มูลนิธิโกมลคีมทอง และผู้สอนเรื่องนพลักษณ์ เล่าว่า

"นพลักษณ์ เป็นศาสตร์โบราณ เกิดขึ้นแถบเอเชียกลางมานานนับพันปีแล้ว โดยอาจารย์กลุ่มซูฟี (Sufis) นักบวชในศาสนาอิสลาม ได้ประมวลวิชานพลักษณ์ที่ศึกษาจากบุคลิกภาพ และแก่นแท้ของมนุษย์ และพัฒนาเป็นศาสตร์ที่ถ่ายทอดเฉพาะระหว่างครูกับศิษย์ เช่น อาจารย์จะแนะนำศิษย์ซึ่งต่างบุคลิกนิสัย ให้แต่ละคนได้รู้จักและเฝ้าสังเกตกระบวนการรู้สึกนึกคิดภายใน พอถึงคริสต์ศักราชที่ 1920 นพลักษณ์เริ่มรู้จักกันในยุโรป โดยอาจารย์คนหนึ่งนำไปใช้เสริมสร้างพัฒนาจิตวิญญาณให้ลูกศิษย์ของเขา จากนั้นก็เป็นที่รู้จักเพิ่มขึ้นในอีกหลายประเทศ แต่ก็ยังไม่แพร่หลาย จนกระทั่ง เฮเลน พาล์มเมอร์ นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน นำมาศึกษาเก็บข้อมูลนพลักษณ์ เฮเลนไปสัมภาษณ์คนนับพันๆ คนในทวีปต่างๆ เพื่อทำความเข้าใจคนทั้ง 9 ลักษณ์ และพบว่าน่าอัศจรรย์ใจมากที่คนแม้อยู่ต่างทวีป ต่างเชื้อชาติวัฒนธรรม แต่มีโครงสร้างร่วมกันอยู่ใน 9 ลักษณ์"

แล้วเมื่อการศึกษานพลักษณ์เริ่มคลี่คลาย ก็กลายเป็นหนังสือเข้าถึงแผนที่มนุษย์หลายเล่ม จากผู้เขียนหลายท่าน เป็นเครื่องมือวิเคราะห์และเข้าถึงคนได้อย่างชัดแจ้ง แนบเนียน ผู้ให้การอบรมเรื่องนพลักษณ์บอกว่า

"ในต่างประเทศมีผู้สนใจอบรมนพลักษณ์กันมาก คนเราปกติอยู่ลักษณ์ไหนอาจไม่มีผลอะไรกับใคร แต่เมื่อต้องไปเป็นหัวหน้างาน เป็นที่ปรึกษาองค์กร ต้องเกี่ยวพันกับคนจำนวนมาก ลักษณ์เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเรียนรู้ เพื่อปรับตัวให้เข้ากับคนหลากหลาย ปัจจุบันมีหลายองค์กร ขอให้เราจัดอบรมให้ ระหว่าง 2 ปี ที่เราจัดอบรมไปประมาณ 20 ครั้ง ได้แก่ กลุ่มละครมะขามป้อม ซึ่งใช้นพลักษณ์มาสร้างเนื้อหามาสะท้อนในบทละคร กลุ่มอาศรมวงศ์สนิท ซึ่งเจ้าหน้าที่ต้องทำงานกับสังคมกับกลุ่มคน กลุ่มธนาคาร บริษัทต่างๆ เอ็นจีโอ ฯลฯ คนที่เข้ามาอบรมส่วนใหญ่จะมีปัญหา เช่น ตัวเขาเองรู้สึกว่าเหมือนมีปัญหาหรือมีสัมพันธภาพไม่ราบรื่นกับผู้คน เขารู้สึกว่าน่าจะมีเครื่องมือที่ช่วยให้เกิดความเข้าใจตัวเขาและเข้าใจผู้อื่น ต้องการแก้ไขสัมพันธภาพ ทั้งกับเพื่อนฝูง คนรัก ครอบครัว พี่น้อง ถ้าในองค์กรที่เราไปจัดกิจกรรมให้ ส่วนใหญ่จะทำยังไงให้ความขัดแย้งภายในองค์กร หรือแก้ไขการทำงานที่ไม่ราบรื่น ซึ่งเขาก็เคยจัดใช้เครื่องมือประเภท Non-violence มาแล้ว แต่เมื่อมาอบรมนพลักษณ์แล้วได้ผล เขาจะบอกต่อกันไป องค์กรอื่นก็มาขอให้เราทำให้"

ผู้ศึกษาเรื่องนพลักษณ์บอกว่า หลังอบรมแล้วมีเสียงสะท้อนในแง่บวก เช่น

"ที่อาศรมวงศ์สนิท แต่ก่อนสัมพันธภาพของที่นั่นเหมือนต่างคนต่างอยู่ แต่ละคนมีวิธีการและบุคลิกภาพ การแสดงออกที่ดูเหมือนไม่รับความเข้าใจกัน ไม่เข้าใจกัน เมื่อเรารู้จักนพลักษณ์ก็เกิดความเข้าใจ อย่างเขาเคยบอกว่าไม่เข้าใจคนประเภทนี้เลย คนลักษณ์ 8 เสียงดัง ทำอะไรตรงไปตรงมา มีลักษณะของความไร้เดียงสาบางอย่างอยู่ด้วย ซึ่งเวลาคนที่เห็นและสัมผัสถึง ถ้าไปเจอด้านลบจะกระทบแรง เวลาเขาไปอบรมแล้วเขาจะเข้าใจที่มาที่ไปและวิธีการแสดงออกของคนที่แตกต่างกัน และทำให้สัมพันธภาพเริ่มเปิดรับเข้าหากัน รับฟังและยอมรับกันมากขึ้น เขาบอกดีมากอยากให้ไปจัดขั้นกลางและขั้นถัดไปอีก ซึ่งได้แก่ กลไกการป้องกันตนเอง รู้จักกิเลสประจำลักษณ์ ทำให้เราเข้าใจลึกเข้าไปๆ เรื่อยๆ"

การศึกษานพลักษณ์ไม่มีวันจบสิ้น เพราะคนเราเหมือนห้องทดลองที่เรียนรู้ไม่จบ ผู้รู้เรื่องนพลักษณ์ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเรารู้ลักษณ์ของเราแล้ว เข้าใจกิเลสของเราแล้ว แต่กิเลสของเราแสดงออกได้หลายรูปแบบ เช่นคนลักษณ์ 5 กิเลสคือความขี้เหนียวหรือความโลภ ซึ่งแสดงออกหลายรูปแบบมาก กิเลสของคนลักษณ์ 4 ก็แสดงออกหลายรูป
แบบเช่น ความอิจฉา ก็แสดงได้หลายแบบ ไม่ได้แสดงออกอย่างอิจฉาทีเดียว เวลาอบรมแต่ละครั้งจะเห็นกิเลสที่แสดงออกได้หลายรูปแบบ มีเรื่องกลไกป้องกันตนเอง มีเรื่องของปีกลูกศรลักษณ์ต่างๆ ทำให้เราเข้าใจตัวเองในภาพรวมได้ทั้งหมด

จากคุณ : ระนาดแก้ว - [ 21 ธ.ค. 48 19:20:57 ]

ความคิดเห็นที่ 17

รู้ลักษณ์ รับตัวตน

ได้ลักษณ์ประจำตัวแล้วก็ให้เข้าใจและยอมรับตัวเอง ประโยชน์ของนพลักษณ์ในเบื้องต้นคือ เข้าใจตัวเอง ต่อคำถามก็เกิดขึ้นจนได้ว่า ในเมื่อเราเข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่นแล้ว แต่ปัญหาคือเราเปลี่ยนผู้อื่นไม่ได้ ข้อด้อยของตัวเองบางทียังค่อยๆ ปรับได้ แต่คนอื่น เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเขาได้ ตัวของเขาเองต้องเป็นคนค้นพบและตระหนักถึงจุดที่เป็นปัญหาของเขาและเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้น เราเป็นเพียงกระจกสะท้อนแง่มุมบางอย่างได้เท่านั้น ความจริงเป็นโอกาสให้เราเข้าใจคนอื่นมากขึ้นมากกว่า เวลาเราศึกษาแล้วจะรู้ว่ามูลเหตุจูงใจ วิธีกังวลหรือใส่ใจของคนแต่ละลักษณ์แตกต่างกันไป เราเองถ้าอยู่ศูนย์ หัวเราชอบคิดวิเคราะห์ ถ้าศูนย์ใจจะอยู่เรื่องความสัมพันธ์ มีพื้นฐานแตกต่างกันอยู่แล้ว เพียงแต่ทำให้เราเปิดใจยอมรับคนที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น

บางคนถามว่าพอรู้ว่าอยู่ลักษณ์นี้แล้วไม่ชอบตัวเอง จะเปลี่ยนได้มั้ย ....จุดสำคัญคือเราต้องยอมรับตัวเองก่อน และทุกลักษณ์มีจุดมืด จุดเด่น ไม่มีลักษณ์ไหนที่ดีกว่า ดีที่สุด หรือเพียบพร้อม แต่พอเป็นลักษณ์เราแล้ว เราเห็นตัวเองมาก เราไม่อยากยอมรับตัวเอง เหมือนกับพอเราส่องกระจกเราเห็นจุดตำหนิ ข้อติ ด่างพร้อยของตัวเองแล้ว เราจะปรับตรงนั้นได้อย่างไร มีกระบวนการต่อไปอีก แต่เบื้องต้นเราต้องยอมรับตัวเองก่อนในสิ่งที่ตัวเองเป็นก่อน ถ้าเรารักและเมตตาตัวเองก่อน เราจะเปิดโอกาสให้ตัวเองมีการเปลี่ยนแปลงได้ มากกว่าปฏิเสธไม่ยอมรับ ซึ่งจะเป็นจุดมืดบอดต่อไป

ในต่างประเทศ มีหนังสือของ Richard Roar ศึกษาเรื่องนพลักษณ์และจับเอาดารา-คนดังจนถึงระดับผู้นำประเทศ มาวิเคราะห์ถึงลักษณ์ประจำตัวเขา เช่น แม่ชีเทเรซ่า เขาวิเคราะห์ว่าเป็นลักษณ์ 2 เป็นผู้ให้และงานของท่านก็ทำให้เกิดการยอมรับ อดีตผู้นำเยอรมนี ฮิตเลอร์ จัดอยู่ในคนลักษณ์ 6 ในแง่ที่ว่ามีความกลัวเป็นแรงผลักดันประเทศ ประธานาธิบดีบุชไม่แน่ใจว่าตัดสินปัญหาด้วยความกลัวหรืออาจจะมีความหวาดระแวงเกินไป ตัวเอกจากหนังเรื่อง As Good As It Gets ที่แสดงโดย แจ็ค นิโคลสัน เป็นคนลักษณ์ 1 คือเนี้ยบ ช่างติวิพากษ์คนอื่นตลอดเวลา… แต่ถ้าลองจัดลักษณ์ให้ท่านนายกฯ ทักษิณ มีคนวิเคราะห์อยู่ 2 ลักษณ์ ลักษณะที่โพล่งและตรงไปตรงมาหลายครั้งแบบวิจารณ์ไปก่อน น่าจะอยู่เบอร์ 8 บางคนบอกนายกฯ เรามุ่งความสำเร็จ มีเป้าหมายและสร้างภาพลักษณ์พอสมควร คิดว่าเป็นลักษณ์ 3 แต่ไม่เข้าไปคลุกคลีโดยตรงแต่รู้ว่าเป็นคนมีเป้าหมาย ทำอะไรแบบลงมือกระทำ ซึ่งเป็นไปได้ทั้ง 8 และ 3 ส่วนท่านอดีตนายกฯ ชวน เข้าข่ายลักษณ์ 1 แต่เขาก็บอกว่าไม่ให้ไปจัดลักษณ์ให้ใคร ถ้าไม่รู้จักอย่างถ่องแท้

แต่ไม่ว่าเราหรือใครจะอยู่ลักษณ์ไหน เป็นคนอย่างไร เมื่อรู้เขารู้เรา เข้าใจตนเข้าใจคนอื่นแล้ว คุณค่าสูงสุดของการศึกษานพลักษณ์มีมากกว่านั้น…

คนรู้นพลักษณ์จะทำให้ตัวเองมีความสุขอยู่ในสังคม ในองค์กร กับเพื่อน ครอบครัว เกิดความเข้าใจและมีความสุขขึ้น

จากคุณ : ระนาดแก้ว - [ 21 ธ.ค. 48 22:37:42 ]