ตามความเข้าใจของผมนะครับ (ซึ่งอาจจะถูกหรือผิดก็ได้ ตามปกติของปุถุชนผู้ยังศึกษาอยู่) - จิตไม่ใช่ความคิด - จิตไม่ได้เป็นผู้คิด - แต่จิตเป็นผู้เข้าไปรู้ความคิด - ถ้ารู้ว่ากายสงบ ลมหายใจละเอียด ณ ขณะนั้นจิตรับรู้กาย - ถ้ารู้ว่าจิตคิดไปเรื่อย ณ ขณะนั้นจิดเข้าไปรู้ความคิด ซึ่งแบ่งเป็น 2 ทางคือ 1 จิตรู้ทันความคิด 2 จิตหลงไปกับความคิด - ปกติคนเราจะคิดฟุ้งอยู่แทบตลอดเวลา แต่ไม่รู้ว่าคิด - การตามดูลมหาย แบบสมถะให้จิตแนบไปกับลมหายใจ จนสังขารระงับลงเหลือเพียงความสงบ
จากคุณ |
:
จันทร์สะท้อนเงา
|
เขียนเมื่อ |
:
17 มี.ค. 55 03:41:55
|
|
|
|