ภิกษุ ท. ! ข้ออื่นยังมีอีก : ภิกษุ เมื่อเดินอยู่ย่อมรู้ชัด ว่า เรา เดินอยู่,
เมื่อยืน ย่อมรู้ชัด ว่า เรายืนอยู่,
เมื่อนั่ง ย่อมรู้ชัด ว่า เรานั่งอยู่,
เมื่อนอน ย่อมรู้ชัดว่า เรานอนอยู่
เธอ ตั้งกายไว้ด้วยอาการอย่างใด ๆ ย่อมรู้ทั่วถึงกายนั้น ด้วยอาการอย่างนั้น ๆ ...
ภิกษุ ท. ! ข้ออื่นยังมีอีก : ภิกษุย่อมเป็นผู้มีปกติ ทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อม
ในการก้าวไปข้างหน้า ในการถอยกลับข้างหลัง
เป็นผู้มีปกติทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อมในการแลดู ในการเหลียวดู
เป็นผู้มีปกติความรู้สึกตัวทั่วพร้อมในการคู้ ในการเหยียด (อวัยวะ) ...ฯ...
ภิกษุ ท. ! กายคตาสติอันภิกษุรูปใดรูปหนึ่ง เจริญแล้ว กระทำให้มากแล้ว
กุศลธรรมอย่างใดอย่างหนึ่งซึ่งเป็นไปในส่วนวิชชา
ย่อมหยั่งลงในภายในของภิกษุนั้น
อุปริ. ม. ๑๔/๒๐๔-๒๑๑/๒๙๕-๓๐๗
ตั้งใจจะปล่อยปลาทุกอาทิตย์แต่ทำแบบนี้จะเรื่องมากไปมั้ย
