ภาวนาแบบผิดๆถูกๆ ยาวหน่อยครับ
|
 |
รวบรวมความผิดพลาดทั้งหลายของตัวเองเอาไว้สังเกต เป็นขั้นๆ
-ศีลเป็นไง สติมันระลึกขึ้นมาทันมั้ย สติรักษาจิตหรือเปล่า
-ติดสมาธิหรือเปล่า
-จิตตั้งมั่นหรือยัง
-แยกขันธ์มั้ย
-เห็นขันธ์เป็นไตรลักษณ์
-วิปัสสนูปกิเลส (ตัวนี้มันยากมาก ครูบาอาจารย์รุ่นผู้ใหญ่หลวงปู่มั่นท่านแก้ให้เป็นส่วนมาก)
-รู้ทันจิต
-เห็นกายไม่ใช่เรา
-ทำความสงบเป็นช่วงๆ
-สติ สมาธิ ปัญญา ช่วงไหนตัวไหนอ่อนให้เพิ่ม ไม่มีการลด เช่นปัญญามากให้เพิ่มสมาธิ สมาธิมากให้เพิ่มสติ
ผมก็ฝึกสติ รู้ทันสภาวะ กับนั่งสมาธิทำความสงบไปตามปกติ บางทีก็เข้าสมาธิลึกมากออกมามีแต่นิ่งสนิทแห่งจิตแต่แล้วก็กลับมาฟุ้งซ่านอย่างเดิมอีก สงบแล้วฟุ้งซ่านไปวันหนึ่งวันหนึ่ง
สมัยที่ทำความสงบจิตผ่านนิมิตรไปสู่ความสงบลึกๆแตกต่างกันไปแล้วแต่อารมณ์ที่ใช้ในการทำความสงบนั้นๆ สรุปโดยรวมแล้วจะไปลงที่เป็นแสงสว่างแล้วเข้าสมาธิไป
ฝึกมาหลายปี จิตก็ไม่ได้พัฒนาไปไหน ไม่ได้ขึ้นวิปัสนาซักที
| จากคุณ |
:
อิทธิธรรม 
|
| เขียนเมื่อ |
:
9 ส.ค. 55 03:41:13
|
|
|
| 
