ความคิดเห็นที่ 1 อ่างน้ำ ถ้า (การใส่น้ำ) กับ (การเอาน้ำออก) ไม่เท่ากัน ผลก็คือ 1 เพิ่ม > ออก =  ใช้ไม่หมดเหลือไว้ (จะเอาไปเก็บที่ไหนดี) 2 เพิ่ม < ออก = ไม่พอใช้ต้องหาที่อื่นเพิ่ม (จะไปเอามาจากที่ไหนดี) ------------ เพิ่ม เป็นความเห็นส่วนตัว ครับ แก้ไขเมื่อ 12 พ.ย. 54 13:50:59 จากคุณ : a235 เขียนเมื่อ : 12 พ.ย. 54 13:50:09

ความคิดเห็นที่ 2 จ้า จากคุณ : azazelzx เขียนเมื่อ : 16 พ.ย. 54 14:55:20

ความคิดเห็นที่ 3 แฮ่ม.... คุณ azazelzx อันเรื่อง  คอเรสตอรอลนี้  มันยังมีปัจจัยหลายๆส่วน  เกี่ยวกับคอเรสเตอรอลในร่างกาย 1. เรากินอาหารเข้าไป  เราก้ได้รับคอเรสเตอรอลจากอาหารที่เรากิน 2. ร่างกายเราสามารถสร้างคอเรสเตอรอลได้เอง   ซึ่งบางคน ร่างกายสร้างคอเรสเตอรอลต่อวันมากกว่าปริมาณคอเรสเตอรอลที่ได้รับจากอาหารเสียอีก 3. ปัจจัยเรื่องกรรมพันธุ  มีผลเกี่ยวข้องในเรื่องคอเรสเตอรอล    ปกติร่างกายจะมีการกำจัดและหรือควบคุมคอเรสเตอรอลเองอยู่แล้ว     แต่ด้วยร่างกายแต่ละคนและกรรมพันธุต่างกัน    ก็จะทำให้คอเรสเตอรอลที่คงเหลืออยู่ในร่างกาย มาก-น้อย ต่างกัน 4. ปัจจัยอื่นๆมีผลต่อคอเรสเตอรอลด้วย  เช่น     4.1  การสูบบุหรี่   4.2  การดื่มเหล้า   4.3  ความเครียด   4.4  การออกกำลังกาย   4.5  การขับถ่าย ปล.  จริงๆแล้ว  เรื่องคอเรสเตอรอล   ถ้าคุณ azazelzx  อยากสนทนาแบบเชิงลึกกว่านี้  แนะนำว่าย้ายไปที่ห้องเกี่ยวกับสุขภาพโดยตรง   ก็จะได้ข้อมูลที่ชัดเจน  เข้มข้น  และเจาะลึกกว่านี้ ************************************************************* จากข้อความที่ คุณ azazelzx สื่อมาด้านบน  ก็ยังไม่ชัดเจนและพอจะวิเคราะห์ตามที่คุณเขียนได้ -  บางคน กินมากแต่ไม่อ้วนก็มี ^ มันมีปัจจัยอื่นมากกว่าการกิน  ไม่ใช่หรือ   ในเรื่องอ้วน-ไม่อ้วน  การกินมาก   ก็ต้องดูด้วยว่ากินอะไร   บางคนเขากินมาก   แต่อาหารที่เขากินเป็นพวกธัญพืช-ผัก-ผลไม้ อาหารให้พลังงานต่ำ  กับอีกคนนึง  กินน้อย  แต่กินแต่ของที่ให้พลังงานสูง  เช่น  ช็อคโกแลต   ไอติม  น้ำหวานน้ำอัดลม  ทองหยิบทองหยอด   อย่างนี้ถึงกินน้อย  ก็อ้วนง่าย เวลาที่กินก็มีผลต่อความอ้วนด้วย     คนไหนที่ไม่กินข้าวเช้าแล้วกินมือดึกเยอะๆ / กินก่อนนอน    คนพวกนี้จะอ้วนกว่าลงพุงกว่า   คนที่กินข้าวเช้าและไม่กินมือดึก   เอาแค่นี้ก่อนเนอะ   ขี้เกียจบรรยายเยอะ   มันยาว(เยอะๆๆ)   ถ้าคุณ   azazelzx  อยากได้ข้อมูลเชิงลึกจริง   ลองค้นคว้าดูก็เห็นจะไม่ยาก  และหรือไปตั้งที่ห้องสุขภาพก็จะยังผลกว่า แต่ถ้าจะมาถกเพื่อ  เหตุอื่นๆ  (แค้นฝังหุ่นที่โดนขัดคอ เป็นต้น) ......อันนี้  ขี้เกียจมาถกด้วยอ่ะ    เชิญ คุณ จขกท  ตามสบายเถิด จากคุณ : annyfatgirl เขียนเมื่อ : 16 พ.ย. 54 15:42:04