Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ทำลายสิ่งไม่ดีออกไป ดึงสิ่งดี ๆ เข้าหาตัว ด้วยเมตตากรรมฐาน ติดต่อทีมงาน

มีคนพูดว่า คนที่โกรธ  คือคนที่ปัดเอาสิ่งดี ๆ ออกจากตัวเอง  หากเป็นเช่นนั้นแล้ว  ในทางตรงกันข้าม  คนที่ไม่โกรธ  แต่รักและเห็นใจคนอื่น  ก็ย่อมดึงดูดสิ่งที่ดีเข้าหาตัวเองได้ด้วยเช่นกัน

การไม่โกรธ  แต่ส่งกระแสของความรักออกไปให้กับคนรอบข้าง  เป็นสิ่งที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกได้  เช่น บางครั้ง เราอยู่กับคนคนนี้แล้วรู้สึกไม่ดีเลย แต่กับบางคน เมื่อได้อยู่ใกล้ กับรู้สึกอบอุ่น

เมตตา  มีรากศัพท์เดียวกันกับคำว่า "มิตร" ที่แปลว่า เพื่อน  เป็นการแสดงความเป็นเพื่อนออกจากจิตใจ  ที่เห็นว่าตัวเราเอง ไม่อยากได้รับความทุกข์อะไรเลย คนอื่น ๆ ก็เป็นแบบนั้น  และเมื่อรักตัวเองได้ ก็ส่งความรู้สึกแบบเดียวกันนั้นเอง กระจายไปสู่คนรอบข้าง โดยเริ่มแรก อาจจะเป็นเพื่อน เป็นพ่อ เป็นแม่ และขยายออกไปเรื่อย ๆ  จนในที่สุดแล้ว  จิตใจจะไม่มีขอบเขตของความไม่รักใครอยู่เลย เรียกได้ว่า แผ่เมตตาถึงระดับอัปปนา



เมื่อจิตคิดถึงความเป็นเพื่อนหรือคนที่รักแล้ว พรหมวิหาร 4 ก็เกิดได้อย่างง่าย  ในชีวิตปรกติของเรา สามารถใช้พรหมวิหารกับคนได้ทุกคน กล่าวคือ

เวลาที่เราเห็นคนที่เรารัก เราก็อยากให้เขามีความสุข หรือแม่ ที่หวังให้ลูกมีความสุข อยากให้ลูกกินอยู่หลับสบายนี้คือเมตตา หวังจะให้เขามีความสุข นี้เรียกว่าเมตตา

เมื่อเห็นคนที่เรารักมีความทุกข์ เราก็คิดสงสารและหวังจะให้เขาหมดสิ้นเรื่องทุกข์นั้นๆ หรือผู้เป็นแม่ หวังให้ลูกอย่าได้มีความทุกข์เรื่องใดๆ เห็นลูกไม่สบายกายไม่สบายใจแล้วเกิดความสงสารลูกนี้เป็นกรุณา

เมื่อเห็นคนที่เรารักมีความสุขมีความเจริญ ได้รับสิ่งดีๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง เราก็รู้สึกพลอยดีใจตามไปด้วยกับความสุขความเจริญของเขา หรือพ่อแม่ที่เห็นลูกรับปริญญา เห็นลูกได้งานทำ หรือมีความเจริญอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วรู้สึกปลาบปลื้มกับความสุขของลูก นี้คือมุฑิตา ความพลอยยินดี

เมื่อลูกทำการงานได้แล้ว มีครอบครัว พ่อแม่ก็หมดกังวลห่วงใย ไม่ทำอะไร วางเฉย นี้เป็นอุเบกขา

นี้เรียกว่าพรหมวิหารมี 4 ข้อ



พรหมวิหารทั้ง 4 นี้นั้น ไม่ใช่เป็นเพียงอาการคิดต่อผู้ใดผู้หนึ่งเท่านั้น แต่สามารถนำมาใช้เพื่อเสริมกำลังทางจิตให้เข้มแข็งขึ้น และรับอานิสงส์ที่มากขึ้น โดยนำมาแผ่ออก การแผ่นี้ เป็นการโน้มจิตให้คิดถึงสัตว์หรือบุคคล ใครสักคน แล้วแผ่ หรือกระจายความรู้สึก ความคิดออกไป เช่น

คนนั่งข้างๆ เรา เราแผ่ไปว่า "ขอให้เขาอย่าได้เจอเรื่องไม่ดีเลย" แล้วเพ่งจิตเข้าไปถึงใจเขา ในการเพ่งจิต หากจิตมีกำลังมากพอ ก็จะสามารถทำให้ผู้ถูกแผ่ได้รับรู้ได้


~ ตัวอย่างในสมัยพุทธกาล ~

ครั้งหนึ่งเหล่าญาติของราชวงศ์มัลละ ได้ตั้งกติกาในเวลาที่พระพุทธเจ้าจะทรงเสด็จมาว่า หากพระญาติเหล่าใด ไม่จัดการต้อนรับเสด็จพระพุทธเจ้า จะต้องถูกปรับ กษัตริย์พระองค์หนึ่ง นามว่า โรชะมัลละกษัตริย์ ก็ได้ทำการต้อนรับเสด็จพระพุทธเจ้าเป็นอย่างดี แต่เมื่อพระอานนท์ถามแล้ว กษัตริย์นั้นตอบว่า ที่จัดเตรียมการต้อนรับพระพุทธองค์ไม่ใช่เพราะอะไรหรอก แต่เป็นเพราะไม่อยากโดนปรับเงิน

พระอานนท์ท่านทราบอย่างนั้นท่านจึงคิดว่า ควรจะให้กษัตริย์นี้เกิดความเลื่อมใสพระศาสดา จึงได้นำกษัตริย์นั้นไปพบพระศาสดา พระพุทธเจ้าทรงใช้พลังจิตแผ่ออกไปทำให้เขาเกิดความรักได้ในทันที โดยมีเรื่องราวจากข้อความในพระไตรปิฎก ดังนี้


พระอานนท์ทูลพระพุทธเจ้าว่า

"ขอประทานพระวโรกาส ขอพระองค์ทรงกรุณาโปรดบันดาลให้โรชะมัลลกษัตริย์เลื่อมใสในพระธรรมวินัยนี้ด้วยเถิด พระพุทธเจ้าข้า.

พระผู้มีพระภาคตรัสว่า

"ดูกรอานนท์ การที่จะบันดาลให้โรชะมัลลกษัตริย์เลื่อมใสในพระธรรมวินัยนี้นั้น ตถาคตทำได้ไม่ยากเลย"

ลำดับนั้น พระผู้มีพระภาคทรงแผ่เมตตาจิตไปยังโรชะมัลลกษัตริย์ แล้วทรงลุกจากที่ประทับเสด็จเข้าพระวิหาร


ครั้นโรชะมัลลกษัตริย์ อันพระเมตตาจิตของพระผู้มีพระภาคถูกต้องแล้วได้เที่ยวค้นหาตามวิหาร ตามบริเวณทั่วทุกแห่ง ดุจโคแม่ลูกอ่อน แล้วตรัสถามภิกษุทั้งหลายว่าท่านเจ้าข้า เวลานี้ พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น ประทับอยู่ที่ไหนเพราะข้าพเจ้าใคร่จะเฝ้าพระองค์.


หรือแม้แต่ครั้งหนึ่ง พระเทวฑัตได้ช้างนาราคีฬีเพื่อให้มุ่งเข้าทำร้ายพระพุทธเจ้า พระพุทธเจ้าทรงแผ่เมตตาจิตไปยังช้างนั้น ช้างนั้นกลับได้สติ เกิดความรักใคร่ และซบศีรษะลง ณ พระพุทธบาท แล้วพ่นทรายใส่กระหม่อมตัวเองเป็นการขอขมาพระพุทธเจ้า เหล่านี้ เป็นตัวอย่างของอานุภาพเมตตา


จะเห็นได้ว่า การแผ่เมตตา หรือกรุณา ไม่ใช่เพียงการท่องบ่นเท่านั้น แต่พลังจิตที่เกิดจากการบริกรรม  สามารถนำมาใช้ส่งผลต่อจิตของผู้อื่นได้จริง  และผลที่ได้รับกับตัวเราเองนั้น ก็มีถึง 11 ข้อด้วยกัน โดยจะได้กล่าวต่อไป

จากคุณ : Serene_Angelic
เขียนเมื่อ : 2 ก.ค. 55 23:01:18

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com