Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ขอเชิญชวนเพื่อนต่างศาสนิก...มาถือศีลอด กันนะครับ{แตกประเด็นจาก Y12333879} ติดต่อทีมงาน

สวัสดีครับ เพื่อนๆทุกท่าน ในกระทู้ที่ขอแตกประเด็นออกมา เป็นเรื่องอินทผาลัมกับ การละศีลอด ของชาวมุสลิม

บังเอิญมีท่านสมาชิกท่านใบไม้กำนัน บอกว่าอยากลองถือดู

ผมก็เกทไอเดีย ณ บัดดล อืม เข้าท่าแหะ

เข้าท่าอย่างไร ? นี่คือประเด้นที่ผมจะคุยกับเพื่อนๆในกระทู้นี้

ในฐานะมุสลิม การถือศีลอดนั้นเพื่อเป็นการักษาหน้าที่และการศรัทธาของตนเองที่มีต่อ องค์พระผู้อภิบาล

แต่ในแง่วิทยาศาสตร์ นั้น การถือศีลอดนั้นได้ผลดีต่อสุขภาพ ในท่อนนี้ผมคงไม่อ้างอิงจากบทงานวิจัย ของนักวิทยาศาสตร์

แต่อ้างอิงจากบทงานวิจัย ของนายจิม เอง นะครับ

อ้าวว่ามาสิ นายจิม ?

เพื่อนผมหลายคน รวมทั้งภรรยาผม ในที่นี้กล่าวถึง สถานะที่เป็นมุสลิม

เพื่อนหลายคนรวมทั้งภรรยาผม เป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง ปรากฎว่าในช่วงเดือน รอมดอน หรือเทศกาลถือศีลอดนั้น อาการปวดท้องและโรคกระเพาะหายเป็นปลิดทิ้ง

มีอะไรมารองรับตรรก ตรงนี้?

ด้วยหลักการข้อปฏิบัติของการถือศีลอดนั้น คือ

-อดทุกอย่าง ทั้งกาย วาจา ใจ มิใช่การอดข้าวอย่างเดียวตามความเข้าใจกันทั่วไป

มาว่ากันถึงเรื่อง การอดข้าว อดอาหาร ก่อน

-การอดอาหาร ในเวลาพระอาทิตย์ขึ้น จนตะวันลับฟ้า นั่นคือการกินอาหารอย่างเป็นเวลา

-การอดอาหารต้องงดการบริโภคทุกชนิด ไม่ว่าด้วยการ กิน การดื่ม การเสพ

เมื่อทานอาหารเป็นเวลา กระเพาะจะรู้หน้าที่ตนเองว่าเวลาใดควรจะหลั่งน้ำย่อย

ทะนี้ทำอย่างไรให้กระเพาะปรับตนเองให้หลั่งน้ำย่อย เป็นเวลา

-ทำให้กระเพาะนั้นสงบนิ่ง ไม่เคลื่อนไหว ในเวลา ที่ไม่ใช่ เวลา หรือในเวลาที่ไม่มีอาหารในกระเพาะ

-การที่เราอด เฉพาะการกิน ไม่ได้งด การดื่ม การเสพ นั่นคือการไปกระตุ้นให้กระเพาะทำงานตลอดเวลาโดยอัตโนมัติ

เมื่อเราดื่มน้ำลงไป หรือเสพอะไรบางอย่างลงไปแม้นเพียงน้อยนิดกระเพาะจะทำงานทันที ด้วยการบดๆๆๆ  ปล่อยน้ำย่อย

ท่านลองคิดดูกระเพาะมันบดตนเองโดยไม่มีอะไรมาเป็น บัฟเฟอร์ ระหว่างผนังกระเพาะด้วยกัน แถมหลั่งน้ำกรด มาช่วยย่อยอาหารอีกต่างหาก กลับกลายมาช่วยย่อยผนังกระเพาะสะงั้น

กระเพาะพังหรือไม่ ?  นี่คือหลักคิด

ดังนั้นการถือศีลอดของ อิสลาม ก็คือการอด แบบบูรณาการ และให้ไม่อด แบบบูรณาการ ในช่วงเวลาที่กำหนด เป็นเวลาซ้ำๆกัน

กระเพาะจะเรียนรู้โดยธรรมชาตเองว่าเวลาใดควรจะขยับเขยื่อนตนเอง เวลาใดควรหลั่งน้ำย่อยออกมา

หรือพูดง่าย ร่างการมนุษย์นั้นย่อมปรับตนเองให้เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมอยู่เสมอ เช่น เวลาในการนอน พอเราเดินทางไปอีกซีกโลกเราก้ต้องใช้เวลาในการปรับเวลาการนอน จากนั้น ร่างกายจะเรียนรู้ได้ด้วยตัวมันเอง

ตอนนี้มากล่าวถึงว่าทำไม ต้องอดทั้งกายวาจาใจ สามประสาน จริง สำหรับ มุสลิม ต้อง สี่ประสาน แต่ตอนนี้ขออธิบายเรื่องสามประสานก่อน

การอด ระบบ ประสาทสัมผัสทั้งหมด นั่นคือการสั่งไปยังสมองให้ดับสวิทช์ตนเอง

เมื่อสมองไม่ สั่งงาน กระเพาะก็ไม่ขยับ ทุกอย่างจะสงบนิ่ง เหมือนการได้พัก ตนเองหลังจากเหนื่อยมา 11 เดือน

สมองพัก ประสาทสัมผัสทั้งหมดหยุดนิ่ง ก็ไม่เกิดอารมย์ เมื่อไม่มีอารมย์ ใจก็ไม่อยากคิด ปากมันก็ไม่อยากพูด ใครพุดไม่เข้ารูหู ก้ไม่รู้ไม่ชี้ ข้าฯ จะนอน

ด้วยประการดั่งนี้ เมื่อเกิดการสงบ ทุกอย่างจะเป้นผลดีต่อสุขภาพนั้นเอง

แผลในกระเพาะอาหาร ก้ได้มีเวลาพักฟื้นตนเอง ให้กระเพาะแห้ง ได้หยุดนิ่ง

เหมือนเรามีแผล เราไม่ไปแคะสะเก้ดมันให้มันอยู่นิ่งๆ มันก็หายง่าย ครับ

ดังนั้น สำหรับเพื่อนต่างศาสนิก ลองมาฝึกการถือศีลอด กันนะครับ ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตนเอง

ในวาระนี้เทศกาลนี้ ท่านมีเพื่อนร่วมอดกับท่าน 1800 -2000 ล้านคน มันสนุกดี

ในวาระอื่น ฝึกคนเดียวไม่มีแรงจูงใจ หรือแรงจุงใจไม่พอ เดี๋ยวก็เซงเป็ดสะก่อนครับ

 

 

 

 

แก้ไขเมื่อ 06 ก.ค. 55 09:22:54

 
 

จากคุณ : Jimbovy
เขียนเมื่อ : 6 ก.ค. 55 09:18:11




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com