กายไหวโครงเพราะจิตไหวโครง
[๑๓๒๕] ดูกรภิกษุทั้งหลาย ก็ความไหวหรือความเอนเอียงแห่งกายก็ดี ความหวั่นไหวหรือความกวัดแกว่งแห่งจิตก็ดี ย่อมไม่มี เพราะได้เจริญ กระทำให้มากซึ่งสมาธิ เป็นไฉน? เพราะได้เจริญ ได้กระทำให้มากซึ่งอานาปานสติสมาธิ มหา.สํ. ๑๙/๓๒๓/๑๓๒๕ พระสูตรเกี่ยวกับอานาปานสติ : อานาปานสติ เจริญให้มากแล้วอย่างไร กระทำให้มากแล้วอย่างไร - โพชฌงค์ ๗ ย่อมเจริญบริบูรณ์ - พึงหวังได้ผล ๒ ประการอย่างใดอย่างหนึ่ง คือ อรหัตผลในปัจจุบัน หรือเมื่อยังมีความถือมั่นอยู่ เป็นพระอนาคามี - ผลานิสงส์การเจริญอานาปานสติ ๗ ประการ กับการตรัสรู้ธรรม - ฯลฯ | 
นั่งสมาธิ พอผ่านไปซักพัก รู้สึกตัวโยก
