ผมขอเป็นผัดผักบุ้งครับ
อร่อยดี มีประโยชน์ บำรุงสายตา ช่วยการขับถ่าย
ถ้าการขับถ่ายดี ก็ทำให้เลือดลมดี เวลานั่งสมาธิก็จะนั่งทน
(ลองนึกสภาพท้องผูกแล้วปฏิบัติธรรมนะครับว่าจะทรมานเพียงไร)
อาหารที่เหมาะสำหรับการปฏฺิบัติคือไม่เน้นแป้งและโปรตีน เพื่อช่วยลดกามฉันทะ
แต่ก็ขึ้นอยู่กับการฉันและอุปนิสัยของพระแต่ละรูปด้วยครับ
ถ้าอาหารถูกจริต ก็จะไม่เกิดความเบื่อหน่ายย่อท้อต่อการปฏฺิบัติ
ถ้าแนะนำจริงๆ อาหารมื้อเช้าถวายอะไรก็ได้ครับ แล้วแต่ศรัทธา แต่ให้ดีก็ควรมีผักครับ
และไม่เป็นเนื้อสัตว์ที่พระพุทธเจ้าทรงห้าม หรืออาหารที่ก่อให้เกิดความมึนเมาก็พอครับ
ที่เหลือก็เป็นหน้าที่ของภิกษุที่จะพึงสำรวมในการฉันแล้วครับ
ขออนุโมทนาในความปราถนาดีต่อภิกษุในพุทธศาสนาด้วยนะครับ สาธุ
--- ใส่บาตรอะไรดีครับ
ปกติแล้วทำกับข้าวใส่บาตรเองค่ะ