ส่งการบ้่าน ..........................หญิงถึก + ทางเดินจงกรมปูนกัดเท้า
|
 |
ยังพยายามทำได้อยู่ค่ะ
มีความพยายามสมำเสมอดีค่ะ
วันไหนที่ขี้เกียจ...... แต่สุดท้ายก็ต้องลุกมาจนได้
ยังมีครึ่งหลับครึ่งตื่นบ้าง แต่ไม่จมนานค่ะ
สำรวจตัวเอง โกรธก็ยังมี แต่ไม่เยอะเหมือนแต่ก่อน
ถ้ามีอารมณ์โกรธ จะรู้สึกตัวได้เร็ว
ถ้าหลุดก็แรงมาก
จะพยายามฝึกค่ะ ไม่อยากมีขันธสันดานเป็นคนขี้โมโหเลย
ความอยากได้อยากมีเหมือนคนอื่นเค้า ก็ปรากฏให้เห็นบ่อย
แต่มันจะฟรึ๊บบอกทันทีว่า..ก็ตัวเองไม่เคยทำไว้แล้วจะเอาที่ไหน
ตอนนี้จึงพยายามสละเป็นทานบ่อยๆ (แต่ไม่ให้เดือดร้อนตัวเอง)
ตอนนี้ฝึกที่จะอยู่กับการนั่งสมาธิแล้วเป็นเหน็บ
ไม่เคยเอาชนะมันได้สักที
แพ้แล้วก็ลงไปนอนทุกครั้ง อยู่ใกล้หมอนเป็นหลับ
พรรษานี้ ขอ งด อาหารขบเคี้ยวหลังเที่ยง (หรือบ่ายโมง ถ้างานติดพันยังไม่เสร็จ)ค่ะ ถ้าไปต่างจังหวัด ต้องชดเชยหลังออกพรรษา
รู้สึกได้ว่ากายมันโล่งสบาย หมดภาระต้องหุงต้องหา
พอเดินจงกรมก็เบิกบานดี ตอนนี้ฝึกเดิน2ชั่วโมงแบบสบายๆ
ต่อด้วยนั่งสมาธิ(หลับง่ายมาก)
ช่วงนี้หนีไปนอนที่กระท่อมแทบทุกคืน(มีรูปมาอวดค่ะ)
ไปอยู่ที่กระท่อมแล้วมีความพยายามดีค่ะ
มีพริก ตะไคร้ ใบหญ้านางฯ ปลูกไว้ได้กินแล้ว
จะพยายามต่อค่ะ
| จากคุณ |
:
พระจันทร์เดือนแรม  
|
| เขียนเมื่อ |
:
10 ส.ค. 55 12:23:11
|
|
|
| 
