การทำสมาธิ ลองอ่านหนังสือเล่มนี้รึยังคะ
|
|
พอดีช่วงนี้กำลังอ่านหนังสือเล่มนึงอยู่ รู้สึกว่าดีมากเลย อยากแนะนำให้ลองอ่านหนังสือเล่มนี้กันอะคะ
ชื่อหนังสือคือ "สมาธิ กุญแจไขความสุข"
เขียนโดย "ส.ชิโนรส" (นามปากกา) ชื่อเต็มของท่านคือ พระมหาสุภา ชิโนรโส
ฉันลองอ่านไปได้เยอะแล้ว เกือบหมดแล้วเหมือนกัน ดีมากเลยนะ อยากให้ได้ลองอ่านกันดู
แต่ไม่รู้จะเอามาให้ลองอ่านกันได้ยังไง เพราะว่าเป็นหนังสือลิขสิทธ์ของอมรินทร์ ^ ^!
แต่ว่าหนังสือเล่มนี้พูดเรื่องการทำสมาธิไว้ดี และละเอียดมากเลยคะ เป็นหนังสือที่พิมพ์ตั้งกะปี 2552 แต่ว่ารู้สึกตอนนี้ก็ยังมีขายอยู่คะ เห็นอยู่ในเว็บไซต์ของซีเอ็ด
ท่านใดกำลังสนใจเรื่องนี้ ลองหามาอ่านดูนะคะ เป็นเล่มที่ดีมากเลย นี่
แอบเอาสารบัญโดยละเอียดมาให้ดูคะ ^__^V ลองดูว่ามีหลายอย่างน่าอ่านเก็บไว้เป็นความรู้มากมาย
สารบัญ
ภาค ๑ ท่าทีที่ถูกต้องก่อนทำสมาธิ
- กัลยาณมิตร หัวใจแห่งสมาธิ หน้า ๖ - สถานที่นั้นสำคัญไฉน หน้า ๑๒ - "ปลิโพธ" ความกังลที่ต้องตัด หน้า ๑๗ - สมาธิจะก้าวไวเมื่อรู้จักใจตัวเอง หน้า ๒๑ - "ศีล" คือกระบี่อยู่ในใจ หน้า ๒๖ - วิธีไหนก็ได้ หากทำใจให้เป็นหนึ่ง หน้า ๒๙ - อย่าอยากเป็นอย่างคนอื่น แต่จงเป็นอย่างที่เราเป็น หน้า ๓๔ - วิถีแห่งสมาธิ วิถีแห่งการดีดพิณ หน้า ๓๗ - "โยนตำราทิ้ง" คำสอนหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต หน้า ๔๑ - "รู้จักวาง" คือทางแห่งสมาธิ หน้า ๔๕ - จะช้าจะไว อยู่ที่กำลังภายในของจิต หน้า ๔๗ - วางจิตอย่างไรก่อนทำใจให้เป็นสมาธิ หน้า ๕๑
ภาค ๒ ความเข้าใจเกี่ยวกับสมาธิ
- สมาธิจะก้าวไวเมื่อใจได้โพชฌค์ หน้า ๖๓ - "นิวรณ์" ไวรัสของสมาธิ หน้า ๖๖ - สมาธิระดับไหน ดูได้จากนิมิต หน้า ๗๐ - มิติแห่งอารมณ์ฌาน หน้า ๗๔ - ยิ่งสงบลึก อารมณ์ยิ่งละเอียด หน้า ๗๙ - เดินจิตเข้าสู่ฌานคือยอดงานของใจ หน้า ๘๓ - กลยุทธ์ก้าวสู่ฌานขั้นสูง หน้า ๘๘ - รักษาสมาธิอย่างไรให้อยู่ในใจได้นาน หน้า ๙๒ - อิริยาบถแบบไหนทำใจให้สงบไว หน้า ๙๘
ภาค ๓ วิธีทำให้ใจเป็นหนึ่ง
- เห็นโลกทั้งผองเพียงร่างกระดูก หน้า ๑๑๘ - "พระพุทธเจ้า" ศาสดาเอกของโลก หน้า ๑๒๒ - ธรรมะคือธรรมชาติ "อย่างนั้นเอง" หน้า ๑๒๗ - "พระสงฆ์" อริยสงฆ์ผู้ควรกราบไหว้ หน้า ๑๓๑ - "เทวดา" เทพเจ้าที่ควรบูชา หน้า ๑๓๕ - รู้จัก "ให้" สุขใจกว่ารู้จัก "รับ" หน้า ๑๓๘ - ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีสุข หน้า ๑๔๑ - "พิจารณากาย" ทางสู่ความว่าง หน้า ๑๔๗ - "ม้างกาย" วิชาหลวงปู่หลุย จันทสโร หน้า ๑๕๓ - "อานาปานสติ" กรรมฐานมหาบุรุษ หน้า ๑๕๖ - "อานาปานสติ" แบบฉบับท่านพ่อลี ธัมมธโร หน้า ๑๖๐ - "อานาปานสติ" ๓ ทวารทองคำ แบบฉบับหลวงพ่อทองใบ ปภัสสโร หน้า ๑๖๐ - "อานาปานสติ" ๙ ทวารทองคำ แบบฉบับสมเด็จพระสังฆราชญาณสังวร (สุก ไก่เถื่อน) หน้า ๑๖๖ - เหลือเพียงคำว่า "ตาย" หน้า ๑๗๐ - เพียงแค่ดูจิต หน้า ๑๗๕
ภาค ๔ เปลี่ยนสมาธิให้เป็นปัญญา
- ชีวิตมีเพียง "กาย" กับ "ใจ" หน้า ๑๘๕ - "กายกับใจ" คือ "เหตุกับผล" หน้า ๑๘๙ - "มันเป็นอย่างนั้นของมัน" แต่กูโง่เอง หน้า ๑๙๒ - สรรพสิ่งมีเพียง "เกิด-ดับ" หน้า ๑๙๕ - "วิปัสสนูกิเลส" ด่านอรหันต์ทองคำ หน้า ๑๙๘ - ทางพ้น "เกิด-ดับ" ทางแห่งอิสรภาพ หน้า ๒๐๖ - "รู้แล้ววาง" คือ "ทางพ้นทุกข์" หน้า ๒๐๘
ประวัติย่อพระอาจารย์กรรมฐาน หน้า ๒๑๑ ประวัติเกี่ยวกับผู้เขียน หน้า ๒๑๖
น่าอ่านใช่ไหม ^___^ หามาอ่านให้ได้นะ
.
จากคุณ |
:
อาณาจักรสีเขียว
|
เขียนเมื่อ |
:
12 ต.ค. 55 19:44:00
|
|
|
|