ที่นำมาลงคือบทปฏิบัติภาวนาและขอขมากรรมแบบมหายาน เหล่าซือให้แปลเป็นภาษาไทย บอกว่าให้หมั่นภาวนา ด้วยจิตที่ระลึกตามคำที่กล่าวไว้ในโศลกธรรมเหล่านี้ เพื่อช่วยสลายอกุศล ที่ไม่สบายใจ
๑ บทสรรเสริญคุณ
ข้าพระพุทธเจ้า....ขอน้อมเกล้าถวายชีวิตแด่พระพุทธทั้งหลายทั่วสิบทิศ
ผู้ซึ่งได้รับอนุตรสัมมาสัมโพธิญาณ เป็นผู้ขับเคลื่อนพระธรรมจักร
ผู้ปกปักรักษาเผยแผ่พระธรรม ดลบรรดาลพระพิรุณแห่งธรรมะ
ผู้ลั่นกลองเภรีแห่งธรรม ผู้บรรเลงแตรสังข์แห่งธรรม ผู้นิมิตรอาคารแห่งธรรม
ดำรงไว้ซึ่งเปลวไฟแห่งธรรม เพื่อยังความสันติสุขแด่เหล่าเวไนยสัตว์
ได้ประทานธรรมทานเพื่อน้อมนำเหล่าผู้หลงทาง
จนได้รับมรรคผลอันยิ่งใหญ่ แจ้งประจักษ์ในกฎแห่งกรรม
ขยายความ
ในช่วงเช้าหรือเย็น ที่เราภาวนา จิตจะน้อมรำลึกถึงพระคุณอันประเสริฐของพระพุทธเจ้าทั้งหลาย พระมหาโพธิสัตว์ พระอรหันต์ ทั่วสากลพิภพ และเหล่าทวยเทพผู้ปกปักษ์รักษาธรรมทั้งปวง ให้เกิดความซาบซึ้งในพระมหากรุณาธิคุณของท่านทั้งหลาย เป็นการตระเตรียมจิตใจ น้อมนับพุทธคุณ เป็นการชำระจิตใจและเพิ่มพูนพลังศรัทธา
การระลึกถึงพระพุทธเจ้า พระมหาโพธิสัตว์เจ้า พระอรหันต์สาวก พระอริยสงฆ์และเหล่าทวยเทพทั้งปวงที่อยู่เหนือศรีษะ เมื่อเราคิดถึงจะเกิดการสร้างจินตภาพแห่งสัมโภคกายของท่านทั้งหลายเหล่านั้น กำลังจิตที่ระลึกถึง "สัมโภคกาย" เป็นภาพที่แจ่มชัดหรือรู้สึกชัดในใจ จิตจะมีความสงบในระดับที่เกิด "อุณคนิมิต" ได้แม้ในขณะลืมตา และในความเชื่อแบบมหายาน เมื่อเราแค่ระลึกถึงท่าน เราก็อยู่ในมณฑลของท่าน จิตใจได้เชื่อมต่อพร้อมจะเปิดใจรับธรรมะและพรที่เกิดจากการปฏิบัติภาวนา
เกือบสองปีแล้ว ผมยังรู้สึกผิดอยู่ตลอดเวลา รู้สึกบาป...จากการเป็นชู้
