|
บาปกรรมที่เคยทำไว้ วันใดวันหนึ่งก็ต้องติดตามมาให้ผล
ข้อปฏิบัติเมื่อ วิบาก มาให้ผล ก็มีหลายวิธี เช่น
๑. หมั่นสร้างกรรมดีใหม่ให้มากๆ ให้กรรมดีไปตัดรอนบาปกรรมเก่าให้ส่งผลน้อยลง
การสร้างกรรมดี ก็มีได้หลายอย่าง เช่น ทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น
๒. เจริญสมาธิภาวนา ให้จิตมีกำลังจดจ่ออยู่ในอารมณ์กรรมฐาน ไม่ให้อกุศลจิต หรือโทมนัสได้ช่อง
๓. เจริญสติ กำหนดรู้ในทุกข์ ยอมรับทำใจ ไม่ฝืนที่จะไปเอาชนะมัน
แต่เพียงกำหนดสติระลึกรู้ตามสภาพความเป็นจริง และนำอารมณ์วิบากที่ไม่ดีต่างๆนั้น
มาเป็น อารมณ์ของการเจริญสติปัฏฐาน เมื่อจิตมีโทมนัสเสียใจ ก็รู้ว่าจิตเสียใจอยู่เป็นต้น
"ทุกข์" เป็นสิ่งที่ควรกำหนดรู้
"ตัณหา" เป็นสิ่งที่ควรละ
"นิโรธ" เป็นสิ่งที่ควรทำให้แจ้ง
"มรรค" เป็นสิ่งที่ควรเจริญ
การหมั่นกำหนดรู้ ทุกข์ ยอมรับ มีสติรู้ตามความเป็นจริงนั้นๆ
จะช่วยถอดถอนความยึดมั่นในสิ่งต่างๆไปได้เรื่อยๆ และใจจะสามารถปล่อยวางเป็นกลางได้ดีขึ้น
| จากคุณ |
:
ชาวมหาวิหาร  
|
| เขียนเมื่อ |
:
23 ส.ค. 55 15:44:13
|
|
|
|
กรรมกับวิบากกรรมต่างกันยังไงค่ะ
