******** ทำไมต้อง "รู้สึกตัว" *******
|
|
เป็นบทความที่ผมพยายามอธิบายแนวทางของหลวงพ่อเทียน ที่ผมฝึกปฏิบัติอยู่
และวันนี้ ผมได้รับผลอย่างชนิด ที่เรียกว่า "พลิกชีวิต" เลยครับ วางอะไรๆ ในโลกได้เยอะมากๆ
ลองอ่านกันดูนะครับ....
******************************************************************************
การที่เราจะพ้นจากความทุกข์ในจิตใจได้
ไม่ว่าจะเป็นจากความโกรธ ไม่สบายใจ ผิดหวัง เซ็งเป็ด ฯลฯ
เราก็จะต้องเรียนรู้ว่าทุกสิ่งในโลกนี้มันเป็นเรื่องธรรมดา
มันก็ต้องมี สุข ทุกข์ สมหวัง ผิดหวัง ขัดแย้ง ดีใจ เสียใจ มีขึ้นมีลง มีสบาย มีป่วย ฯลฯ
ไม่ก็เปลี่ยนแปลงของมันไปเรื่อย
เป็นความจริงของชีวิต ซึ่งเมื่อคนเราใช้ชีวิตมา
ผ่านชีวิตมา และเรียนรู้โลกสักระยะหนึ่ง ก็เข้าใจได้โดยไม่ยาก
แต่ปัญหาก็คือ ถึงแม้เราเข้าใจชีวิตอย่างไร ... แต่จิตมันไม่ได้เข้าใจตามที่เราคิดไปด้วย
มันมีสภาพที่เรียกว่า ปรุงแต่ง และ ยึดมั่น
แม้ปากจะว่า เข้าใจๆ ....แต่เราก็ยังมี ไม่พอใจ โมโห เศร้าโศก รำพัน มันไม่ได้หมดไปด้วยการเข้าใจนั้น
สรุปว่า ไม่ว่าเราจะเข้าใจโลกเท่าไร จิตก็ไม่ได้ปล่อยความปรุงแต่ง และยึดมั่น ได้เลย
ดังนั้น เราจึงตองมีการเรียนรู้ทางจิต ซึ่งไม่ใช่วิธีทางความคิด
เป็นการที่จิตเรียนรู้ความจริงในโลกตรงนี้ ...ด้วยตัวจิตเอง..ให้จิตสัมผัสกับความจริงเอง
เป็นวิธีที่บรมครู สมเด็จพระสัมมาสัมพทธเจ้า ทรงค้นพบวิธีการนี้
และนำมาสอน ต่อๆ กันมามากมาย หลายเทคนิควิธี
จนมาถึงรุ่นเรา พบครูบาอาจารย์ที่รับทราบวิธีการเรียนรู้ของจิตวิธีหนึ่ง
นั่นคือ หลวงพ่อเทียน
******************************************************************************
การที่จิตจะเรียนรู้ความจริงของโลกได้
จิตจะต้องบริสุทธิ์ ไม่มีความคิดมาเจือปน มิฉะนั้นก็จะเข้าไปเป็นขบวนการทำความเข้าใจ
ซึ่งเป็นการคิด แล้วผลลัพท์ก็เป็นอย่างที่อธิบายมาแต่ต้น
....เข้าใจ แต่ปล่อยวางไม่ได้....
การที่จิตบริสุทธิ์ไม่มีความคิดมาเจือปน ก็ทำให้จิตได้สัมผัสกับความจริงโดยตรง
ไม่ต้องผ่านคนกลางคือ ความคิด จิตจะได้เรียนรู้เต็มๆ ...
หลวงตามหาบัว ท่านใช้คำว่า ...รู้ล้วนๆ
หลวงพ่อเทียน ท่านสอนวิธีรู้สึกตัวให้เรา
เพื่อให้เราออกจากความคิด เมื่อรู้สึกตัว จิตรู้ที่กาย มันจะวางความคิดไปเอง
ผม อึ้งในปรีชาญาณของท่าน ว่าท่านทราบได้อย่างไรว่า เมื่อรู้สึกตัวแล้ว ความคิดมันดับไปได้...ดับไปเกลี้ยง ชนิดว่า จิตไม่มีอะไรเลย ว่าง บริสุทธิ์
ความคิดดับ...จิตเกิดความบริสุทธิ์ ไม่เจือด้วยความคิดปรุงแต่ง โดยเริ่มทีละน้อยๆ
จิตบริสุทธิ์ทีละน้อยๆ จิตก็ได้เรียนรู้ ไปทีละน้อย
สัมผัส ความจริง พร้อมทั้งวางความคิดที่จะปรุงแต่งให้เกิดอารมณ์ต่างๆ ไปด้วยในเวลาเดียวกัน....เพราะรู้ชัดขึ้นเรื่อยๆ ว่า ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงตลอด ไม่มีอะไรน่ายึดถือ
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(สำคัญคำว่า "รู้สึกตัว" ต้องฝึกให้ถูกวิธีด้วยนะครับ ขอเน้นเลย ไม่งั้นไม่มีทางรู้จัก จิตบริสุทธิ์ได้เลย)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
เพราะฉะนั้น เมื่อจิตวางความคิดได้
อานิสงค์แรก คือพ้นจากอารมณ์ในปัจจุบัน คือ หายโกรธ หายเศร้า หายเครียด ได้
แรกๆ อาจใช้เวลาหน่อย แต่พอชำนาญแล้ว หลวงพ่อเทียนบอกว่า รู้ปุ๊ป ดับปั๊ป เลยครับ
จิตบริสุทธิ์ มีความปกติ รู้ ตื่น และเบิกบาน
อารมณ์ไม่ขุ่นมัว สติปัญญาก็คล่องแคล่วครับ ไม่ตกอยู่ใต้อิทธิพลของอารมณ์
นี่เป็นอานิสงค์แรก
อานิสงค์ที่สอง เมื่อฝึกจนชำนาญ จนเป็นนิสัย
จิตก็จะเกิดการเรียนรู้โลก สัมผัสความจริง ก็จะ "เข้าถึง" ความจริง (ไม่ใช่การเข้าใจ)
เมื่อเข้าถึงความจริงได้ ...ก็เกิดการ หยุดปรุงแต่ง และปล่อยวางความยึดมั่นไปเอง
คล้ายๆ กับที่เราเข้าใจเรื่องต่างๆ ที่ติดค้างคาในใจ ...เข้าใจแล้วก็เบาใจไป ..แบบนั้น
ส่วนจิตเมื่อเข้าถึง แล้วค่อยๆ ถอนความยึดมั่น มันจะวางอารมณ์ได้ลึกซึ้งกว่าการเข้าใจ
ปัญหาต่างๆ ทางอารมณ์ ก็ค่อยๆ หมดไป ...หมดไปจริงๆ หมดไปเองด้วย
อย่างนี้จึงเรียกว่า...ผู้รู้โลกอย่างแจ่มแจ้ง... (เพราะเข้าถึงด้วยจิต)
การที่รู้สึกตัวได้ตามธรรมชาติ เมื่อเราฝึกมากเข้า มันจะกลายเป็นนิสัย ติดตัวไปเอง
จนเป็นอัตโนมัติเอง คล้ายการขับรถ ....คือมันจะเป็นไปเอง กลมกลืนไปกับชีวิตเรา
นั่นก็ทำให้จิตบริสุทธิมากขึ้นเรื่อยๆ เรียนรู้ได้เองเป็นอัตโนมัติขึ้นเรื่อยๆ
สติบริสุทธิ์เกิดบ่อยแค่ไหน จิตก็บริสุทธิ์บ่อยแค่นั้น ก็ได้เรียนรู้มากขึ้นๆ ลึกซึ้งขึ้น
เรียนรู้จนถึงความจริงในที่สุด โดยการรู้เองอย่างแจ่มแจ้ง ละเอียดลงไป ชัดเจนลงไป ลึกซึ้งลงไป จนถึงที่สุด...จนที่เรียกว่า "รู้แจ้ง"
แล้วก็หมดความยึดมั่น...ก็หมดปัญหา หมดความทุกข์
******************************************************************************
ถามว่ารู้อะไร ...ก็รู้ความเป็ธรรมดาของโลก ที่เรา เข้าใจๆ กันอยู่นี่แหละครับ
ไม่ได้รู้อะไรวิเศษเลิศเลอ เพียงแต่ รู้แล้วปล่อยวางได้จริง
ปล่อยได้แม้ชีวิต แม้อัตตาของตัวเอง หมดสิ้นทุกอย่าง ไม่มีอะไรจะให้ทุกข์
นี่คือคำตอบว่า ทำไมต้อง "รู้สึกตัว" ครับ
......สาธุ ที่ได้พบธรรมะของหลวงพ่อเทียน....
| จากคุณ |
:
ทางนี้  
|
| เขียนเมื่อ |
:
22 ก.ย. 55 05:26:05
|
|
|
| 
