 |
ความคิดเห็นที่ 8 |
การปฏิบัติ
อบรมบุญเนกขัมมะพรหมจรรย์(ศีล๘) ธุดงค์ บวชใจ บำเพ็ญบารมี ๑๐ ทัศ (ได้ครบแน่ค่ะ หากตั้งใจ) ทำวัตร ภาวนา (ทุกวัน) บำเพ็ญประโยชน์แด่สถานธรรม (กวาดใบไม้ ถูศาลา ฯลฯ) ฝึกธุดงค์ (เดินธุดงค์ อยู่ธุดงค์) ฟังธรรม (ทุกวัน) ตามแต่เจ้าหน้าที่จะจัดให้ค่ะ (รายการเปลี่ยนแปลงทุกวัน เพื่อให้เกิดความหลากหลาย)
ท่านใดไม่เคยภาวนามาก่อนจะสอนอานาปานสติ เดินจงกรม เดินเจริญสติ อิริยาปถบรรพ ท่านใดเป็นสายหนอ ธรรมกาย อย่างอื่นใดก็ไม่ว่ากันค่ะ ปฏิบัติไปเงียบๆ เป็นการฝึกแบบผู้ใหญ่ค่ะ หากมีเวลาแนะนำให้เดินเจริญสติไปนมัสการพระเจดีย์อริยทรัพย์ด้วย ใช้เวลาขึ้น ๔๐ นาทีค่ะ ลงประมาณ ๓๐นาที มีบันไดประมาณ ๑,๒๐๐ กว่าขั้น ที่สำคัญห้ามขึ้นพระเจดีย์คนเดียวค่ะ และกรุณาอย่าถ่ายภาพบริเวณที่ไม่ได้รับอนุญาต
หมายเหตุ : ตื่นตี สาม ครึ่ง ทำวัตรเช้า ตี สี่ ทำวัตรเย็น หกโมงเย็นค่ะ เข้านอนสามทุ่ม
จากคุณ |
:
น้อมเศียรเกล้า
|
เขียนเมื่อ |
:
29 ก.ค. 52 22:09:37
|
|
|
|
 |