 |
ความคิดเห็นที่ 3 |
ขอบคุณคุณใจพรานธรรม และคุณดีพอหรือยังที่ร่วมแสดงความคิดเห็นครับ
การนอนตะแคงขวามีประโยชน์มาก เช่น ที่คณใจพรานธรรมนำมาลงเอาไว้ เป็นการผักผ่อนหัวใจ ไม่กดทับหัวใจ
ท่าการนอนนี้ฝึกฝนกันได้ คือ สามารถฝึกฝนให้สามารถหลับด้วยท่าใด ก็ตื่นมาท่าเดียวกันนั้น ร่างกายมือเท้ายังอยู่ท่าเดิม....
นอกจากนี้ยังมีการฝึกฝนการเอนกายไม่นอนเลย แต่ใช้การนั่งเข้าฌานแทนการนอน ซึ่งจะเป็นการนอนแบบที่ ๔ จากพระสูตร จะทำให้พักผ่อนได้ทีที่สุด เพราะไม่มีการฝันใดๆ มารบกวน บางท่านใหม่ๆ ยังทำไม่ได้ก็ใช้การนั่งหลับด้วยท่านั่งไปก่อนก็มีครับ เรื่องนี้เป็นข้อหนึ่งในธุดงค์วัตร
เมื่อนานพอสมควรแล้ว นิกายมหายาน หากใครเคยได้ดูสารคดีของวัดเส้าหลิน ก็จะเห็นว่าการนอนนี้สามารถฝึกกันได้ มีท่านอนที่พระเส้าหลินใช้นอนหลายท่าที่แปลกไม่น่าจะใช้นอนได้ เช่น นอนบนกระดาษแผ่นเดียว, นอนแบบช่วงตัวไม่ติดพื้น เป็นต้น ซึ่งตรงนี้จริงหรือไม่อย่างไรก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งครับ คงจะต้องลองพิสูจน์กัน ณ ตรงนี้ก็นำเรื่องเก่าๆ มาเล่าให้อ่านครับ
| จากคุณ |
:
ศิรัสพล  
|
| เขียนเมื่อ |
:
2 ธ.ค. 52 16:02:54
|
|
|
|
|
