Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
-----เมื่อคืนลองนั่งเจริญสติดู ตามแนวพระปราโมชย์------  

ได้รับหนังสือของพระอาจารย์ปราโมชย์
จากเพื่อนกัลยาณมิตรคนหนึ่งในห้องนี้
พออ่านเสร็จก็เลยขอลองปฏิบัติดู

ก็นั่งหลับตาดูไปเรื่อยๆ
เจอเวทนาเพียบเลย ทั้งง่วงนอนมากกก
ทั้งคันยุบๆยับๆที่ขามั่งที่หัวมั่ง
บางทีก็ทนไม่ไหว ก็ยกมือขึ้นเกาเลย
แต่ก็ดูตามกายไปอ่ะนะ

เกาไปง่วงไปก็พิจารณาว่า
เออ ร่างกายเรานี่แหล่งรวมทุกข์เลยจริงๆ
นั่งเฉยๆนิ มันก็ง่วงมั่งล่ะ คันมั่งล่ะ
ตอนก่อนนั่งไม่เห็นเวทนาพวกนี้มันจะโพล่มาเลย
พอนั่งแล้วมาแวะเวียนกันเพียบ
มาให้เราได้ดูศึกษากันใหญ๋ หุๆ

ส่วนจิตก็มีแว๊บๆ ไปเที่ยว
ในหนังสือเค้าให้ดูเฉยๆ
เราก็ดูเฉยๆ ไม่ไปดึงมันมา
แต่พอดูมันแล้ว จิตก็กลับมาของมันเอง
อันนี้ ถือว่าทำถูกวิธีมั้ยเน่ยะ ใครบอกที :P

ทำไปเรื่อยๆ เรื่มไม่ไหวแล้วอ่ะ
ง่วงสุดๆ จนสัปพงกอยู่หลายหน
กายมันอยากล้มนอนพักผ่อนเหลือเกิน

นึกในใจ เออ ร่างนี้เป็นภาระนะ
ทั้งๆ ที่จิตยังสู้อยู่ ยังอยากเจริญสติต่อ
แต่ร่างนี้มันเป็นภาระมาถ่วงไม่ให้เราปฏิบัติต่อ
เฮ้อ...คิดแล้วเซ้งหน่อยๆ
รู้เลยว่าจิตกะกายมันทะเลาะกันอยู่ หุๆ

สุดท้ายยอมแพ้แหะ
สรุปเวลา นั่งได้ 45 นาทีจ้า

ขอให้เพื่อนกัลยาณมิตรทั้งหลายร่วมอนุโมทนาบุญ
และได้รับบุญกุศลจากการเจริญสติของข้าพเจ้านี้ไปอย่างทั่วกัน
ขอให้เจริญในธรรม ปฏิบัติดี ปฏิบัติชอบ
เอาชนะกิเลสและมารทั้งหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "กิเลส"
ให้พลันสำเร็จในเร็ววันเทอญ.....:)

จากคุณ : snoopy21
เขียนเมื่อ : 19 ต.ค. 52 13:34:28




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com