ความคิดเห็นที่ 1 ไม่กล้านั่ง เพราะเคยนั่งสมาธิ ช่วงนั้นเหมือนจะรู้เหตการณ์ล่วงหน้่่า บางทีเห็นภาพเหตุการณ์ที่จะเกิด  กลัวนั่งต่อไปแล้วสื่อกะผีได้ จากคุณ : ขงจื๊อ ขงเบ้ง เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 14:27:21

ความคิดเห็นที่ 2 เรียนและศึกษาก่อนนะ...ระวังจะเป็นมิจฉาสมาธิ จากคุณ : tumyota เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 16:31:27

ความคิดเห็นที่ 3 นั่งสมาธิเป็นบางวัน ถ้าเฉลี่ยต่อวันแล้วอาจไม่ถึง 5 นาที แต่พยายามฝึกจิต ให้มีสติและสมาธิตลอดทั้งวันครับ จากคุณ : ชนาธิป - พุทธแท้ เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 20:52:40

ความคิดเห็นที่ 4 ไม่เคยนั่งครับ ผมคิดว่า มันไม่ได้ประโยชน์อะไร ไปออกกำลังกายดีกว่า จากคุณ : RouteRaideR เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 21:23:00

ความคิดเห็นที่ 5 การนั่งและการทำสมาธิ เป็นอะไรที่มากว่าที่จะใช้คำว่าประโยชน์นะครับ ลองศึกษาดูครับ คุณ : RouteRaideR จากคุณ : ttaum15 เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 21:43:12

ความคิดเห็นที่ 6 นั่งสมาธิ ไม่จับเวลา ไม่แข่งกับนาฬิกา จิตอิ่ม จิตพอ พอสมควรก็พัก สมควรนอนก็นอน จากคุณ : เมฆน้อยคอยดาว เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 21:53:12

ความคิดเห็นที่ 7 http://www.youtube.com/watch?v=RszGQjpdwss&list=PL6FB5783270AF7D47&index=21&feature=plpp_video ผมชอบครับ เอามาจากคุณ zyrtec http://www.pantip.com/cafe/religious/topic/Y12300012/Y12300012.html จากคุณ : ttaum15 เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 22:12:07

ความคิดเห็นที่ 8 อกาลิโก จากคุณ : แฟนพันธุ์ทาง (อาจารย์ไข่) เขียนเมื่อ : 30 มิ.ย. 55 22:47:43

ความคิดเห็นที่ 9 ของผมสัปดาห์นึง รวมๆกันได้ชั่วโมงครับ แฮ่ๆ จากคุณ : นักฆ่าดาบเดียว เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 13:10:11

ความคิดเห็นที่ 10 ขอบคุณ คุณ ttaum15 และคุณ  zyrtec ที่นำสิ่งดีดีมาให้ จากคุณ : hersilia เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 13:32:16

ความคิดเห็นที่ 11 30นาที - 1.30 ชม เฉลี่ยแล้วประมาณ สี่สิบนาทีกว่าๆ เพราะนั่ง ครึ่งชั่วโมงบ่อยกว่า หนึ่งชั่วโมง และหนึ่งชั่วโมงครึ่ง จากคุณ : OnceWakeUp เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 13:52:39

ความคิดเห็นที่ 12 สำหรับผม เจริญสติครับ ทำงานก็รู้ว่าทำงาน กินข้าวก็รู้ว่ากินข้าว เดินก็รู้ว่าเดิน นั่งก็รู้ว่านั่ง ไม่ชอบใจก็รู้ว่าไม่ชอบใจ ดีใจพอใจก็รู้ว่าดีใจพอใจ....ถ้าจะให้มานั่งสมาธิกันจริงๆ คงทำได้ไม่มากเท่าเจริญสติทุกขณะจิต จากคุณ : kingkiev เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 14:32:39

ความคิดเห็นที่ 13 ที่ทราบว่าครึ่งชั่วโมงเพราะจะดูนาฬิกา ก่อนนั่ง พอจะออกจากสมาธิก็จะตั้งนาฬิกาปลุก ตื่นนอน ก็จะรู้ว่าวันนี้เรานั่งกี่นาที ส่วนใหญ่จะ ประมาณสามสิบนาที เคยนั่งห้าสิบนาที ตกใจเพราะรู้สึกว่าแป๊บเดียว บางวันนั่งรู้สึกนาน พอออกสมาธิ ดูนาฬิกา อ้าวเพิ่งสิบนาทีเอง จากคุณ : anindita เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 14:37:21

ความคิดเห็นที่ 14 คือว่า นับรวมกรรมฐาน , นอนสมาธิด้วยไหมคะ  ถ้าเราง่วงเราจะนอนสมาธิ  นอนสมาธิสักพักแล้วจะหายง่วงน่ะค่ะ จากคุณ : nuch_tre เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 20:42:52

ความคิดเห็นที่ 15 แนะนำสมาธิอีกหนึ่งวิธีครับ นั่งทีละ5นาที ร่วมกับสถาบันพลังจิตตานุภาพ กลุ่มศาสนา ปณิธาน ..ทำสมาธิหรือทำวิทิสาสมาธิ..26 วัน วิทิสาสมาธิ : คือการปฏิบัติสมาธิของบุคคลทั่วไปอย่างง่ายที่สุด ทั้งบุคคลที่เคย และไม่เคยทำสมาธิมาก่อนเป็นการสะสมพลังจิตให้แก่ผู้ปฏิบัติ ที่สามารถทำได้ในทุกสถานที่ ทุกโอกาสตามความเหมาะสม วิธีปฏิบัติ : ให้ปฏิบัติทุกวัน วันละ 3 ครั้ง(เช้า-กลางวัน-เย็น)ครั้งละ 5 นาที ณ สถานที่ใดๆก็ได้ที่ไม่มีคนพลุกพล่านในลักษณะอิริยาบถนั่ง จะเหมาะที่ลุด โดยการบริกรรมพุทโธ พุทโธ พุทโธ ตลอด 5 นาทีหรือมากกว่า ผลที่ได้รับ : การกำหนดจิตให้สงบเป็นสมาธิได้ วันละ 3 ครั้งๆละ 5 นาที ก็เท่ากับวันละ 15 นาทีนั้นเมื่อรวมกัน 30 วัน(1 เดือน)ก็จะได้สมาธิ 450 นาทีหรือ 7.5 ชั่วโมงซึ่งการทำจิตให้สงบเป็นสมาธิได้ไม่น้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อเดือนนั้น จิตจะมีพลังหรือเรียกว่าเป็นผู้มีพลังจิตเพียงพอต่อการควบคุมจิตใจ มิให้เกิดความหวั่นไหว เกิดความเครียด เกิดความวุ่นวาย ในทางตรงกันข้าม จะเป็นผู้มีความเบิกบาน มีสติ มีปัญญา มีหลักประพฤติดีงาม อันส่งผลให้เกิดความสงบสุขทั้งแก่ตนและสังคม เรียนท่านสมาชิกทราบ............ เมื่อท่านลงทะเบียนสมัครเข้าร่วมทำกิจกรรมกับโครงการทำมะแล้ว หากท่านมีความสนใจในการปฏิบัติ"วิทิสาสมาธิ" ขอเรียนเชิญท่านสมัครเข้ากลุ่มสถาบันพลังจิตตานุภาพได้ตามขั้นตอนการเข้ากลุ่ม ข้างต้น http://www.tum-ma.com จากคุณ : มันตรัย2009 เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 20:59:12

ความคิดเห็นที่ 16 นั่งนานกี่ช.ม ไม่ใช่ประเด็นสำคัญค่ะ  นั่งแล้วให้รู้สึกตัว ให้มีสติอยู่กับตัว เมื่อเห็นความคิดของเราผุดขึ้นมา ให้มีสติรู้ทันค่ะ   เมื่อเห็นบ่อย ๆ จะเห็นว่าความคิดอยู่ส่วนหนึ่ง เราอยู่ส่วนหนึ่ง       เมื่อความคิดเกิดขึ้นพอมีสติรู้ทัน  ความคิดก็จะดับไปเองค่ะ   เพราะสิ่งต่าง ๆ ไม่เที่ยง  ที่เราเป็นทุกข์อยู่ทุกวันนี้ก็เพราะมาจากความคิดของเราเองค่ะ (ตัวดิฉันเองก็ยังทำได้ไม่ดีเลยค่ะ) ขอให้เจริญในธรรมค่ะ จากคุณ : เก้าอี้น้อย เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 21:38:34

ความคิดเห็นที่ 17 ครึ่งชั่วโมงคือลิมิตเลยค่ะ จากคุณ : Friday13th เขียนเมื่อ : 1 ก.ค. 55 22:08:59

ความคิดเห็นที่ 18 ผมน้อยมากเลยครับ  ขออนุโมทนาสาธุกับท่านที่เจริญสมาธิด้วยครับ จากคุณ : ใจพรานธรรม เขียนเมื่อ : 2 ก.ค. 55 00:40:14

ความคิดเห็นที่ 19 เฉลี่ยชั่วโมงหนึ่งครับ แต่ไม่นับการเดินจงกรมอีกครึ่งค่อนชั่วโมงนะครับ แก้ไขเมื่อ 02 ก.ค. 55 08:55:51 จากคุณ : สติ เขียนเมื่อ : 2 ก.ค. 55 08:55:32

ความคิดเห็นที่ 20 ไม่ค่อยได้นั่งครับ ถ้าได้นั่งก็เฉลี่ยครึ่งชั่วโมง เดือนละสามสี่ครั้ง... ส่วนมากทำไ้ด้แค่สงบเล็กน้อย เนื่องจากช่วงนี้มีงานอาชีพเข้ามาก.. ถ้าต้องการเข้าสมาธิลึกๆต้องเตรียมตัว 1 สัปดาห์ เคลียร์งาน... เคลียร์ความกังวล ความรักชอบโกรธ ทุกอย่างทิ้งไป ลดการเสพสื่อต่างๆ เจริญสติใว้ก่อนทุกวัน ทำทาน รักษาศีล 8 ให้ได้ใจผ่องใสและ องอาจเข้มแข็ง แล้วนั่งวันละ สองครั้ง ครั้งละสามถึงสี่ชั่วโมง จึงจะมีโอกาสเห็นผลต่างชัดๆครับ ******** ความคิดเห็นที่ 4 คุณ RouteRaideR ถ้านั่งสมาธิโดยไม่ได้ฝึกสติใว้บ้างก่อน... ยังมีความกังวลอื่นๆอยู่มากก็จะไม่ได้ผลเลยครับ แต่ถ้าคุณฝึกจนได้ผล จิตรวมลงลึกๆสักครั้ง...จะเห็นความต่างอย่างชัดเจนครับ จากคุณ : BlueDelphi เขียนเมื่อ : 2 ก.ค. 55 13:14:16

ความคิดเห็นที่ 21 การนั่งสมาธินั้น ต้องขึ้นกับว่า ช่วงวาระจิตของแต่ละคน จะขุ่นมั่ว  หรือ เคลียด เป็นทุกข์ มากน้อยเพียงใด หรือเปล่า เพราะบางครั้ง จิตเราเคลียด กังวลมาก ต่อให้นั่งเป็นหลายชั่วโมง ก็ได้แต่นั่งถอนหายใจฟืดๆ ๆ  ไป                การที่จะทำให้เป็นสมาธินาน ๆ  ต้องประกอบด้วยคุณลักษณะของตัวเราเอง พร้อมลด เลิก ละ ปล่อยวาง ให้ตัวเองปราศจากสิ่งมั่วหมองต่าง ๆ  มีศีล มีคุณธรรม มีธรรมข้อใดข้อหนึ่งให้นึกถึงตลอด พิจารณาตัวเอง ไม่ให้หลงไหลกับสิ่งที่เห็น แล้วไม่นำมาเป็นนิมิต แล้วจะเข้าสมาธิได้นานจนรู้สึกว่า เวลาชั่วโมงเดียว ช่างผ่านไปรวดเร็วนัก..               ในบางครั้ง การนั่งสมาธิ จะกำหนดเวลาออกจากสมาธิได้ตรง หรือใกล้เคียงตามที่เรากำหนดไว้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นหลาย ๆ ชั่วโมง เมื่อถึงเวลาที่เรากำหนดไว้ จะรู้สึกว่า อยากจะลืมตา อยากจะขยับไปมา จิตใจ จะรู้สึกปล่อยวางจากสมาธิ จนในที่สุดก็ลืมตาขึ้น ตรงหรือใกล้เคียงกับเวลาที่เราตั้งใจไว้ได้ครับ              หลังจากออกจากสมาธิแล้ว จะมีความรู้สึกไม่อยากคุยกับใคร จะมีความรู้สึกไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งที่เห็น ไม่ว่าจะเป็นรูป เสีย หรือสัมผัส นั่นคือ สมาธิอุเบกขาธรรม ยังอยู่ เกิดขึ้นกับเราเป็นระยะเวลา 1 - 2 ชม หรือแล้วแต่สมาธิของแต่ละคนที่เข้าถึง... จากคุณ : นะโม (กลุ่มพุทธบุตร) เขียนเมื่อ : 2 ก.ค. 55 17:09:44